Роабос чај голтка за голтка здравје - ФитоДок

Сеопфатниот чај роибос

Против алергии, кардиоваскуларни проблеми и копродукции: Rooibos - сеопфатно здравје од кедровите планини во Јужна Африка.

Од југот на Африка

Домородците од Јужна Африка пијат чај од „добро растение“ што очигледно е „добро за здравјето“. Шведскиот истражувач Карл Тунберг го забележал ова уште во 1772. Тунберг бил ботаничар, а не експерт за маркетинг. И така би биле 130 години пред Aspalathus linearis - попознат како Rooibos - да го започне својот триумфален марш низ целиот свет.

Поточно, тоа беше во 1904 година кога рускиот имигрант и трговец Бенјамин Гинсберг направи патување до планините Кедар - област на југо-запад од Република Јужна Африка. Таму забележал дека домородците подготвуваат инфузија од лисјата и гранките на незабележлива грмушка. Она што исто така го забележал е дека мажите и жените изгледаат невообичаено здрави и свежи. Гинсберг проба дел од пијалакот. И иако имаше исклучително фин јазик како потомство од стара династија на трговци со чај, тој веднаш беше импресиониран од овошниот вкус на пијалакот. А, останатото е историја - всушност.

Со роибос чај против болки во стомакот на бебето

Бидејќи до 60-тите години од минатиот век, чајот од роибос правеше кариера првенствено како вкусен пијалок - некогаш повеќе, понекогаш помалку. Но, тогаш во 1968 година докторот и младата мајка Аник Терон од Преторија откриле дека треба да се смени сè. Само затоа што млекото веќе се оладило, таа една вечер мешаше топол чај роибос во шишето и му го даде на своето бебе. Од самото раѓање, пациентот страдаше од грчеви и колики речиси континуирано. Ефектот на чајот беше впечатлив: колика скокна веднаш. Ова откритие стигна низ печатот. Другите мајки исто така успешно ги тестирале спазмолитичките ефекти на чајот врз нивните бебиња, па побарувачката скокнала за многу кратко време. „Чајот на сиромашните“ стана посакуван лек.

И очигледно со право, како што можат да покажат современите истражувања. Лабораториски студии и студии врз животни ги потврдија набationsудувањата на Анике Терон: Кај стаорци, роибосот не само што ги ублажува грчевите во цревните мускули, туку и во крвните садови и дишните патишта. Затоа, растението може да помогне и при треска од сено и неуродермитис. Покрај тоа, лабораториските и првите клинички студии укажуваат на понатамошни индикации за чајот роибос, што може да му обезбеди врвно место на табелата во лигата на храна за промовирање на здравјето. Благодарение на специјалната активна состојка, неговиот спектар на активност очигледно се движи од алергии до рак.

6 чаши на ден: добро за срцето

Најновото изненадување го обезбеди тековната клиничка студија на Технолошкиот универзитет Кејп Понеостров во Белевил, Јужна Африка: Во него се вели дека само шест чаши чај роибос на ден штитат од артериосклероза како профилактичка мерка - а со тоа и од секундарно оштетување како срцев удар или мозочен удар. Во студијата, предводена од проф. Ineанин Л. Марневик, 40 учесници пиеле шест чаши чај роибос секој ден во период од шест недели. Јасно зголемување на главните состојки на роибос, антиоксидансот (= против слободните радикали) кои делуваат полифеноли, може да се измери во крвта на испитаните лица. Овие секундарни фитонутриенти активираат важни антиинфламаторни и васкуларни заштитни процеси во човечкиот организам.

Како краен резултат на студијата се покажа дека потрошувачката на чај роибос значително ги намалува нивоата на липиди во крвта и оксидативниот стрес (= метаболичка состојба што доведува до оштетување на клетките). „Овие параметри се сметаат одговорни за развој на кардиоваскуларни болести“, објаснува проф. Марнвик. Покрај тоа, испитаниците во студијата „Роибос“ покажаа и подобар однос помеѓу ЛДЛ холестеролот, кој се смета дека е неповолен, и ХДЛ холестеролот, кој се смета за заштитен. Д-р Матијас Шмит, научник и управен директор на „Herbresearch Германија“ потврдува: „Овие нови клинички податоци покажуваат дека редовната потрошувачка на чај од роибос штити од кардиоваскуларни болести на долг рок“.

