Ризото ориз - калории и факти за исхрана
Оризот рижото задржува цврсто јадро кога се готви, а се раздвојуваат протеински материи што го прават оризот крем. Неговите хранливи вредности укажуваат на високо ниво на протеини. Рижото има многу калории од количината на јаглехидрати и додавањето путер при готвењето. Додавањето зеленчук ослободува повеќе протеини така што оризот од рижото користи помалку маснотии при готвење.
Наши совети за рецепти:
Преглед на хранливите вредности
| 7-ми | Г. |
| 80 | Г. |
| 1 | Г. |
| 0 | Г. |
| 1506 година | kJ |
| 355 година | kcal |
Други популарни производи од „житарки и ориз“
- Амарант
- Ориз басмати
- Мусли на биршер
- Леќата
- булгур
- Пченкарни снегулки со млеко
- кускус
- Целото жито напишано
- Правопис се појави
- Овошен мусли просек
- Зелени јадра
- овес
- просо
- Гуми за џвакање од скакулец
- Компиров скроб
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо