Рунтастична апликација на големиот тест report Извештај за искуство ➤ Пред тоа; неповолна положба

Runtastic - апликацијата за трчање и фитнес за Андроид, iOS и Ко, која ги поддржува корисниците во нивниот секојдневен тренинг со голем број корисни функции, веќе има обемни карактеристики во бесплатната лајт верзија. Со надградба што се наплаќа, може да се искористи целиот потенцијал на апликацијата. Оваа статија открива што точно се овие и дали исплатувањето е вредно.

Како работи Рунтастик?

Рунтастичен може да се добијат од заинтересираните корисници на паметни телефони преку Google Play, Apple AppStore или соодветните точки за преземање на Blackberry и Windows Phone. Ова е преземање со големина од околу 20 MB и затоа преку редовни мрежи WLAN во рок од 1-2 минути на паметниот телефон пристигна, но може да се добие и по некое време со користење на мрежата на мобилен телефон.
Откако ќе се преземе и инсталира апликацијата што работи, ќе се побара дозвола за користење на податоците за GPS каде се наоѓа. Ова е единствениот начин да се искористи целосната функционалност на Runtastic. По кратко Упатство, Сепак, што исто така може да се прескокне ако сакате, корисникот може да се регистрира во заедницата Runtastic регистрира - ова исто така може да се случи со помош на сметка на Фејсбук - со цел да имате пристап до статистика и други одлики. Основната функционалност на апликацијата што работи не е нарушена ако нема регистрација. Потоа можете да започнете да ги користите различните функции на Runtastic.

Рунтастична апликација „Основно“: Функции

Различни функции се веќе достапни во бесплатната верзија на апликацијата што работи. Следниве се функциите на апликацијата Android - функциите достапни од Runtastic варираат во зависност од платформата.
Апликацијата што работи првично нуди GPS следење, под услов на тркачот да му се дозволи да ги користи сензорите. Значи можно е тоа брзина и темпо на тркачот, како и поминато растојание. Потрошувачката на калории може да се пресмета и врз основа на овие податоци. Апликацијата што работи исто така овозможува да се прикаже пулсот на спортистот и да се следи растојанието опфатено на мапата. Податоците собрани на овој начин - дали во милји или километри - можат да се комбинираат во едно Дневник за обука документирани и преку Google+, Facebook или Twitter, како и по е-пошта и во Рунтастична заедница да се сподели. Активностите исто така можат да бидат синхронизирани со други уреди и да се поделат на профили за различни корисници.

Ново: рута сега ќе прикажано во боја и филтрирани од следниве параметри

Темпото (брзо темпо = зелено/бавно темпо = црвено)
Надморска височина
теренот
брзина
Пулс
Зони на отчукувања на срцето

Делови за обоени рути во апликацијата Runtastic.

Рунтастична апликација "Про": функции

Со помош на а Надградби апликацијата што работи може да стори некои Дополнителни функции да се користи. Сепак, гласовниот излез е ограничен на пет опции (англиски, германски, шпански, француски и италијански) за основните функции наместо на 18 различни јазици.
Ако надградбата се користи за Runtastic, маршрути и Пребарување на рути, како Времето, а Приклучок Google Earth и Гео-тагирање достапни Апликацијата Runtastic нуди и тренинзи, планови за обука и мотивации за спортисти. Табелата за отчукувања на срцето на основната верзија е проширена за да вклучува приказ на отчукувањата на срцето и опсези на срцеви отчукувања и можно е следење во живо. Надградбата нуди голем број дополнителни функции - со верзија iOS, музички плеер и натпревари.

Страницата за надградба нуди опција за резервација на индивидуални пакети покрај верзијата Runtastic Lite. Можни пакети се на пример:

Пакет за излез на говор и тренингот
Тренирање
Пакет за натпреварување со трчања со духови
Гео-означување
Монитор за отчукување на срцето
iPod пакет и моќна песна
Следење во живо
Без рекламен пакет
рунтастичен план за обука

Мерење на отчукувањата на срцето во апликацијата Runtastic.