Rooibos во терапија со карцином

Тоа е исто така силно антиоксидативно дејство на rooibos кое го квалификува како кандидат за терапија со рак. „Јужноафриканскиот совет за медицински истражувања“ во моментов истражува разни традиционални медицински ефекти на чајот. Првичните студии укажуваат на можен превентивен ефект на рак: Очигледно, полифенолите содржани во роибос спречуваат оштетување на ДНК, за која сега се верува дека е една од најчестите причини за рак. Во експериментите со глувци откриено е дека и ракот на кожата и ракот на црниот дроб реагираат позитивно на третманот со екстракт од роибос: Туморите биле помалку, помали и пораснале значително побавно отколку во споредбените групи.

И покрај целиот ентузијазам за ваквите резултати, мора да се запомни дека станува збор за експерименти врз животни, нагласува др. Ричард Саливан, директор на клинички програми во истражување на рак во Велика Британија. Постојат тони супстанции кои лекуваат рак кај стаорци, но не можат да сторат ништо со луѓето. Понатамошни и, пред сè, клинички студии се неопходни, но имаат добра смисла. Според Саливан, зелениот и црниот чај се богати и со антиоксиданси. Но, во споредба со овие, Rooibos има голема предност да се ослободи од кофеин и танини - а со тоа и уште понежна форма на превенција.

За други видови чај, исто така, се вели дека имаат ефект на промовирање на здравјето:

Аспалатин - што го прави роибосот толку посебен

Освен тоа, роибосот содржи посебен полифенол кој сè уште не е пронајден во ниту една друга билка и за кој научниците очекуваат многу од понатамошните истражувања: аспалатин. Ова е особено содржано во зелениот, сè уште неферментиран чај роибос, кој се развива во новата starвезда во светот на чајот. И не мора заради неговиот вкус, кој познавачите го нарекуваат „курва, малку зачаден“, но понеискусните современици понекогаш исто така го нарекуваат „брчки“.

Како и да е, вреди да се навикнеме на вкусот: зелениот роибос содржи далеку поголеми количини полифеноли - особено аспалатин - од неговиот „црвен брат“, како што покажа професорката Елизабет ouуберт од Институтот за земјоделско истражување во Стеленбош.

А, тоа значи нешто: на крајот на краиштата, аспалатинот е флавоноид и активен радикален чистач, кој досега можеше да се открие само во растението роибос ширум светот. Оваа „чудесна супстанца“ се припишува не само на спазмолитичкото дејство на роибосот, туку и на низа други индикации - како што е помош при алергии. „Со долготрајна употреба на вакви препарати, дури и во одделни случаи беше забележана десензибилизација на одредени супстанции кои предизвикуваат алергија“, вели Франц-Кристијан Чиган, професор по фармацевтска биологија на Универзитетот во Вирцбург. Во исто време, сепак, тој нагласува дека овој ефект сè уште не е докажан со клинички студии.

Rooibos за ХИВ?

Истото важи и за експериментите со животни на јапонскиот медицински универзитет Аичи. Според нив, дневниот внес на екстракт од чај од алкален роибос треба да спречи стаорци да се заразат со ХИВ. Јапонските научници го припишуваат ефектот што го забележале на киселите соединенија на шеќер содржани во чајот од роибос. Но, и тука останува прашањето: До кој степен може да се заклучи дека луѓето се од животни? Понатамошни клинички студии се неопходни - и се спроведуваат сè почесто, како што покажува прегледот што може да се најде тука.

Области на примена: Да се подобрат симптомите на акутни воспалителни болести на бронхиите, синусите и уринарниот тракт.

