Вашиот прв период; тоа се случува во вашето тело
Првиот период поминете го смирено
Некои не можат да чекаат за нивниот прв менструација, други се плашат од тоа. Но, навистина нема причина за страв, срам или одвратност. Бидејќи менструалниот период е нешто сосема природно. Тоа е сигнал дека девојчето сега е плодно и теоретски може да роди дете. Првиот период ја означува последната фаза на пубертет откако ќе пораснат срамните влакна и градите. Во денешно време, првата менструација обично се јавува на возраст од 10 до 16 години - во просек точно 12,5 години. Но, понекогаш може да потрае малку подолго пред да започне првиот период. Тогаш нема причина да се стресите. Бидејќи во огромното мнозинство на случаи нема сериозни причини зад ваквите одложувања. За да се смири, сепак, се препорачува посета на матичен лекар или, уште подобро, гинеколог од крајот на 16-та година.
Слушајте го сопственото тело
Постојат типични сигнали дека првиот период ќе започне наскоро. Таканаречената бела река е првиот знак дека телото полека се развива од девојче во млада жена. Испуштањето може да биде млечно, бело, жолто или стакло. Сè додека не мириса, убоди или чеша, нема никаква врска со некоја болест. Тоа е едноставно знак дека телото почнува да произведува полови хормони. Колку време е потребно по почетокот на белиот проток до првиот период е многу различно. Може да започне по неколку месеци или две или три години подоцна. Некои девојки доживуваат влечење на градите и напнатост неколку дена пред нивниот прв менструација. Исто така, може да се појават грчеви во стомакот или главоболки. Црвена или кафеава дамка во лизгањето е многу јасен сигнал дека првото правило штотуку започнува или доаѓа во следните неколку дена.
Да се биде добро подготвен е половина од битката
Дали веќе ги гледате првите знаци дека менструацијата може да започне наскоро? Тогаш има смисла секогаш да имате тампон или подлога во вашиот џеб. Ако првата менструација одеднаш се појави на училиште, пријател или наставник честопати може да помогне со хигиенски средства. Поголемиот дел од времето има тампони и санитарни крпи во комплетот за прва помош на училишниот секретаријат. И тогаш: не паничи. Крварењето не е повреда. Станува збор за нормален процес на чистење на организмот. Покрај крвта, вагиналните секрети и малите парчиња ткиво се излачуваат за време на менструацијата. Бојата понекогаш може да биде светла, понекогаш темна, понекогаш кафеава - сето тоа е сосема нормално. Јачината на крварењето е исто така различна секој пат.
Првиот период заврши?
Одлично, тогаш тампон или облоги за панталони спаѓа во вашиот џеб најдоцна од сега па натаму. Бидејќи првите циклуси честопати се многу неправилни и затоа е тешко да се предвидат. Обично се потребни неколку месеци за да се смири рамнотежата. Повеќето девојки брзо се навикнуваат да ја имаат својата месечна менструација и да имаат тампони или влошки со нив по нивната прва менструација.