Ресвератрол - фонтана на младоста од грозјето црвено вино

Антиоксидансот „ресвератрол“ има бројни ефекти кои се вредни за вашиот организам. Супстанцијата е полифенол од зеленчук за кој се вели дека има многу позитивни својства. Може да ви го продолжи животот, да работи против клетките на ракот, да спречува и спречува дијабетес, па дури и да ги скрши маснотиите во вашето тело. Активната состојка во кремите и серумите се користи и во козметиката како средство против стареење.

Појава на ресвератрол

Ресвератрол предизвика сензација во последните неколку години. Супстанцијата ресвератрол се наоѓа во неколку растенија. Главен извор е грозјето и „јазолскиот плех Polygonum sucpidatum“. УВ зраците го стимулираат производството на ресвератрол во растенијата, што покажува дека супстанцијата има еден вид заштитна функција.

Ефектот на супстанцијата

Полифенолот нуди многу начини на дејствување за вас. Ова дури и го освести лекот за овој антиоксиданс. На пример, всушност постојат сличности помеѓу ресвератролот и таканареченото „ограничување на калориите“. Супстанцата има слични гени и ги активира, како ограничување на калориите. Исто така, се вели дека супстанцијата има ефект на продолжување на животот, бидејќи тоа значи дека луѓето треба да бидат млади и да се вклопуваат подолго. Значи, науката може да го зголеми квалитетот на вашиот живот и вашиот животен век. Во научните студии, супстанцијата беше во можност да го продолжи животниот век на глувците со прекумерна тежина. Глувците се слични на луѓето по тоа што се цицачи. Аспектите на стареење на глувците може да се подобрат во студиите. На пример, при тестовите со глувци, здравјето на коските се подобрувало со возраста, а исто така и целиот моторен систем. Исто така, докажани се и антиинфламаторни ефекти. Еластичноста на вените е подобрена, а процесот на стареење генерално е намален.

Најновите студии со дебели луѓе покажаа дека доза од 150 мг ресвератрол дневно го намалува крвниот притисок кај овие пациенти. Функцијата на мускулите и општото согорување на маснотиите, како и интензитетот на инсулин беа подобрени. Многу дебели луѓе страдаат од инсулинска резистенција и ова често завршува со дијабетес тип 2.

Антидијабетични ефекти на ресвератрол

Честопати потценетата болест дијабетес е широко распространета. Денешната исхрана и недостаток на вежбање се виновни за ова. Седум милиони луѓе во Германија страдаат од дијабетес и 90 проценти имаат дијабетес тип 2. Дијабетес тип 2 се стекнува со диета и недостаток на вежбање. Дури се сомнева и за многу поголем број на непријавени случаи. Ако не знаете за раните фази на дијабетес тип 2, тогаш вашиот инсулин можеби повеќе не работи правилно. Иако имате секреција на инсулин, што пак го намалува нивото на шеќер во крвта и исто така го носи шеќерот од крвта во ткивата, можно е клетките да реагираат послабо на инсулинот отколку вообичаено.Тогаш на клетките им требаат поголеми количини на инсулин од вообичаеното. Кога го имате ова таканаречено нарушување „метаболизам на јаглени хидрати“, вашиот панкреас станува сè поисцрпен.

Заштита од рак

Срцевите болести и ракот се едни од главните причини за смрт во Германија. Значи, науката има голем интерес за нови лекови против рак. Ресвератрол е тестиран за хемопревенција во научни студии. Фармацевтската индустрија сè уште работи на подобрување на биорасположивоста на супстанцијата. Во студиите против рак на дебелото црево, откриено е дека антиоксидантот најдобро се зема во микронизирана форма. Ова им овозможува на клетките во вашето тело подобро да го апсорбираат. На овој начин, во рамките на студијата, се зголеми навлегувањето на супстанцијата во организмот. Испитаниците земале пет грама дневно, две недели. Поголема смртност на клетките на ракот е забележана и измерена. Може да се утврди анти-канцер ефект. Тука беа забележани два начина на дејство на антиоксидансот: инхибиција на мутација на ДНК (мутација на рак) и намалување на клеточната делба и со тоа ширење на карцином. Можете да имате корист од антиоксидантните ефекти доколку сакате да се заштитите од болести од овој тип.

Слабејте со ресвератрол

Можете исто така да имате корист од ефектите на супстанцијата што ги намалуваат мастите. Во форма на капсули, додатокот во исхраната е идеално погоден за поддршка на секоја диета. Студија од 2006 година покажа дека групата која земала антиоксиданс станала побрза од контролната група. Ефектите врз митохондриите исто така може да се утврдат. Електроцентралите во вашиот организам играат клучна улога. Со земање на ресвератрол можете да го стимулирате и подобрите протеинот PGC1-алфа, а со тоа и формирањето на митохондриите. Ова ги зголемува вашите физички перформанси. Складирањето на маснотии и растот на масните клетки се инхибираат.

Намалете го ризикот од срцеви заболувања

Заштита на вашиот мозок

Во споредба со другите антиоксиданти, оваа супстанца може добро да ја премине крвно-мозочната бариера, заштитувајќи го вашиот нервен систем и мозокот. Тековните научни студии покажуваат дека антиоксидансот може да го зголеми протокот на крв во мозокот и со тоа да придонесе за здрава функција на мозокот. Невропротективни ефекти се исто така можни. Лекот може да го земете како заштита за проблеми со менталното здравје и когнитивни проблеми. Тоа е исто така драгоцено помагало во спречување на Алцхајмерова болест и деменција.

Сумирајќи, добивате големи здравствени придобивки од позитивните ефекти на ресвератролот.

Автор на слика на грозје: ximagination/123RF стандардна слика