Режим 7 ОХСАВА скапоцен камен на природни лекови - холистика живеам свесно

Концептот на Јин и Јанг е основен во кинеската традиција. Играта на двете спротивставени поларни енергии се смета за основа на состојбата на хармонија или нарушување на прашањето за Универзумот и неговите составни елементи.

Јин - буквално се преведува како „темно место, северна падина или рид, јужен брег или река, облачно, мрачно“. Тој е елемент темен, инерцијален, пасивен, женски, студен, лунарен, минус, интроверт и одговара на ноќта и на елементите вода и земја.

Јанг - буквално се преведува на „сончево место, јужна падина или рид, северен брег или река, сончева светлина“. Тоа е елемент прозрачен, динамичен, активен, машки, топол, соларен, плус, екстроверт и одговара на денот и елементите оган и ветер.

Ова е збирен напис, кој накратко ве запознава со режимите Охсава и, особено, режимот 7. Наскоро ќе можете да прочитате на нашата веб-страница написи посветени на секој аспект презентиран овде.

Бидете сигурни дека не пропуштивте никакви статии, претплатете се на билтенот и поврзете се со нас на Фејсбук, Инстаграм, Твитер или YouTube.

ШТО Е „РЕIMEИМ ОХСАВА“

„Охима режимите“ очигледно го носат името на оној што ги создал, д-р. Georgeорџ ОХСАВА, основачот на макробиотиците.

Макробиотичката диета развиена од д-р ОХСАВА во 60-тите години на минатиот век, а подоцна и од еден од неговите ученици, Мичио Куши, има свој принцип на управување со донесувањето и одржувањето на енергијата Јин и Јанг.

Постојат седум диети Охсава и, од првата до последната, тие стануваат сè порестриктивни од аспект на храната. Основата на сите диети Охсава е цели зрна, дополнети со разни сезонски производи од регионот каде што живеете. Режимот Охсава број 7 завршува исклучиво од жито.

Исто така, тоа е прекрасна подготовка за христијанските празници Велигден и Божиќ, вистинска аскетичност во исхраната, исклучителна за време на постот, совршено компатибилна со нив од сите гледишта.

ЗОШТО Е ПОТРЕБЕН РЕIMEИМОТ ОХСАВА

Таоистичката традиција смета дека рамнотежата и одржувањето во оваа состојба на двете основни енергии, поларните спротивни, Јин и јанг, претставуваат тајна и гарант на состојбата на хармонија.

Со оглед на тоа што огромното мнозинство на храна денес е тип Јин, на кое се додаваат одредени форми на обработка на јанг-храна што исто така ги претвора во храна со енергија на Јин, резултатот генериран во нашето битие е прекумерна акумулација на енергија. тип Јин. Како резултат, крајниот резултат е состојби од типот на Јин или екстремно Јин, вклучувајќи таоизам, дебелина, мултиплекс склероза и повеќето видови на рак.

Со оглед на овие проблеми, има итна потреба да се спроведуваат, неколку пати годишно, лекови кои носат значителен придонес на енергијата Јанг на телото, со цел да се ребалансира, до одреден степен, состојба на рамнотежа помеѓу енергијата на Јин и Јанг, од нашето битие.

КАКО РАБОТИ

Во човечкото суштество, оваа состојба на рамнотежа Јин-Јанг мора да се најде на сите нивоа - физичко, емоционално, ментално, па дури и духовно.

Бидејќи сите четири авиони се меѓусебно поврзани, прилично интензивно дејство на едниот од нив, одржувано доволно долго, ќе започне да стапува во сила и во другите авиони.

Врз основа на овој принцип, ќе биде најлесно за нас да дејствуваме физички врз физичкото тело. Како да го сториме тоа? Едноставно како „здраво“ преку храна.

Од оваа причина, режимот бр.7 Охсава е за „јадење храна Јанг“. За време на диетата може да има феномен на отфрлање на храната или лицето на одредени состојки. Оваа ситуација мора да се избегне и отстрани што е можно побрзо, бидејќи тоа се случува, бидејќи и храната, земена како целина, и секоја од нејзините состојки имаат своја улога многу добро утврдена.

РЕIMEИМ БР 7

Се смета дека е режимот што „носи најголем внес на Јанг енергија за најкратко време“. Сигурно ќе го задржи вашето внимание сега, затоа што вреди!

