Ријана спортува во 2 наутро и има многу здрава исхрана! Националниот весник
Ријана изгледа добро и, свесна дека има манекенска фигура, се повеќе гола ја напушта куќата. Се разбира, но тој тренира во два часот по полноќ и не отстапува од прилично строга диета, затоа е штета што не го покажува својот оса половината со постојан напор.!
Ријана прави сè за да изгледа добро и, во исто време, да има доволно енергија кога силно танцува на сцената пред милиони фанови кои го гледаат секој нејзин потег на концертите. Значи, ако тренерите ја прават нејзината програма за вежбање во мозокот навечер, пејачката се покорува и спортува дури и во два часот наутро.
25-годишната пејачка треба да штиклира пет мини-спортски сесии дневно, за вкупно 25 минути вежбање. И, без разлика дали е на турнеја, дома или на одмор, или е пладне или доцна навечер, Ријана треба да ги прави своите вежби, исто како што ја советуваат нејзините двајца тренери, пишува „Femaleенски фрст“. Иако на прв поглед може да изгледа како скучна работа, програмата на солистот е прилично едноставна, особено што едната е секогаш со неа, за да ја поддржува кога ќе биде потребно.
Освен што вежба многу, Ријана јаде многу здраво. Не залудно успеа да ослабе и да и завидуваат многу млади жени од целиот свет. Диетата што и прави чуда на пејачката вклучува пет оброци на ден, овошје, зеленчук и здрави масти и многу житни култури. Ова не значи дека Ријана веќе не може да си дозволи, од време на време, малку разгалување - еднаш неделно, пејачката на песната „Ти дај еден“ може да јаде или пие што сака - без разлика дали е тоа чоколадо или, зошто да не пиво!