Романска салата со калинка
Уникатни и шарени салати за празниците
Едно е сигурно, не можеме да избегнеме вкусни и конзистентни божиќни јадења, но.
7 Вкусни и конзистентни салати од брокула
Брокулата е далеку кралица зеленчук на диети и тоа затоа што е најмногу.
Салати кои се ослободуваат од вашиот омилен зеленчук
Ако сакате брзо да се ослободите од маснотиите во стомакот, можете да јадете салати од зеленчук, но бидете внимателни.
Ноемвриски салати - што да јадат зеленчук, зеленчук и овошје
Надвор станува постудено, но не е изненадувачки со оглед на тоа што сме на Месечината.
Оваа Романска салата со калинка тоа е совршена салата, а заслугата е на калинката, која е совршено овошје, особено во зима.
Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!
Да подготви Романска салата со калинка ви требаат: романска салата, калинка, 100 грама телемеа сирење, малку сок од лимон, сол, бибер, по вкус.
Измијте ја салатата многу добро. Можете да ја послужите салатата во лисја, како што направив и во овој случај, мора да чувате неколку цели. Остатокот од лисјата се сече на тенки ленти. Телемо, исечено на коцки. Можете да користите каков било вид телемеа што ви се допаѓа. Се одлучив за помалку солена. Калинката се сече на половина и се користат само семето.
Лесно измешајте ги лентите за салата со сирење и семки од калинка. Добиената смеса се става на лисјата од зелена салата. Посипете сè со малку сок од лимон и зачинете по вкус со сол и црн пипер.
100 гр Романска салата со калинка и сирење Телемеа, содржи: 43 калории, 3,2 g протеини, 0,2 g липиди, 4,5 g јаглехидрати.