За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.

Што препорачува народната медицина ...

Додека не се проценат понатамошните студии, rooibos е првенствено здрав пијалок, докажано дека ги штити крвните садови и содржи многу минерали и елементи во трагови - вклучувајќи железо, калциум, бакар, магнезиум, манган и цинк. Покрај тоа, чајот е идеален за деца и бебиња и како пијалок за време на доењето: Не содржи горчлив, танин ниту оксална киселина и затоа не го оптеретува стомакот (премногу кисел овошен чај може да предизвика мали деца да болат во стомакот).

Покрај тоа, народната медицина во Јужна Африка се колне дека се користи за проблеми со кожата како што се акни, егзема и изгореници - што е особено наведено од високата содржина на цинк во чајот. И, ако сакате, можете едноставно да го истурите хитот за извоз од Јужна Африка над вашата глава: Плакнење со роибос е поевтино од кана, дури и поздраво за вашата коса и скалпот и - номен е знак - резултира со деликатна нијанса на црвена 'рѓа.

Совет за купување:

Доколку барате висок квалитет, препорачливо е да купите органски одгледуван чај роибос. За разлика од комерцијалното одгледување, бербата сè уште се прави овде со срп, т.е рачно. Затоа, навистина се обработуваат само лисјата и советите за пукање и нема големи делови од стеблото. Покрај тоа, природната вегетација помеѓу грмушките не е уништена од машините. На овој начин корисни инсекти го задржуваат своето природно живеалиште и може да се испорачаат хемиски пестициди.

Покрај тоа, се уништува разорната ерозија на ветерот на незаштитените области - што е очигледно по ред на денот. Како што известува документот на Леони ouуберт, постоењето на фармите роибос се повеќе е загрозено од навлегувањето во пустините како резултат на глобалното затоплување. Просечниот животен век на грмушките се намали од дванаесет на пет години. Што само по себе е сомнително - но уште повеќе со оглед на фактот дека кедровите планини на околу 200 км северно од Кејптаун се единствената област за одгледување робои во светот.

Ви се допаѓа овој напис?

Потоа споделете го тука!

Сакате да прочитате повеќе од нас?

Претплатете се на билтенот сега за да добивате корисни вести и ажурирања секој месец.

Извори/дополнителни информации

Извор на клиничката студија од 2010 година:

J. L. Marnewick, F. Rautenbach, I. Venter, H. Neethling, D.M. Блекхурст, П. Волмаранс и М. Махарија: Ефекти на роибос (Aspalathus linearis) врз оксидативниот стрес и биохемиските параметри кај возрасните со ризик од кардиоваскуларни заболувања. Списание: Ј. Етнофармакологија (2010 во печат) дои: 10.1016.

Преглед на сите претходни студии на роибос може да најдете овде

Врска до давател на услуги што увезува козметика Rooibos од Африка. Инаку има и роибос кремови за купување во секоја аптека.

Натуропатски производи

неврофеликсир

Антиоксиданси за мозочните клетки

Зинтона со ѓумбир

движење (гадење, повраќање, вртоглавица)

Жешки блесоци? Не со мене!

Ремифемин ® плус кантарион

Области за апликација: за ублажување на топлотни удари и прекумерно потење за време на менопаузата, доколку овие симптоми се придружени со дополнителни психолошки симптоми на менопауза како расположение, нервоза и раздразливост.

Предупредување:1 филм-обложена таблета содржи 163 mg лактоза и 0,5 mg (3-ти)--Фосфатидил) холин (соја). леток за белешка!

МИРИНИЛСКИ ИНТЕРС со миро и камилица

За супортивен третман на гастроинтестинални нарушувања

Области на примена: Традиционален хербален лек за супортивен третман на гастроинтестинални нарушувања со неспецифична дијареја, придружена со мали грчеви и гасови, исклучиво поради долготрајна употреба.

Содржи глукоза и сахароза (шеќер).

Роабос чај ​​голтка за голтка здравје - ФитоДок