Сакате да изгубите тежина Откријте колку калории согорувате за време на loveубовен натпревар

Секој знае дека забавите за секс се одлична форма на вежбање. Но, прашањето е колку калории всушност губите додека уживате во вашиот партнер.

тежина

Неодамна беше објавена студија во PLoS ONE во која 21 хетеросексуален пар од 18-35 години водеа loveубов заради науката. Врските меѓу членовите на паровите беа долгорочни и од нив беше побарано да имаат секс во своите домови во четири одделни прилики. На учесниците им беше кажано да вежбаат „редовни активности“ и да избегнуваат производи што ги зголемуваат сексуалните перформанси (како што е Виагра). Секој пат кога воделе loveубов, и двајцата членови на парот биле следени за да се види количината на енергија што се користи во овие пријатни активности. За да се споредат резултатите, секој учесник мораше да трча на неблагодарна работа 30 минути за да види колку калории се трошат за време на loveубовта и за време на вежбањето.

Колку калории беа согорени за време на loveубовниот натпревар - тоа ги вклучуваше и предиграта и самиот чин - што, во просек, траеше 25 минути? Кај мажите бројката била 101 калорија (4,2 минута), додека жените консумирале 69 калории (3,1 калорија во минута).

Во исто време, и мажите и жените согореа двојно повеќе калории кога трчаа. За време на 30 минути вежбање, мажите консумирале 276 калории (9,2 калории во минута), а жените 213 калории (7,1 калории во минута). Што значи дека во просек, луѓето трошат повеќе енергија за време на вежбање во споредба со loveубовен натпревар.

Истражувањето на научниците ни кажува дека хетеросексуалец кој води loveубов 25 минути може да очекува да потроши околу 100 калории, а жената околу 70 калории. Ако мислиме дека една чаша Кока-Кола или Пепси има 140 калории, потребен е многу секс за loveубовта да игра важна улога во физичката состојба на една личност.