Рунтастична апликација: Тоа е цената

Рунтастична апликација Основно: Достапно бесплатно за Android и iOS. Некои, сепак, треба да бидат подготвени за реклами за време на употребата. Понатаму, вие не уживате во целиот спектар на функции, на пр., Јазичен тренер.
Runtastic App Pro: Достапно за 4,99 евра за Android и iOS. Предностите се: употреба без реклами на апликацијата или говорен тренер кој ве придружува низ обуката.
Членство во Runtastic Premium: Членството во Runtastic Premium може да биде од интерес за секој што би сакал да добие уште подетални информации за завршените курсеви за обука. За три месеци плаќате 19,90 евра, за 6 месеци 35,90 евра и за една година 49,90 евра. Содржи дополнителни детални информации и дополнителни алатки како што се бесплатни приказни, без рекламирање, планови за бесплатна обука, водичи за здравје и исхрана и многу повеќе.
Планови за обука: Апликацијата Runtatsic “Basic” веќе содржи бројни бесплатни планови за обука што може да се повикаат доколку сте заинтересирани (од лесни вежби до подготовки за подолги патеки). Меѓутоа, ако сакате да тренирате за маратон, залудно ќе пребарувате и ќе мора да купите план за обука. Дополнителни планови за обука се достапни од 19,99 € до 26,99 €.

Најчесто поставувани прашања за рунтастик (вообичаени прашања од заедницата)

[learn_more caption = "Како да се регистрирам кај Runtastic?"] Ако користите Facebook или Google+, можете погодно да се регистрирате и да се најавите во апликацијата Runtastic. Но, постои и друг начин. Кога апликацијата е вклучена за прв пат, по информациите за добредојде, се појавува екран за најавување. Ако веќе имате сметка на Runtastic, едноставно најавете се со вашата е-пошта и лозинка. Во спротивно, прво мора да се регистрирате. Сметката може да се постави со малку напор со помош на копчето „Регистрирај се сега“. Потребни се следниве информации:

Тогаш мора да ги внесете вашата тежина и висина, така што апликацијата Runtastic може да ја пресмета точната потрошувачка на калории. Регистрацијата е завршена без Фејсбук.

Како можам да извезувам податоци од Runtastic?

Извозот на лични податоци за фитнес преку апликацијата Runtastic не е толку лесно. Нема посебна функција за ова во апликацијата. Сепак, можно е да ги зачувате податоците на хард дискот на компјутерот преку веб-страницата Runtastic и потоа да ги увезете во други фитнес програми. И ова е како функционира: Прво, се најавувате на веб-страницата на Runtastic како нормално со регистрираните податоци за најавување. Преку копчето Активности, секој може да се јави и да ги избере своите посакувани записи за фитнес со година и месец. Сега е потребно да се отворат конзолата на прелистувачот и командниот синџир со комбинација на копчиња

var лево = []; $ ('. Тип> а'). Секоја (функција () врски. Притисни ($ (ова) .attr ('href'))
>)
setInterval (функција () ако (! врски. должина) < return; >
var линк = links.shift ();
врска + = '.gpx';
var newFrame = document.createElement ('iframe');
document.body.appendChild (newFrame);
newFrame.style = 'ширина: 1px; висина: 1px; ‘;
newFrame.src = врска;
>, 500);

да влезе. Потоа треба да потврдите со копчето Enter и посакуваните податоци се појавуваат одделно во нов прозорец и може да се зачуваат во формат TCX.

Како точно мери апликацијата Runtastic

Различни тестови покажаа дека може да се очекува само отстапување до пет проценти. Ова значи дека пресметките се доволни и корисни, особено за тркачи-аматери.

Што е Runtastic Следење во живо?

Со функцијата СЛЕДЕЕ ВО ИВО, можно е корисникот да биде придружуван и набудуван од пријатели и семејства и тоа во реално време. Ова значи дека секој може да следи каде сте и колку брзо патувате. Ова е практично можно во целиот свет. Можете да пристапите до поставките за активност преку режимот Поставки на апликацијата Runtastic. Тука едноставно треба да кликнете на „Вклучено“ во функцијата Следење во живо и веќе може да бидете поврзани со социјални контакти и мрежи.

Кои планови за обука ги нуди апликацијата Runtastic?

Runtastic создава 12-неделен план за обука за корисникот. Ова се заснова на тест за фитнес кој мора да се заврши на почетокот. Потоа се составува целосно индивидуален план. Покрај тоа, можно е да давате повратни информации секоја недела дали неделата за обука беше премногу лесна или премногу тешка за вас. Апликацијата Runtastic потоа ја прилагодува обуката за следната недела. Вака можете ефикасно да тренирате со Runtastic. Три, четири или пет единици за обука неделно можат да бидат избрани и завршени.

Што е Runtastic Premium?

