Родиола, „златниот корен“ што го протера заморот; Доктор експрес
Познат како „златен корен“ или „арктички корен“, Родиола роза е растение кое традиционално се користи како лек против замор.
Го зајакнува нервниот систем, се бори против депресија, го зголемува имунитетот, го зголемува физичкиот капацитет, ја подобрува меморијата, помага при слабеење, се бори против злото на висината и дава енергија. Родиолата е позната и како моќен адаптоген, зголемувајќи ја целокупната отпорност на организмот и помага во нормализирање на телесните функции. Во Централна Азија, чајот Родиола се сметаше за најефикасен третман за настинка и грип, а монголските лекари го препишаа за туберкулоза и рак. Во Шведска и други скандинавски земји, растението се користи за да се зголеми капацитетот на умот и да се стимулира виталноста.
Истражувањата идентификуваа пет биолошки активни соединенија во коренот на растението - колофон, родиолозид, рузмарин, салидрозид и тиросол. Во студии на животни, екстрактите од Родиола го подобруваат транспортот на претходниците на серотонин (триптофан и 5-хидрокситриптофан) до мозокот. Серотонин е невротрансмитер вклучен во многу функции, вклучително и контракција на мазни мускули, регулирање на температурата, апетит, однесување, крвен притисок и дишење. Родиолата се користела сама или во комбинација со антидепресиви за стимулирање и балансирање на менталната состојба. Многу лекари кои практикуваат функционална медицина препишуваат Родиола роза како алтернатива на антидепресивните лекови, бидејќи помага да се зголеми чувствителноста на допамин. Корисен е и за состојби како што е АДХД, поради способноста на растението да ја подобри концентрацијата. Истражувањата покажуваат дека родиолата може да обезбеди практично и природно решение за многу проблеми поврзани со стресот.
Постојат студии кои покажуваат дека родиолата е исто така корисна во третманот на астенични состојби, како што се нарушувања на спиењето, губење на апетит, раздразливост, хипертензија, главоболки и замор. Родиолата ја стимулира когнитивната активност, ја зголемува биоелектричната активност на мозокот, што ја подобрува меморијата.
Родиолата е исклучително корисна бидејќи ги подобрува природните лековити својства на нервниот систем, обезбедувајќи когнитивна стимулација и емоционално смирување. Серија тестови покажаа дека доза од 300 мг Родиола роза дневно значително го намали процентот на грешки во период од осум часа. Родиолата ги зголемува перформансите на работа и ги намалува ефектите што недостатокот на одмор може да ги има врз телото. Голем број на антиоксидантни соединенија се идентификувани во Родиола роза, чија активност е поврзана со елиминација на слободните радикали.