Романија XXL
Што прават Романците со парите оставени во нивните џебови
Медицинските сестри испратени од канцеларијата на градоначалникот да им помогнат на лекарите од брза помош заминаа кога дознаа што да прават
Друг лекар од Крајова починал од Ковид-19
Малку клиенти во продавниците на пазарите
Операција DIICOT од невиден размер
Црн петок 2020 година, со пандемски понуди
Директорот на Филхармонијата Тимишоара, сведоштво за пеколот на АТИ
Предности на вакцината против коронавирус Pfizer
Доналд и Меланија Трамп, првото појавување во јавноста по изборите
Првите 30 студенти од Бран оваа недела ја започнаа летната програма. Во текот на седумте дена што ќе ги поминат тука, учениците ќе одат на часови по исхрана и готвење. Голем дел од програмата е посветен на активности на отворено.
Лерин Педурару, учесник: Имам две деца дома и тешко ми е да комбинирам, да спортувам, да имам здрав начин на живот и реков дека ова ќе биде мотивација за мене.
Вирџинија Санду, учесник: Тоа носи мир на умот, релаксација. Заборавете на проблемите дома, во канцеларија.
Сепак, драстичната детоксикација, двојно зголемена со тешка диета и начин на живот неколку дена, не е рецепт за долгорочен успех. Потребна е упорност и континуитет.
Гео Богдан, иницијатор на програмата: Во отсуство на силна мотивација, многу луѓе паѓаат во стари и удобни навики, како што е пушењето, како јадење доцна во ноќта.
За децата, патот до успехот нужно мора да содржи многу игра. Анамарија Јулијан досега организираше 14 изданија на нутриционистички камп и се подготвува за уште четири летово. Таа исто така оди во Бран, каде што им учи на децата хармонија со себе и сè што е околу неа.
Анамарија Јулијан, психолог во исхраната во однесувањето: Го изградивме овој камп за да го смениме начинот на живот на Романците, да им помогнеме на мајките кои имаат проблеми со телесната тежина, но да одиме подалеку и да бидеме еден вид тренер на трендови.
Како и за кампови за возрасни, програмата вклучува спортски часови, часови за готвење, часови за личен развој и прошетки низ околината. Сè - наменето да ги упати да разберат и потоа да применат концепти што не оставаат многу простор за шеќер, пржење и седентарен начин на живот.
Анамарија Јулијан, психолог во исхраната во однесувањето: Нашата потреба е да се промениме, да го трансформираме однесувањето во исхраната на семејството. Тоа значи дека ние ги учиме тие деца да ги внесуваат во организмот потребните хранливи материи.
Ефектите од програмата за камп мора да се одржуваат дома, каде што тоа е одговорност на семејството. Понекогаш семејството го остава детето сам пред овој предизвик.
Минатата година, 12-годишната Алесија драматично ослабе за неколку месеци. Враќајќи се од одмор, таа брзо ја врати тежината со која се бореше. Тој едноставно не се снаоѓаше самостојно, додека вниманието на мајката беше насочено кон новородениот брат.
Михаела Ника, мајката на Алесија: Можеше и не можеше. Не навистина, да. Летен одмор, откако дојдов од кампот, се грижев за малиот најмногу време кога изгубив малку.
Алесија Ника вели дека she се допаѓале тиквички полнети со сирење и многу зеленчук, но по завршувањето на кампот, таа ја јадеше оваа храна само уште еднаш.
- Се појави сладоледот и заборавив на тиквата.
Сега, мајка ми е сериозно загрижена за враќање во здраво мени. А, Алесија се подготвува повторно да замине во нутриционистичкиот камп. Овој пат, таа е убедена дека нема да успее.
Теодора се бореше и со својата тежина. Досега ги победи, но сепак доаѓа во камп.
Теодора Тудор: Колку повеќе сфаќав дека има повеќе облека што ми се допаѓа и не ми се допаѓа повеќе. Доаѓам сега. Јас не го јадам целиот зеленчук и би сакал да ги видам сите начини на кои може да се подготват.
Кампот трае шест дена и чини 1.600 леи. Други 35 деца, овој пат со прекумерна тежина, ќе одат во Страја, во Хунедоара.
Новинар: Како реагираат кога ќе видат помали порции или друга храна?
Дијана Сас, организатор на кампот: Добро. на почетокот не се навикнуваат и, се разбира, ги гледаат помалите делови и размислуваат: Леле! Дали е тоа сè што барате од нас? Повеќе не? Но, тие се навикнуваат за три недели и се гледаат.
Во овој случај, стапката е 3.000 леи за дете. Родителите можат да ги придружуваат три дена, за сместување, за плаќање од 430 леи. Но, најважно е да ги чекаме дома подготвени да го продолжат заедно она што го научиле во кампот.