Резиме на Julули Горков, книги и прегледи во LovelyBooks
4,2 starsвезди од 13 рејтинзи
CV на Julули Горков
Извор: Verlag/vlb
Сите книги од ули Горков
Полесно секој ден: Нашата формула за слабеење за жени - Како новите научни наоди ви помагаат да изгубите тежина на здрав начин (GU Reader Body, Mind & Spirit)
Нови критики за Julули Горков
Преглед на „Полесно секој ден: Нашата формула за слабеење за жени - Како новите научни наоди ви помагаат здраво да изгубите тежина (тело, ум и дух на читателот на GU)“ од ули Горков
Каито пред 8 месеци
Долг трактат без очигледна додадена вредност.
Содржина:
Професорот по гинекологија др. медицински Марион Кихл и новинарката Julули Горков професионално се занимаваат со сите теми што ги засегаат жените. Здравјето и тежината играат голема улога во тоа. Бидејќи не секој што јаде здраво е автоматски слаб. И не секој кој е слаб е исто така здрав. Користејќи ги најновите научни студии, авторите покажуваат што е навистина важно и кои завртки за тенок прилагодување треба да се набудуваат.
Мислење:
Ако советник ве замори наместо да продолжите да помагате, целта дефинитивно е пропуштена.
Секој го посакува рецептот за посакуваната тежина. Но, секој што се занимаваше малку со исхраната и нивното тело знае дека ФОРМУЛАТА не постои. Книгите како „Полесно од ден на ден“ сакаат да ни помогнат во најновите истражувања. За жал, спроведувањето во овој случај не работеше толку добро.
Д-р Кихл и Julули Горков ја поделија својата книга на три поголеми делови.
Првиот дел опфаќа разни хранливи материи, митови за исхраната и научни факти.
Во вториот дел, женското тело се испитува во различни фази од животот и нивното влијание врз телесната тежина.
Конечно, има збир на правила за здрава исхрана.
Стилот на пишување е многу фактички и сув.
Како резултат, книгата е прилично монотона за оние со минимално познавање на здрава исхрана.
Не можев да најдам ниту еден изненадувачки нов увид, дури и ако навистина интензивно не се занимавав со темата.
Заклучок:
Не го кажувам често, но во овој случај, мило ми е што ја добив оваа книга како копија од рецензијата и не морав да трошам пари на неа. Инаку ќе бев многу фрустриран.
Значи, сè што можам да кажам е дека има секако и подобри книги на оваа тема.