Романците претпочитаат домашно подготвена храна за ручек

Студија на Маги: „50% од испитаниците претпочитаат домашно подготвена храна за ручек послужен во канцеларија“

Според студијата спроведена од Маги на Hotnews.ro, во врска со навиките и преференциите на Романците на оваа тема, 68% од оние кои одговориле на оваа студија, ручаат во канцеларија, додека 32% одат во ресторани, кантини или се одлучуваат за пост -храна. 50% од луѓето кои ручаат во канцеларија претпочитаат домашно подготвена храна, додека 21% од нив решаваат да нарачаат храна од угостителските компании.

Околу 70% од испитаниците кои ручаат во канцеларија служат едно јадење. Зеленчук и овошје се присутни во менито за ручек на испитаниците кои јадат во канцеларија, 60% од нив изјавуваат дека ги консумираат два или три пати неделно.

Важно е ручекот да се сервира во исто време секој ден. Ова помага да се одржи стабилно темпо за телото. Студијата покажува дека 60% од испитаниците го земаат предвид ова. Оние кои имаат потешкотии да воспостават конзистентен распоред на оброци, можат да ручаат на календарот како и секој друг состанок што го закажале за тој ден.

За да се одделат работните активности од ручекот, оброкот не треба да се сервира на бирото. На овој начин, ќе го избегнете искушението да проверите е-пошта, да одговорите на телефон или да прелистувате веб-страници. Важно е да се погледне на ручекот како време на релаксација и одвојување, вели Елена Касапу, нутриционист Маги.

На прашањето која starвезда повеќе би сакала да си го подготвува ручекот, 77% од учесниците во студијата избираат да бидат разгалени од познат готвач. Сепак, познати личности како ennенифер Анистон и Jerери Синфилд се исто така во врвот на преференциите на испитаниците.