Романец се фокусира на спортот во закрепнување на деца со аутизам 2 слонови - списание за аутизам
Аутистичен магазин
Интервју со Пол Којокару, пронаоѓач на 3C терапија
Аутизмот е сложено, невробиолошко нарушување во развојот, кое обично се дијагностицира во детството и опстојува во текот на животот на една личност. За да се опорават овие деца, најчесто користените програми за интервенција во однесувањето се фокусираат на развој на комуникациски, социјални и когнитивни вештини. Сепак, неодамнешните студии и анегдотски докази сугерираат дека некои алтернативни опции за третман, вклучувајќи спорт, вежба и други физички активности, може да бидат корисен додаток во традиционалните интервенции во однесувањето, што доведува до подобрување на симптомите, однесувањето и квалитетот на животот на луѓето со аутизам.
Физичката активност е важна и за децата со и без попреченост, бидејќи промовира здрав начин на живот, но може да им помогне на луѓето со аутизам на уникатни начини. Од друга страна, физичката активност се препознава дека има ефекти во намалување на хиперактивноста.
Се претпоставува дека намалувањето на физичката активност е главната причина за зголемување на стапката на прекумерна тежина кај деца со аутизам, паралелно со невообичаени навики во исхраната и употреба на антипсихотични лекови кои, пак, можат да доведат до зголемување на телесната тежина. Учеството во физичка активност може да биде предизвик за лицата со аутизам од причини како што се ограничена моторна функција, намалена мотивација, тешкотии при планирање на движењата и тешкотии со самостојно следење и координирање на сопственото тело. Слухот, визуелната и тактилната хиперсензитивност може да претставуваат дополнителни предизвици за погодените. Покрај тоа, физичката активност вклучува социјална интеракција, особено во случај на тимски спортови, и ова може да биде тешко за лице со аутизам. Меѓутоа, доколку е правилно имплементирана, додавањето на физичка активност во програмата за интервенција во аутизам може да помогне да се надминат многу од овие предизвици и да се подобри вашиот целокупен квалитет на живот.
Веќе се покажа дека физичката активност ја подобрува општата физичка состојба и бруто моторните способности на лицата со аутизам. Студија за губење на тежината, вклучена 9-месечна програма за неблагодарна работа и одење, демонстрираше губење на тежината кај адолесцентите со тежок аутизам, со мерења пред и по откривањето на значително намалување на слабеењето. индекс на телесна маса меѓу учесниците, како и вкупно зголемување на капацитетот за вежбање. Друга студија, овој пат поврзана со пливање и водена гимнастика за деца со аутизам, со времетраење од десет недели хидротерапија, која вклучува три сесии од 60 минути неделно, укажува на значително зголемување на кондицијата, означено со промени во рамнотежа, брзина, агилност, издржливост, флексибилност и издржливост.
Истражувањата исто така покажаа дека аеробните вежби можат значително да ја намалат фреквенцијата на негативни, само-стимулирачки однесувања што се вообичаени кај луѓето со аутизам, додека не доведуваат до намалување на другите позитивни однесувања. Десет набудувани однесувања, како што се лулање по телото, ротирање околу сопствената оска, кимање со главата, плескање, удирање предмети и упорно гледање на светлината, што пречи во позитивното социјално однесување и учење, може да се контролира преку употреба на вежбање. . Покрај тоа, спортот обесхрабрува хетеро и самоагресивно однесување, истовремено подобрувајќи го вниманието. Оваа студија вклучуваше 20-минутни вежби за џогирање, кои беа малку заморни. Друга теорија што стои зад овие откритија е дека многу добро структурирани рутини или прилагодено однесување што се повторува, како што се трчање и пливање, може да имаат слични функции и/или може да го одвлечат вниманието од само-стимулирачко и повторливо не-прилагодливо однесување поврзано со аутизам.
