РИЗИКИ НА СИБИРСКОТО МРСКО ОРВИ ОД ОРВА - ИСХРАНА ИНФОРМАЦИИ ЗА СОСТАВИ И УМРИ - 2020
Додатоците на маслото од сибирски бор ореви се продаваат како агенси за намалување на холестеролот, супресанти на апетит, зајакнувачи на имунитетот и за нивните потенцијални придобивки за намалување на крвниот притисок. Додека прелиминарните истражувања изгледаат ветувачки за такви придобивки, потребни се повеќе студии за да се потврди или побие потенцијалот на маслото од бор, велат авторите на Tree Nuts, Цезаретин Аласалвар и Ферејдон Шахиди. Потребна е и понатамошна студија за несаканите ефекти на маслото, иако се познати некои потенцијални ефекти.
Затвори од тегла масло од сибирски бор орев. Фото кредит: Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images
Алергиска реакција
Ризикувате алергиска реакција ако земете масло од сибирски бор орев - особено ако имате алергија на кикирики или сте алергични на други дрвја ореви како индиски ореви, лешници, ореви, пекани, макадамии или ф'стаци, предупредуваат oyојс И.Боје и Самуел Бенјереб Годефрој, автори на „Управување со алергени во прехранбената индустрија“. Вашето тело ослободува хистамин кога имате реакција што може да предизвика симптоми на алергија како што се оток, отежнато дишење, болка во стомакот, чешање и повраќање. Алергиска реакција исто така може да предизвика ненадејна и потенцијално опасна по живот состојба наречена анафилакса. Оваа состојба предизвикува отекување на дишните патишта и пад на крвниот притисок.
Напади
Една од најважните незаситени масни киселини во маслото од бор орев е линолеинска киселина, омега-6 масна киселина. Мора да избегнете земање додатоци со висок омега-6 ако имате нарушување на нападот. Според Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд, некои извештаи ги поврзуваат ваквите додатоци со напади.
Крварење
Според УММЦ, треба да бидете претпазливи и да се консултирате со лекар кога земате додатоци со висока содржина на омега-6 масни киселини, како што е линолеинска киселина, ако земате лекови за разредување на крв, бидејќи тие можат да го зголемат ризикот од крварење или модринки. Таквите лекови вклучуваат аспирин, варфарин и клопидогрел.
Стручно знаење
Бидејќи не се проучени можните несакани ефекти и токсичноста на маслото од сибирски бор орев, вклучувајќи ги и неговите интеракции со лекови, мора внимателно да се справите со овој додаток и да го земете под надзор на давател на здравствена заштита, советуваат експертите од UMMC. Дополнително внимавајте ако сте бремени, бидејќи Државниот универзитет во Орегон не покажа безбедност од дополнителни омега-6 масни киселини за бремени жени или доилки од 2010 година. Студија спроведена кај стаорци не откри негативни ефекти врз фетусите, но потребни се повеќе истражувања за да се потврдат овие резултати, забележуваат Аласалвар и Шахиди.