Како што реков, ова е последниот и најрестриктивниот во низата режими на Охсава.

Може да биде предизвикувачка диета не затоа што сте гладни, туку затоа што е многу строга и немате многу вкус:

строго е, „строго строго“ ако треба
ние го принудуваме романскиот јазик, бидејќи голтањето храна (цврсти материи и течности) е толку добро осмислено што ефектот на масовна акумулација на енергија од типот Јанг се јавува скоро исклучиво од исхраната,
„Не ви се допаѓа навистина“ од две причини - прво затоа што состојките што се користат за подготовка на храната за време на диетата имаат вкус на слатко, солено и ретко горчливо и се слаби по интензитет и второ затоа што сте се едуцирале погрешен вкус, внесување храна со засилувачи на вкус, многу солена или со висок шеќер. Од оваа гледна точка, диетата Охсава бр. 7 е одличен едукатор за вкус, момент да се рестартира и да се постави на нормалните вредности.

ШТО СОСТАВУВА

Да се биде многу рестриктивен, режимот бр. 7 е релативно едноставен:

Храната

Во него, можете да јадете само пченица, ориз, просо, хеuckда, кои можете да ги комбинирате како што сакате, со сол, вода и/или оган. Ова се САМО состојки во текот на целата диета.

Можете исто така да користите „нормален“ лужен ориз, но Охсва препорачува кафеав или кафеав ориз.

Леќата и просото може да се натопат во вода преку ноќ и да се консумираат како такви.

ВНИМАВНО! Ртење и ферментација се строго забранети, бидејќи тие ја претвораат енергијата на состојките од Јанг во Јин!

термин

Режимот бр. 7 Охсава трае 10 дена. Овој режим трае ТОЧНО 10 дена, нема минус денови, нема дополнителни денови. Ако сакате да одржувате неколку последователни диети од различни причини, ќе има пауза од 3-5 дена меѓу нив. За време на паузата, ќе јадете само храна од типот јанг, лесно сварлива, со зголемен внес на исхраната.

Забрани
потрошувачка на која било друга храна (цврста или течна) подготвена од други состојки освен оние наведени погоре,
употреба на засладувачи од секаков вид, масло или лимон,
потрошувачка на алкохол,
пожелно е целосно да се елиминира пушењето и потрошувачката на кафе во текот на целата диета,
избегнувајте спиење во текот на денот.

Работи што треба да ги земат предвид

има за цел да има балансиран живот во однос на количината на внесена храна, часови на спиење, напор во текот на денот итн.,
не ве изложува непотребно на студ, ако е зима или на неповолни временски услови,
избегнувајте преголем напор,
не тресете непотребно,
јадете повеќе од вообичаено. Јанг енергијата доаѓа од ХРАНА!
тој секогаш негува добра внатрешна состојба, полна со оптимизам, радост и благодарност.

ја намалува количината на слободни радикали во крвта,
значителна јасност и јасност на умот,
варењето станува многу подобро,
помага во регулирање на хормоналните секрети,
кожата станува чиста и светла,
живописни и светли очи,
внатрешната сила и кора од лимон за живот се значително засилени
ја подобрува контролата над виталната и сексуалната енергија,
помага да се лекува импотенцијата.
помага во нормализирање на телесната тежина,
ја усогласува формата на телото,
дава отпорност на екстремни температури,
потењето се намалува квантитативно и има помалку интензивен мирис.
помага да се намалат желбите и различните зависности од храна

Ако сте во Брашов, можете да одржите диета Охсава бр. 7 доставена од суровиот и веганскиот ресторан Рауда, колку што знаеме, тој е единствениот ресторан во земјата што го нуди овој објект за време на пишувањето на написот.

Дознајте повеќе на нашите Фејсбук, следете не на Инстаграм, Твитер и Јутјуб, претплатете се на билтенот или дојдете во нашите ајурведски кампови за детоксикација и готвење. Можете исто така да го користите разговорот десно од страницата.

Дали знаевте за „Loveубов во храната“, нашиот супер персонализиран курс за готвење во Ајурведа? Учите да готвите и да јадете во совршена хармонија со вашата типологија.

Ако овој напис ви беше корисен, можете да го испратите на пријател. Направете му го животот поубав (и „повеќе јанг“).

Остави ни коментар подолу со твоето искуство. Ви благодарам!