Покрај тоа, меѓу најважните придобивки од физичката активност се социјалните импликации од учеството во спорт и вежбање. Физичката активност може да промовира самодоверба, да ја зголеми целокупната среќа и да доведе до позитивни социјални исходи, сето тоа е исклучително корисно за лицата со аутизам. За оние со АСН кои се во можност да учествуваат во тимски спортови, ова претставува можност да развијат социјални односи меѓу соиграчите и да ги научат социјалните знаци потребни за интеракција како целина. Сепак, луѓето кои претпочитаат индивидуални спортови, како што се трчање или пливање, кои не се базираат многу на социјални обележја, сепак можат да имаат корист од позитивните атрибути на физичката активност, развивајќи социјални односи со тренери или инструктори. Во сите случаи, учеството во спортот им дава на луѓето со аутизам улога во општеството што инаку не би постоело.
Иако постојат докази за поддршка на улогата на физичката активност во подобрувањето на симптомите на аутизам, спортот и вежбањето не треба да ги заменуваат научно докажаните интервенции во однесувањето, но можат да бидат ефикасен додаток на овие терапии, а можеби и да ги зголемат нивните придобивки. Всушност, многу од клучните компоненти на успешна програма за физичка активност за лица со аутизам ги отсликуваат компонентите што ги сочинуваат некои од најчестите однесувања и однесувањето во однесувањето. На пример, учењето нови вештини на децата со тоа што ќе ги подели на помали, организирани задачи, а потоа ќе ги наградува за успех се клучните компоненти на потврдените интервенции како што се ABA и TEACCH. Овие техники можат лесно да се спроведат во процесот на предавање на физичко образование на деца со аутизам.
Најчесто користени физички активности кај луѓето со АСН се пливање, јавање коњи, атлетика, одење, возење велосипед, боречки вештини. 2 слонови - списание за аутизам зборуваше за вас со Пол Којокару, експерт за боречки вештини, кој разви метод прилагоден на потребите на лицата со АСН, наречен терапија 3C - Свесност, концентрација, координација, метод што добива се поголем замав во Романија и кој исто така привлекува внимание меѓународната заедница.
Кој е Пол Којокару и што стори пред да работи со деца со аутизам? Со тоа што се дефинираш себе си?
Иако мислам дека не е толку важно кој сум, поважно е што правам, можам да кажам дека сум тренер за боречки вештини, стил Кван ки до, што го вежбам 24 години. Како студент, завршив физичко образование и спорт. Човекот може да се дефинира со една работа, имено со постојан и континуиран обид да се развива.
Зошто деца со аутизам?
Национален весник водеше кампања за да им помогне на овие деца. Ги запознав во градинките, но навистина не знаев што им е. Нивната кампања ме трогна толку многу што сакав да направам нешто и за нив. Зедов три деца, вклучувајќи ги и моите родители и отидов во теретана, решена да им правам два часа вежбање неделно. И оттогаш поминаа шест години.
Кога започнавте да ги развивате првите техники за терапија со 3C? Тоа е терапија во вистинска смисла на зборот или комбинација на техники?
Сите терапии содржат комбинација на техники, што е всушност дефиниција за терапија. Терапиите се потврдуваат според резултатите и можам да кажам дека имаме резултати во 100% од случаите. Нема дете со кое може да работи кое не напредува.
Што значи тоа конкретно и на кои области на развој се однесува?
3C терапија (свесност, координација, концентрација) се однесува на луѓе кои се под аутистичен спектар и кои не се свесни за сопственото тело. Од моја гледна точка, постојат три категории во кои луѓето со аутизам можат да паднат, имено: тежок аутизам, функционален аутизам и високо функционален аутизам. Верувам дека треба да има специјализирани терапевти за секоја категорија, бидејќи е познато дека не секој може да работи со личност која има тежок аутизам.
Кои услови се неопходни за спроведување на терапијата? Ние работиме само во групи?
