Ризик од смрт Подобро е премногу дебел отколку премногу слаб - NetDoktor
Минхен (netdoktor.de) - Големиот стомак е ризик по здравјето - лекарите неуморно предупредуваат на ова. Помалку е свеста на јавноста дека премалата телесна маса може да биде и опасна. Ризикот од предвремена смрт е уште поголем кај луѓето со слаба тежина отколку кај дебелите луѓе, покажува голема студија за преглед.
За ова, истражувачите предводени од elоел Реј од болницата Сент Мајкл во Торонто оценија 51 студија што ја испитувала врската помеѓу БМИ и смртните случаи. Истражувачите разгледувале само студии што траеле повеќе од пет години. Ова во голема мера ги елиминираше оние учесници од збир на податоци кои беа со слаба тежина поради рак, хронично белодробно заболување или срцева инсуфициенција - што би ги искривило резултатите.
Ризично слаба тежина
Резултат: луѓе со слаба тежина со БМИ помал од 18,5 имале 1,8 пати поголем ризик да умрат во соодветниот период на студирање отколку луѓето со нормална тежина (БМИ помеѓу 18,5 и 24,9).
За дебелите луѓе (БМИ 30-34,9) ризикот од смрт бил само 1,2 пати поголем. Дури и оние кои биле многу дебели со БМИ над 35 години сепак имале значително поголема шанса да го преживеат периодот на студијата отколку учесниците со слаба тежина (1,3 пати поголем ризик од смрт).
Опасна манија за слабеење
Реј истакнува дека социјалното внимание во моментов е насочено многу кон армијата со прекумерна тежина. Вистина е дека ова е всушност вистински проблем: „Ние мора да се осигураме дека за возврат не создаваме епидемија со недоволна тежина“, вели научникот. Значи, дури и луѓето со нормална тежина би можеле да бидат под влијание на кампањите и тенки модели на убавина и на крајот да изгубат толку многу тежина што сериозно го загрозуваат нивното здравје. Со недоволна тежина честопати се поврзува со неухранетост, што може да го ослаби организмот. Покрај тоа, ако некое лице со слаба тежина сериозно се разболи, тој едвај има резерви.
Обемот на половината е подобар мерило
Клучно е да се користат вистинските алатки за мерење за да се процени здравата тежина, вели Реј. „БМИ не само што ги мери телесните масти, туку и мускулната маса“, објаснува истражувачот. За здравјето, сепак, важна е избалансирана врска помеѓу складирањето на маснотиите и мускулите. Обемот на половината е посоодветен од БМИ за проценка на здравствените ризици. Womenените треба да имаат за цел обем на половината помал од 88 сантиметри, а за мажите треба да биде помал од 102 сантиметри ако е можно. (cf)
Извор: Сиси Као и др.: Облик на Ј: често промашена, често погрешно пресметана релација: примерот на тежина и смртност. Весник за епидемиологија и здравје во заедницата, март 2014 година ДОИ: 10.1136/jech-2013-203439