Ревматизам и остеоартритис - Форум за совети за исхрана на Марион Писани
капина
Последен пат кога направив будење во октомври 2015 година, имав 158 кг. И тогаш дојдоа болестите и ништо не функционираше.
Сега во 2017 година
15.04.2017 година ___ 144 кг _______ 1,5 години без будење, метаболизмот се спушти, но е тешко тежината, што е од јануари 2016 година
Бидејќи ревматизмот и остеоартритисот, вклучително и болката, ме врзуваат за патерици, нема движење и здраво готвење затоа што имам скршени колена и едвај стојам и крцкам и готвам истовремено. Само што завршив храна и тоа е страшно затоа што тежината мора да се намали.
Не знам што да правам, добро можеби ќе слушнам нешто добро за предлозите од вас.
слатко
Можете да исецкате и додека седите, бидејќи можете да готвите зеленчук во рерна без да промешувате ништо. Постојат високи „столови“ за пеглање, можеби тоа ќе донесе одредено олеснување. Во спротивно, кујнскиот countertop висок, навистина висок, ако е можно.
Можете ли да делегирате активности?
слатко
За да можете точно да одговорите, што јадете во моментов? Да, се разбира, разбирам, подготвени оброци, но какви оброци?
Движете се, некако, и нека биде „само“ две, три, четири или пет минути. Што правите во текот на денот? Многу прашања, извинете за тоа.
Сонце3012
фидлер
Можам да разберам како се чувствуваш.
На почетокот на изминатата година, не можев да одам, а камоли да стојам, поради генерализирана артроза, што ми предизвика страшна болка!
На 1 февруари, започнав во ВУ и постојано се држев до плановите.
Секако, мојата почетна тежина беше 40 кг помалку од тебе, но порано или подоцна се видов себеси во инвалидска количка.
Значи, се исплати да се преземе подготовката на храната.
Во денешно време, секој добар супермаркет има и салати и суров зеленчук пресечен за консумирање без адитиви.
Ова е подобро од кој било вид на готов оброк. Тогаш, сè што треба да направите е да направите сос или да ги зготвите состојките - што друго треба да се направи. Но, не треба да ја миете зелената салата, зеленчукот не треба да биде мал. Да сече итн.
Затоа, од дното на моето срце ви посакувам да погледнете напред и само да започнете. Најдоцна по 1 месец, ќе се чувствувате многу подобро и тогаш може да дојде пробивот и полека да одите повторно без помагала. Убеден сум во тоа.
Имам 2 вештачки зглобови на колкот и 1 вештачки зглоб на коленото и до сега треба да ме видите повторно како брзам!
Затоа, повелете горе и однесете го вашиот LИВОТ во раката!
Почитувани велигденски честитки
фидлер
слатко
Се надеваме дека Бери нема ниту остеоартритис, ниту ревматизам во своите раце, бидејќи тогаш веќе не е толку лесно да се носи со вас. Ако клучот и компирот испаднат од вашата рака, тогаш само ќе викате.
Би било добро капина ако можете да опишете повеќе. Findе најдете начини ако сакате.
фидлер
Бонбон, се согласувам со тебе.
Исто така, имав едвај никаква сила во моите раце поради артрозата на зглобот на седлото на палецот. Но, и тоа барем малку се подобри, дури и ако не може да се отстрани со магија.
Mira57
Не мора повеќе да кодошите или да сечете.
Имам две прегради полни со замрзнат зеленчук од сите видови и бои
И јас купувам мешавини што не ги добивате во супермаркетот на Бофрост. Секако дека треба да платите за оваа услуга.
Но, тие имаат тони зеленчук, без оглед како. не, ова не е реклама сега
Мојот сопруг не сака салата. Така, ги добивам веќе исечените салати.
Јас исто така може добро да се мешам таму. и потоа немај ѓубре или нешто друго. Има лисја од спанаќ како салата.
Мира
Гурува
Веќе можам да замислам дека вашата болка го отежнува подготвувањето здрави оброци.
Овде, на форумот, повторно и повторно се известува дека здравјето се подобрува по кратко време на промена на диетата.
Тоа треба да биде поттик за вас и ваша најголема мотивација. И вие ќе најдете начин. Како што веќе пишува Мира, исто така
Замрзнатиот зеленчук е во ред. Можеби имате девојка која може да го исече суровиот зеленчук за вас неколку дена,
тогаш може да го чувате претходно сецканиот суров зеленчук во вреќи за замрзнување во фрижидер некое време.
(Има видео од Марион за лекот за виталност). Посакувам да најдеш начин за себе и тоа да бидеш ти
со промената на исхраната наскоро ќе биде малку подобро.
Роземи
Здраво капина, добро е што сте во контакт. Ова е единствениот начин на кој можеме да ви дадеме совети и предлози за начинот. Треба да одите сами и пред сè: и вие да одите.
Затоа што особено кога вашето здравје не е добро, измислувате илјада изговори за да не можете да го направите ова или она. Ако навистина го сакате, тогаш и тоа функционира, бидејќи како што веќе напишаа и другите, има готови салати, има многу добра замрзната храна, може да седнете додека сечкате, да зовриете и замрзнете двојно и тројно повеќе, да добиете помош.