Ништо не може да се спроведе, а потоа да се продолжи ако нема желба да се направи тоа од се срце. Значи, првиот услов лесно се одзема. Условите поврзани со материјалната страна не се пречка за никого, терапијата остава простор за импровизации, бидејќи вежбата е само средство со кое ги постигнуваме трите цели: свесност, координација и концентрација. Терапијата може да се работи во групи, но и индивидуално, во зависност од степенот на аутизам што го има субјектот (ако има тежок аутизам, се претпочита да работи индивидуално; ако тој има висок функционален аутизам, работиме во групи, фокусирајќи се на интеграција и социјализација).
Колку деца моментално имаат корист од 3С и кои чекори сте ги направиле кон научна валидација?
Децата ширум светот работат според мојот метод, повратните информации од земјата и странство покажуваат дека она што го правиме е многу корисно во психомоторното закрепнување на овие луѓе. На нашата страница на Фејсбук, Спортаизам Романија, објавивме над 450 видеа за време на терапијата. Потврдувањето на терапијата трае десетици и илјадници испитаници. Верувам дека она што ја потврдува терапијата е нејзината применливост и добиените резултати. Во завршна фаза сум да ја регистрирам терапијата како регистрирана трговска марка, тогаш ќе можам да обучувам и терапевти.
Кои алатки ги користите за да го квантифицирате напредокот на децата?
Многу е тешко да се направи квантификација, знаејќи дека нема две аутистични лица исти. Сепак, можеме нашироко да дадеме општа насока на закрепнување. Имам првичен образец за евалуација по кој работам. Првото нешто што го оценувам е степенот на свесност за сопственото тело на субјектот.
Како родителите почнуваат да доаѓаат во вашата соба и како го ценат напредокот на нивните деца?
Родителите доаѓаат во теретана доста доцна и обично откако ќе испробаат секакви терапии.
Разбирам многу малку и верувам дека адаптираните спортови можат толку многу да им помогнат на луѓето со аутизам.
Кој може да вежба 3С? Каков вид претходна обука е потребна?
Теоретски, ако лицето кое сака да помогне вежбало или практикува спорт може подобро да ги разбере принципите за кои работиме, но тоа не е задолжителен услов.
Како поминува типичен состанок?
Сесиите што ги одржувам се наменети само за групата, заради условите, и се одвиваат според типичната тренинг сесија за воени вештини. Започнуваме со трчање, потоа загревање, вежби за координација на рацете и нозете и потоа работиме, делејќи го времето на половина, на горниот и долниот воз со помош на предмети и волонтери. Завршуваме со собирање на материјалите и дишење.
Степенот до кој се собираат податоците за да се следи напредокот?
Кај лицата со аутизам, резултатите можат да се појават ненадејно и истовремено во неколку области. Од моментот кога лицето станува свесно за сопственото тело и успева доброволно да го располага, се случуваат големи позитивни промени. Заедно со волонтери и родители го следиме секое дете што доаѓа кај нас и уживаме во секој нивни успех. Сè уште не сме се осврнале на истражувачкиот дел, но тоа ќе го сториме во иднина. Засега сме на обука како структура.
Кој е успехот на оваа интервенција?
Ти одговорив погоре. Лицето станува свесно за сопственото тело, доброволно го располага и успева да биде психомоторно автономно.
Дали корисниците се само деца или возрасни со аутизам? Постигнавте напредок со другите видови на попреченост?
Работев и со деца со Даунов синдром и резултатите се појавија побрзо кај нив, бидејќи тие свесно имаат свое тело.
Кои се вашите планови за во иднина?
Ние сакаме да добиеме финансирање за отворање центар во Констанца, а подоцна и низ целата земја. Ние сакаме што повеќе деца со аутизам да имаат корист од мојот метод. Работам на подетална книга за мојата терапија, се надевам дека ќе ја извадам најдоцна следното лето. Имаме соништа, да видиме колку ќе имаме шанса.