Респираторна терапија CPAP која се занимава со вообичаени проблеми - опструктивна апнеја при спиење

    третман
    • Што може да помогне?
      • Што можете сами да направите за да ја ослободите апнејата при спиење?
      • Како може да помогне континуираното дишење во текот на ноќта со позитивен притисок (CPAP)?
      • Кога е можно шина на мандибулата?
      • Што може да очекувате од операција?
      • Лековите можат да помогнат?
    • Терапија за дишење CPAP: Справување со вообичаени проблеми
      • Совети за справување со типични проблеми
      • Променете го уредот

Терапија за дишење CPAP: Справување со вообичаени проблеми

(PantherMedia/Wavebreakmedia ltd) Терапијата со ЦПАП може да го подобри дишењето при спиење и значително да ги намали симптомите на опструктивна апнеја при спиење. Сепак, носењето маска за дишење навечер се навикнува и може да бара помош.

респираторна

CPAP се залага за „континуиран позитивен притисок на дишните патишта“ (континуиран позитивен притисок на дишните патишта). Со овој третман, заболените носат маска што ги затвора само нивниот нос или устата и носот додека спијат. Маската е поврзана со апарат за дишење преку црево. Тој го пумпа собниот воздух во дишните патишта со мал вишок притисок. Влезниот воздух ги одржува дишните патишта слободни и спречува паузи на дишењето.

Терапијата со маска за дишење се навикнува. Сепак, многу луѓе добро се сложуваат со машината CPAP по само една ноќ или две. Другите имаат големи проблеми со тоа и го прекинуваат третманот. Овој текст дава практични информации што можат да ви помогнат да се справите со типичните проблеми.

Совети за справување со типични проблеми

  • Маската не одговара добро: Маските доаѓаат во различни големини. Ако имате чувство дека маската не одговара добро, можете да пробате различна големина на маската. Исто така, постојат различни видови маски: некои ја покриваат устата и носот, други само носот. Постојат и назални перници каде две крајни парчиња изработени од мека пластика се вметнуваат директно во ноздрите. Секоја од овие маски има предности и недостатоци. На пример, маските што ја покриваат устата и носот може да доведат до чувство на затегнатост или вознемиреност, особено за време на периодот на аклиматизација. Но, тие работат подобро против паузите за дишење и се исто така постабилни. Назалните перници, од друга страна, се помалку ограничувачки, но не се вклопуваат добро кога се движите во сон. Исто така, вреди да се провери каишот за маска и да се замени за друг, ако не одговара правилно.
  • Тешко е да се навикнеш на маската: Дури и откако ќе го пронајдете вистинскиот вид и големина на маската, може да биде тешко да се носи редовно маската ноќе. Една можност е да ги ставате 10 до 30 минути во текот на денот, на пример додека гледате телевизија или читате. Навикнувајќи се преку ден може да го олесни користењето навечер. Исто така, може да помогне маската да се носи малку подолго секоја вечер. Важно е да се побара стручна поддршка рано во случај на потешкотии. Можни лица за контакт се лекари, медицински сестри или други погодени лица.
  • Маската протекува: Спукана маска го менува воздушниот притисок и со тоа се намалува ефикасноста на респираторната терапија. Бегството од воздух може да ги исуши и очите. Честопати маската протекува затоа што лошо се вклопува или лентата за маска не е добро прилагодена. Ова може да се провери со промена на вклопувањето и притисокот на маската. Ако тоа не помогне или ако се сомневате дека маската е дефектна, има смисла да разговарате со специјалистите кои го доставиле уредот и објасниле како да ја користите. Можеби различна големина или вид на маска може да го реши проблемот. Маската исто така може да биде престара и мекиот силиконски или гел додаток веќе стана тврд. Просечниот животен век на маската е една до две години.
  • Маската се отстранува додека спиете: Несвесно соблекување на маската одвреме-навреме е нормално. Меѓутоа, ако ова се случува често и третманот често се прекинува како резултат, промената на типот на маската може да помогне.
  • Бучавата на уредот го нарушува спиењето: Многу од поновите CPAP машини се многу тивки. Големи звуци можат да се појават ако филтерот за воздух е блокиран или уредот е дефектен. Тогаш има смисла уредот да го провери специјалист. Вознемирувачките звуци доаѓаат главно од вентилот за маскирање. Може да се обидете да ги пригушите со чепчиња за уши или да пробате маска со потивок вентил.
  • Носот е сув и метеж: На модерните уреди CPAP може да се закачи овлажнител. Влажниот воздух спречува да се исуши слузницата на носот и грлото. Влагата може да се прилагоди во различни степени со промена на температурата на водата. Ако навлажнувањето е недоволно, цевката за дишење што го носи воздухот до маската сè уште може да биде изолирана. Постојат т.н. грејачи на цревата за ова. Некои уреди се опремени и со загреано црево. Навлажнувачки масти и спрејови за назалните мукозни мембрани се исто така достапни во аптеките или аптеките.
  • Устата е сува: Лекарот треба да провери дали притисокот е правилно поставен - тоа е, ниту премногу ниско, ниту премногу високо. Прилагодувањето на притисокот може да го олесни дишењето преку нос за да не дишете само преку уста ноќе. Ако користите маска што го покрива само вашиот нос, можете да пробате маска што ги покрива устата и носот. Комбинацијата со овлажнител може исто така да биде корисна. Постојат и таканаречени ленти за брадата што ја држат устата затворена додека спиете и со тоа можеби спречуваат дехидрација.
  • Тешко е да заспиете: Ако е тешко да заспиете со вклучена маска, општата „хигиена на спиењето“ може да помогне: Ова значи, на пример, избегнување алкохол, кафе и тешки оброци пред спиење и обезбедување тивко и темно место за спиење. Исто така, може да помогне да ја прескокнете попладневната дремка, така што сте навистина уморни навечер. Можеби е полесно и да заспиете со маската откако ќе се навикнете во текот на денот.

Променете го уредот

Вие не само што можете да ја смените маската, туку и уредот CPAP. Студиите покажаа дека различните уреди се слично ефикасни. Некои луѓе се префрлаат на уред кој работи поинаку, на пример од CPAP на Auto-CPAP: Auto-CPAP го прилагодува нивото на воздушниот притисок на дишењето. Со нормален CPAP, притисокот на воздухот секогаш останува ист. Некои луѓе сметаат дека менувањето на воздушниот притисок е поудобно од постојаниот. Исто така е можно да се префрли на таканаречената терапија со дишење BiPAP (бифазен позитивен притисок на дишните патишта). Овие уреди создаваат помал притисок при издишување отколку кога вдишувате.