Романија има 4 starsвезди кои изгубиле килограми

килограми

Ралука, сопругата на Пепе, се поправи спектакуларно по породувањето

На почетокот на април, Пепе стана татко по втор пат, откако Ралука, неговата сопруга, ја роди Роса Александра. Од тогаш не помина помалку од еден месец, а Ралука изгледа скоро добро како што беше пред да остане бремена.

„На првата бременост, таа изеде сè, во кое било време, и се здебели многу повеќе килограми. Ги симна прилично силно, па тоа му беше лекција, а на втората бременост не јадеше толку многу. Ралука имаше урамнотежена исхрана и не претеруваше. Така успеа да не се здебели премногу. Откако ја роди Роса, тој имаше само неколку килограми да изгуби. Тој продолжи со својата урамнотежена исхрана. Месо што е можно помалку и воопшто не пржено, овошје, зеленчук, многу салати. Јадете малку, но често. Прави многу природни сокови од овошје и зеленчук, кои не се многу калорични и исто така ве одржуваат гладни. Пијте многу вода и ослободете се од токсините и вишокот килограми “., рече, според WOWbiz, близок пријател на Пепе.