Ресвератрол - заштита на нервите
Ресвератролот, супстанца која се наоѓа во особено големи количини во кожата на црвено грозје, има невропротективни ефекти - според истражувачите во една студија од март 2017 година. Ова значи дека растителната супстанција ги штити нервите од штетни влијанија. Нервите се познати по нивната слаба способност да се регенерираат. Откако ќе се оштетат, не им е лесно да се опорават. Уште подобро ако знаете супстанции кои штитат од нервите, за да нервите не претрпат оштетување. Ресвератролот е еден од оние агенси за заштита на нервите.
Здрав ресвератрол од грозје
Ресвератролот е секундарна растителна супстанција со многу исклучителни здравствени ефекти. Може да помогне во намалување на високиот крвен притисок, регулирање на холестеролот, разредување на крвта и борба против ракот.
Ресвератролот има исклучително позитивно и регулирачко влијание врз рамнотежата на хормоните (на пр. Кај синдромот на полицистични јајници PCOS), како што опишавме овде: Ресвератролот го регулира хормонскиот баланс во PCOS
Црвеното грозје е особено богато со ресвератрол. Вкусните плодови не само што содржат ресвератрол, туку и други секундарни растителни материи, како што се Б.церцетин. Двете супстанции треба да се користат заедно со хемотерапија (со инјекција) во следните неколку години, бидејќи тие можат да го зајакнат ефектот на терапијата и истовремено забележливо да ги ублажат понекогаш лошите несакани ефекти. Имаме пријавено за тоа тука: Ресвератрол и Кверцетин: Наскоро да ја придружуваме хемотерапијата
Ресвератролот е супстанца против стареење
Во студија објавена во списанијата „Геронтологија на геронтологијата“, научниците од Институтот за истражување на кариери во Вирџинија покажаа дека ресвератролот може да ги заштити и мускулите и врските помеѓу нервите - наречени синапси - од негативните ефекти на стареењето.
„Сè оди побавно како што стареете“, вели др. Грегорио Валдез, доцент на Институтот за истражување карил Вирџинија.
"Нестабилноста на одењето поврзана со возраста, проблеми со рамнотежата и нарушувања на моторната координација доведуваат до многу проблеми во секојдневниот живот. Се случуваат несреќи, ограничена е подвижноста, се појавуваат вообичаени последици од недостаток на вежбање - и сè заедно го намалува квалитетот на животот.
Сега работиме на идентификување на молекуларните промени што доведуваат до проблеми со моторот опишани за време на процесот на стареење - и верувам дека наскоро ќе можеме да ја забавиме дегенерацијата поврзана со возраста на невронските врски и кола “
* Можете да најдете природни капсули со ресвератрол тука на овој линк.
Ресвератролот ги штити нервите и мускулите
Оптимална, имено нискокалорична диета во комбинација со вежбање - како што веќе знаеме - ги штити невромускулните синапси од знаци на абење и поврзани со стареењето. Невромускулните синапси се одговорни за пренесување на командите за движење до мускулите. Ако ова препраќање не работи, се појавуваат горенаведените ограничувања на движењето.
Ресвератролот може да биде важна и корисна алатка овде. Ако супстанцијата се дава на постари животни подолг временски период, тоа покажува слично фасцинантен, имено силно подмладувачки ефект како комбинација на нискокалорична диета и вежбање.
Пиењето вино не е добра идеја
Ресвератролот особено се наоѓа во кожата на темно грозје. Белото вино затоа нема значителна содржина на ресвератрол. Сокот од грозје, исто така, обезбедува малку ресвератрол бидејќи кожата на грозјето се отстранува при сокување. Значи, црвеното вино е всушност предниот тркач тука.
Како и да е, количините на ресвератрол во црвено вино се премногу мали (приближно 10 mg/l) за да се постигне опишаниот нервно-заштитен и подмладувачки ефект. Ова бара околу 120 мг на ден, така што некој ќе треба да пие 12 литри вино на ден за да ја апсорбира оваа количина. Заради тоа, црвеното вино не доаѓа предвид како извор на ресвератрол за заштита на нервите.
Ресвератролот секогаш комбинирајте го со други супстанции од грозје
Исто така, не се препорачуваат чисти додатоци на храна ресвератрол, бидејќи за ресвератрол се потребни барем некои други растителни супстанции содржани во грозјето, на пр. Б. кверцетин, OPC и рутин. Соодветните препарати честопати се нарекуваат "ресвератрол со биофлавоноиди".
Колку повеќе од овие супстанции се во комбинација едни со други, толку е подобар ефект, бидејќи сите овие супстанции работат синергетски, т.е. се поддржуваат и се зајакнуваат едни со други. Кога купувате препарати за ресвератрол, проверете дали тоа не е моно препарат, туку комбинација на споменатите супстанции.
* Оваа статија содржи рекламирање. Нашата веб-страница содржи придружни врски (* марка), односно упатувања на партнерски компании, на пр., На веб-страницата на Амазон. Ако читател кликне на придружна врска и последователно на производ од нашата партнерска компанија, може да добиеме мала провизија. На овој начин покриваме дел од трошоците што ги имаме за работа и одржување на нашата веб-страница и можеме да ја задржиме веб-страницата бесплатна за нашите читатели.