Исто така, имам артроза и на палците и на прстите и тешка артроза на колената и глуждовите. Но, тоа се подобри толку многу преку промената на исхраната и слабеењето што повторно можам полесно да го поминувам животот. Вашата почетна тежина е секако многу голема. Можеби треба да добиете стручна помош од нутриционист кој ќе ја спроведе програмата WU со вас или треба да одите во специјална клиника за рехабилитација. Може да ви препише и вежба за рехабилитација. Лигата за ревматизам дефинитивно го нуди тоа. Размислувам особено за вежби во вода, кои би биле најнежни за вашите зглобови.
Едноставно, напишете малку повеќе за себе, како јадете, што јадете во текот на денот, каква програма би сакале да правите - сигурно ќе можеме да ве советуваме уште подобро, да ви дадеме совети и, пред сè, да ве поддржиме психички.
слатко
бобинки, каде си? Треба ли да те извадам од аголот?
џем џем
Сонце3012
Здраво капина,
дали сте вознемирени од нашите совети? Верувајте ни дека сме паметни. не тука, но направивме сопствени искуства. Ревматизмот, се разбира, исто така ограничува, особено ако вашите раце се сериозно погодени. Но, кажете ни ги вашите проблеми подетално и ќе видите дека има повеќе совети. Луѓето кои имаат исто така ревматизам се дефинитивно тука. Верувајте си, сите тука ја разбираат вашата ситуација и со задоволство ќе ви помогнат. LG сонце
слатко
Изгледа дека не е тука од саботата. Таа ќе биде во контакт.
Здраво капина,
дали сте вознемирени од нашите совети? Верувајте ни дека сме паметни. не тука, но направивме сопствени искуства. Ревматизмот, се разбира, исто така ограничува, особено ако вашите раце се сериозно погодени. Но, кажете ни ги вашите проблеми подетално и ќе видите дека има повеќе совети. Луѓето кои имаат и ревматизам се дефинитивно тука. Верувајте си, сите тука ќе ја разберат вашата ситуација и со задоволство ќе ви помогнат. LG сонце
Роземи
Кога остеоартритисот во десниот зглоб на седлото стана толку лош што не можев да лупам компири од јакна, ниту пак да направам нешто друго со десниот палец, мојот ревматолог ми препорача радиосиновиотеза.
http: //radiologie.klinik-am-ri…diosynoviorthese-rso.html
Всушност, тој ми го препорача заради мојот искривен и многу болен среден прст. Но, бидејќи после тоа, раката се држи мирна 3 дена и не смее да се поместува, лекарот по нуклеарна медицина, исто така, ги вбризга работите во зглобот на седлото на палецот. При што тој рече дека тоа честопати не помага, но можеме да го пробаме. После тоа имав скоро неподнослива болка 6 недели, не можев да држам ништо и веќе мислев дека нешто се скрши во зглобот, но мојот ревматолог ме увери дека тоа е нормално затоа што оваа радиоактивност во зглобот ќе експлодира, така да се каже.
И што да кажам, по 6 недели болката постепено се смири. Денес можам да направам скоро сè со палецот и прстите и навистина ми е драго што го зедов тоа на себе. Па, сè уште имам малку болка, но веќе нема никаква споредба со порано.
фидлер
Здраво Роземи,
За ова морам да разговарам со мојот ортопедски хирург.
благодарам за советот!
Роземи
Ортопедскиот хирург ме испрати во тоа време кај ревматологот, кој требаше прво да открие дали имам ревматизам. Навистина ми е драго што тој ме советуваше да го сторам ова релативно брзо.
Третманот беше пред најмалку 8 години и сè уште имам релативна смиреност во палецот и што е најважно, зглобот на средниот прст не е искривен. Поради алкалната диета, моите проблеми со зглобовите се намалија во целина, но дури и најздравата диета не може да запре, па дури и да излечи артроза.
Mira57
што нема таму.
Седло зглоб на палецот. не ни знаеше дека има такво нешто.
Дали работи во семејството? Ревматизам и гихт?
Се чувствував како еднаш да го прочитав тоа.
Можам да бидам навистина среќен за она што го читам од време на време на други форуми.
Само висок крвен притисок и интервертебрален диск. Здрав сум веднаш
Стоп во такво време, боцкање на лумбалниот пршлен, но тоа е нормално. Студеното и влажно време не е добро таму.
И мојот крвен притисок. е само како што е
Дури и најдобрата диета не може да зрачи сè што е далеку
Мира
Роземи
На мајка ми и беше дијагностициран ревматизам, но не и јас. Во секој случај, ревматоидните фактори недостасуваа во крвта, при што ревматологот ми рече дека тие често ќе се појават подоцна.
Моето зголемено ниво на урична киселина е секако генетско, барем така претпоставувам. Но, тие не се вртоглави високи, но мора да бидете внимателни и затоа не треба да се намалуваат премногу брзо, затоа што тогаш вредностите се зголемуваат. Сега и тогаш пијам таблети неколку недели и потоа се лизгаат под границата.
И скоро сите имаат остеоартритис денес. Тоа секако се должи на фактот дека старееме и старееме, но тогаш во одреден момент зглобовите се истрошени.