Роксана „Во споредба со пред 4 месеци, имам извонреден тон, физички се чувствувам многу добро (јас сум многу повеќе)
Главната причина што се запишав на програмата беше моето здравје. Летото имав најмобилизирачки неуспех и тогаш сфатив дека прекумерната тежина може да биде една од главните причини за неуспех.
Ме привлекоа препораките. Покрај тоа, проучувајќи ја понудата, ме привлече комбинацијата на услуги за спорт и исхрана и реков, ајде. Воопшто не жалам за тоа.
За програмата дознав на Фејсбук. Мислам дека тоа беше најдобрата реклама на Фејсбук во мојот живот.
Првобитната цел ми беше да ослабам. Не сум поставила тежина претходно веќе некое време. Потоа, по патот поправив 75/65, а последниот беше според Танита (62 кг). Почитувајќи ја обуката и програмата за храна, килограмите продолжија. Почнавме на крајот на август од 90 кг и во моментов достигнавме 65,6 кг (според последната проценка).
Планот за храна е исклучителен. Од моја гледна точка, тоа е Библијата за убав нов начин на живот, со многу радости и без фрустрации. Велам дека тоа е библија, затоа што научив комбинации и нова храна, покрај принципите што треба да се следат за да не се придржувам строго до она што е на чаршав. Пропорционално од 95% ја следев основата на планот, дури можам да кажам дека се откажав од вечера, бидејќи таа всушност не влегува, особено после тренинг. Имаше и мали исклучоци, но направени ретко и умерено.
Како забелешка, тоа е прв пат во мојот живот кога постев и не само што не добив тежина, туку дури и ослабев!
Јас сум човек кој секогаш се борел со килограмите и имал пристап до разни спортски програми. Она што е кај Revvolution е многу убаво и различно (прилагодено на силните страни и тренинзите внимателно надгледувани од тренери). Дојдов и доаѓам на тренинг со големо задоволство. За мене, тоа е „мојата чаша кафе со енергија“. Во која било состојба и да дојдам, го напуштам тренингот со голема насмевка на лицето.
Како прво, класификацијата на учесниците на часови по тешкотии ми се чини голема предност. Исто така, разновидноста на обуки и вежби е второ големо богатство. Она што исто така навистина ми се допадна е фактот дека вашата еволуција ја следат тренерите и преминот од една во друга класа се прави исклучиво со нивна согласност.
Успеав да дојдам до неколку семинари (физиотерапија, консултантски услуги за исхрана, трчање) и можам да кажам дека се супер ефикасни. Учите што не правите добро за време на тренингот можеби, вежбате многу дополнително, насочени сте на вистинскиот пат. Од моја гледна точка, сите овие компоненти претставуваат градежни блокови на новиот начин на живот.
Дури и ако не започнав првично со јасна цел, попатно ја поставив онаа што ја наметна Танита (62 кг). Во моментов не сум го допрел, но имам помалку. Јас сепак сакам да ја достигнам својата цел и да се одржувам.
Никогаш не ми било тешко да размислувам за откажување. За мене стана микроб, но здрав микроб
Генерално, искуството со Револуцијата беше одлично. Ми се допаѓа апсолутно сè, но мислам дека успешна карактеристика на програмата е различноста (вежбање/исхрана). На овој начин, вие сте пријатно изненадени секој пат и странецот се воодушевува и ве тера да сакате да видите што следува понатаму.
Ова искуство влијаеше на моето здравје од лошо до многу добро. Всушност, здравјето беше поттик да започнам. Во споредба со пред 4 месеци, имам извонреден тон, се чувствувам извонредно добро физички (многу сум поактивен) и психички (оптимизмот што еднаш го изгубив, се врати преполн сега). За мене, овие месеци досега и она што ќе следи беа здравствена револуција.
За мене, Revvolution е, како што сугерира името, револуција во животниот стил. Тоа е вистинска школа за здрав живот преку која учите и разбирате дека:
1) Од нутриционистичка гледна точка: здравите избори не се екстремни, не се полни со фрустрации и дека можете да бидете здрави, но и среќни.
2) Од гледна точка на движење: училиште со прекрасни наставници, кое одредува да ги надминувате вашите граници и кое, без оглед колку воздишки и капки замор ќе извадите за време на обуката, има посебен подарок што на крајот ќе ве насмее целото срце.
На крајот би рекол така, ако сте ја пронашле мотивацијата, се што ви треба е поддршка и потоа пробајте ја Revvolution без резерва.