Сакам да ослабам 30 кг - барем тоа е тоа! Медицински форум РОмедик
Не се вртоглави со чиста вода.
Нема апчиња за диети, има шарлатани кои продаваат лажни надежи: тие се познати како: фармацевт, лекар, свештеник, политичар, адвокат.
Ја знам разликата помеѓу адвокат и лекар?
Адвокатот ти ги зема парите и те банкротира.Докторот ги има твоите пари, но те убива и тебе.
Ова е шега напишана пред 150 години.
Важи и денес.
Ако сакате да бидете здрави и здрави, намалете ги калориите и не јадете подолго време.
Техниката се нарекува: наизменичен пост, таа е опишана на Интернет (You tube) од спортисти.
Го практикуваат муслиманите и христијаните во постите.
Најстарата Романка почина во Вранчеа на над 100 години.
Таа почина здрава и без да биде дебела.
Кога бил интервјуиран, тој јасно ставил до знаење дека прави повремено неделно објавување.
Но, кравата/и удобната свиња не можат да постат. Тешко е без шеќер на секој час.
Таа мора да дои нон-стоп.
Затоа во последно време сме во здравствена катастрофа, масовна дебелина.
Тоа е најдобрата компанија за аптеки, лекари од Сарала и прехранбената индустрија.
Разбудете се дебели од смртоносниот сон пред да развиете дијабетес, рак или деменција.
Амин
Јас сум вид на личност која не верува во слабеење што ве претвара во модел за две недели. Имав можност да го научам ова самостојно.
Се надевам дека никој не ги прави сите грешки што ги направив. Јас се здебелив - ослабев - повторно се здебелив. ништо со висока одржливост!
Сепак, со месец јануари почнав да имам многу пофлексибилна диета, која се чини дека е многу поодржлива.
Тоа е прилично едноставно. Сите варијабли на слабеење во здрав ритам засновани на различни лични карактеристики (кг, висина, преференции/избор на храна) веќе се пресметани во оваа програма * чудо * можам да кажам:
------------*
Се надевам дека му помогнав на некого да се предомисли за губење тежина (не мора да биде напорно/исцрпувачко/ограничувачко)
Здраво! Напишав програма „Начин да се ослободам од вишокот килограми“ и ми требаат повратни информации. Можете детално да го најдете на
Нормална тежина е за луѓе кои јадат здрава вистинска храна не е лажна.
Лажен кран е храна што се обработува полна со калории без хранливи материи (без витамини, минерали, антиоксиданти, полифеноли, ензими).
Храната во исхраната е претежно лажна - ѓубре.
Кога јадете лажна храна/калориски отпад, чувството на глад е континуирано бидејќи телото го нема она што му треба и истовремено прехранбената индустрија става состојки во храната кои ја зголемуваат желбата за континуирано јадење намерно заради продажба/профит.
Кога пиете кола, чувството на жед привремено се распаѓа, кога пиете минерална вода со лимон, чувството на жед исчезнува на долг рок.
Зошто?
Колата не само што нема електролити, туку и ги испразнува од организмот поради шеќерот.
Минералната вода со лимон има: магнезиум, калиум, витамин Ц.
Треба да станете здрави за да изгубите тежина.
!ВНИМАВАЕ !:
Кога започнувате здрави диети на почетокот, воопшто не слабеете затоа што здравото тело ќе ја намали содржината на маснотии и ќе изгради мускули.
Мускулите тежат потешко од маснотиите.
Она што е важно во диетите и постот е да се видат резултати како што се: (енергија, добар сон, добро варење, редовно столче, јачина на концентрати, толеранција на стрес).
Овие ќе се појават прво, губењето на тежината е многу подоцна можеби дури и по месеци.
Прво санирани, а потоа и намалување на телесната тежина.
Она што паузира со децении, не може да се поправи за две недели со таблета.
Важно е да се храните здраво.и да не мислите дека сакате да ослабете.лошо што правите.да остави сè да дојде природно.Сабев тежина со оваа диета.Јас јадев сè и не мислев секогаш Јас сум на диета.и гледам, успеав. youе ти ја оставам диетата подолу.ее во формат pdf и имаш линк за преземање затоа што во спротивно не знам како да го закачам тука.оваа диета е многу ефикасна (повеќе стил здрав живот) . ќе видите дека веднаш ќе изгубите тежина без премногу проблеми . ги чекам вашите резултати уште порано:)