Романска апликација за фитнес да ја испробате дома
Апликацијата се состои од едномесечна програма за обука за фитнес, посветена на жени кои сакаат здрав начин на живот, со правилна исхрана и физичка активност, но и на оние кои веќе имаат база за обука и сакаат да продолжат.
Програмата има за цел да изгуби тежина, тон и вклучува две нивоа на обука на целото тело: за почетници и за средно до напредно ниво.
Може да се следи во теретана или дома, со минимална опрема. Може да се практикува и неколку месеци, бидејќи содржи разни кола со јачина и кардио елементи.
Програмата вклучува четири сесии за обука неделно, во траење од околу 30-40 минути, заедно со препораки и применети принципи на исхрана. Апликацијата е лесна за ракување и вклучува видеа со презентации и детални описи на вежбите.
„Идејата за оваа програма дојде од лично искуство, кога спортот ми помогна да надминам тежок период во мојот живот. Во тоа време, не можев да си дозволам личен тренер и морав да научам да се справам себе си. Така се роди овој проект, од потреба да се надмине стресот и да се чувствувате соодветно. Се здружив со Серхиу Санду, кој има долгогодишно искуство во фитнесот. Во меѓувреме, ги добив и сертификатите за фитнес и исхрана, што се надополнуваат со моето искуство од скоро една деценија на Интернет поле. Тоа е совршена формула, би можела да кажам, и им препорачувам на жените од сите возрасти да тргнат на ова патување за здраво тело и благосостојба “, вели Кармен Григоре, коосновач на TonusApp.
Според основачите, TonusApp е направен со инвестиција од десетици илјади евра, програмата се обраќа на локалната јавност.
Главната цел на креаторите на TonusApp се жени кои имаат малку време, кои не можат да си дозволат членство во теретана или личен тренер, но сакаат да вежбаат, да ослабат или да се засилат. Исто така е наменет за жени кои тренираат во теретана и едноставно сакаат да пробаат нов тренинг. Цената на програмата е 139 леи, со вклучен ДДВ, таа се купува само еднаш и може да се користи неограничено.
„Работам во теретана повеќе од 10 години и главно обучував жени. Научив, преку искуство, што ги мотивира и како да ги постигнат посакуваните резултати, како да утврдам да ги надминат своите граници и кои се најефикасните вежби за трансформација на телото. Дисциплината, различноста во обуката и проверката на напредокот се најважни, а тоа се одрази на лојалноста на моите клиенти во теретана. Има толку многу жени кои би сакале да се променат и ние имаме за цел да им помогнеме “, вели Серџиу Санду, ко-основач на TonusApp.