Ритер 7-дневно жито лечи Диетално здравје за тело и ум
Во диетата со житарки од 7 дена, 170 грама жито дневно се на планот за диета една недела. Секој ден има различен вид жито (жито) на диеталниот рецепт.
Лекот е веројатно од д-р. Ритер и е достапен како готова понуда со детални упатства и разни рецепти во аптеките и продавниците за здрава храна.
Како работи 7-дневната диета за лекување на жито
Нарачката изгледа вака:
- Ден на исхрана: Оброк од пченица
- Ден на исхрана: просо
- Диетален ден: овесни жито
- Диетален ден: кафеав ориз
- Диетален ден: јачменски жито
- Ден на исхрана: пишани жито
- Диетален ден: мешавина од житни култури
Зрното се готви, а потоа се дели на три дневни единици. Јадете по третина за појадок, еден за ручек и еден за вечера. Соодветните оброци се комбинираат со разни видови овошје и разни зеленчуци, како и со млечни производи и супа од зеленчук.
Шеќерот, алкохолот и што било животно се табу за 7-дневниот лек за жито. Сепак, треба да се пие многу повеќе вода отколку вообичаено, бидејќи диетата богата со растителни влакна може лесно да доведе до блокирање на цревата.
Првичниот успех на оваа диета е секако голем, бидејќи внесот на калории е ограничен на околу 900 калории на ден. Како и да е, нема желба за храна, бидејќи житарките во основа се состојат од повеќе шеќери кои полека се распаѓаат во организмот и со тоа го одржуваат стабилно нивото на шеќер во крвта.
Критики на 7-дневниот лек за жито
Најголемата точка на критика е веројатно исклучително едностраната диета, главно без протеини и масти.
Бидејќи житарките главно се состојат од повеќе шеќери, таа фаворизира закиселување, особено ако овошниот чај исто така се пие како што се нуди, бидејќи се метаболизира исклучително кисел. Ова може да доведе до многу непријатно металоиди.