Премиум членството има многу предности. Покрај основните функции на апликацијата Runtastic, премиум претплатниците имаат пристап до дополнителни функции. Предностите се протегаат на следниве области: Апликацијата Runtastic, сè е сега без реклами. Постојат бесплатни планови за обука и приказни. Истото важи и за употребата на одликите преку Runtastic.com. Покрај тоа, има пристап до проширена статистика, неделни извештаи за фитнес за сопствената изведба, поставување лични рекорди и пристап до премиум поддршка и многу повеќе. Постојат и други предности со содржината на апликацијата Runtastic Me и апликацијата Runtastic Results. Тоа значи неограничено гледање историја, пристап до повеќе од 120 вежби и видеа, дневни совети и статистики за фитнес и исхрана.

Што е рунтастично следење на чевли?

Издржливоста на чевлите за трчање зависи првенствено од лицето кое ги користи чевлите. Тркачи со поголема тежина и луѓе со неусогласени стапала (повеќе на темата позиција на стапалото) ставаат поголем стрес на обувките отколку луѓето со мала тежина кои имаат исправен и непроблематичен редослед на движења. Како грубо упатство, патиката за трчање треба да трае околу 600 до 1200 километри. За хоби-тркач, ова одговара на околу 60 до 120 единици за обука. Искуството покажа дека повеќето тркачи имаат потреба од околу два пара чевли годишно.

Ако ја користите апликацијата Runtastic за да ги снимите вашите трчања, во иднина ќе знаете кога е време за нов пар чевли за трчање. Практично? Така функционира:

Одете до изборната ставка „Мои чевли“ во поставките на апликацијата.
Тука можете да изберете свој чевел за трчање или, пак, да додадете ваш сопствен модел.
Врвот доаѓа: Апликацијата Runtastic ве одржува во тек. Кога ќе се достигне ознаката од 500 километри, апликацијата ве известува полека да ја менувате обувката за трчање.

Како да ја поставам целта на годишно ниво Runtastic?

Ништо не е помотивирачко од голот. Годишната цел во апликацијата Runtastic ви дава можност да поставите цел за целата година.

Отворете го екранот за активности и допрете на вашиот кориснички профил (на горниот дел од екранот каде што можете да ја најдете фотографијата на вашиот профил).
Скролувајте до дното на екранот и изберете „Годишна цел“.
Лизнете го лизгачот лево или десно за да ја зголемите или намалите целта на километарот.
Под целната далечина ќе видите колку километри треба да трчате неделно и месечно за да го достигнете.
Кликнете на „Постави цел“ за да го завршиш процесот.

Што тече Runtastic Story?

Runtastic Story Running е вид на интервален тренинг во кој слушате музика и аудио книга додека трчате. Во овие аудио книги, тркачот ја игра главната улога и мора да избега од затворот Алкатраз во 4 епизоди, на пример. По него следат сирени и вреваат кучиња трагачи. Во основа, комплетно новиот концепт треба да комбинира забава и ефективност при трчање. Мини аудио книгите имаат времетраење од скоро 40 минути. Времетраењето на аудио книгите е исто така добро разгледано, бидејќи 40 минути е оптимална должина за тренинг или за трчање.

Секој Runtastic Story Run може да се купи поединечно; два ви се достапни бесплатно. Премиум членовите имаат пристап до сите тековни и идни приказни!

Сите Runtastic функции на прв поглед

Едноставна и самообјаснувачка операција
Исчистете ја табелата за поделени времиња
Аудио повратни информации, на пр., За тековната километража, времето и сл.
Интернет портал: пронаоѓање статистика, споредба на перформансите за обука, сопствена заедница
Рутите можат да бидат прикажани на мапите од „Гугл мапс“, „ОпенСтритмапс“ или „ОпенЦиклмапс“
Извоз на трчање правци (GPX, KML, TCX)
Увоз на активности (GPX и TCX)
Илјадници правци достапни низ цела Европа
Поддржува ленти за градите со Bluetooth

Недостатоци на апликацијата за работи Runtastic

Временските листови се многу мали за време на снимањето и затоа се тешки за читање
Ротацијата на екранот не е можна
Прекините (делумно) не се препознаваат автоматски
Патеката за трчање не е секогаш препознаена 100%
Скапо „при купување апликации“ како што е план за обука за маратон

Заклучок: 4 од 5 starsвезди за апликацијата за работи Runtastic

Runtatic е добра апликација за извршување со одлична навигација која ја нагласува употребливоста и леснотијата на корисникот. Сепак, секој амбициозен џогер брзо ќе забележи дека апликацијата има свои слабости во споредба со другите даватели на услуги. На крајот, Runtastic се нуди како прв поглед кон светот на спортското следење, но ако имате амбициозни цели и не одите повремено да џогирате, брзо ќе ги достигнете своите граници. Меѓутоа, ако ви се допаѓа Runtastic, ви го препорачуваме Runtastic Pro (цена околу 5,00 евра).