Сакате добра меморија на старост.Јадете помалку
На прво ниво, истражувачите откриле дека луѓето кои трошат повеќе од 2.100 калории на ден, на крајот завршуваат со посиромашна меморија од оние кои имале поскромна диета.
Според резултатите од студијата, луѓето кои биле на нискокалорична диета, дури и само во старост, го држеле умот чист и значително го одложувале почетокот на Алцхајмеровата болест.
Американски истражувачи ги анализирале навиките во исхраната на примерок од 1.200 испитаници на возраст од 70-89 години, кои сè уште не страдале од сенилна деменција. Врз основа на тестовите за меморија, откриено е дека 163 луѓе имале проблеми со меморијата, а ризикот од оваа состојба бил двојно поголем за оние кои често консумираат калорична храна.
Научниците ги поделиле испитаниците во три групи: во едната вклучувале луѓе кои консумирале помеѓу 600-1.500 калории дневно, во втората оние кои конзумирале 1.500-2.100 калории и во последната група постарите кои консумирале помеѓу 2.100-6.000 калории дневно.
Не беа забележани големи разлики помеѓу првите две групи во однос на тестовите за меморија, но луѓето во последната група веќе имаа забележителни потешкотии при запомнување на разни работи.
Резултатите од студијата сè уште не се официјално објавени, но ќе бидат презентирани на априлската годишна конференција на Американската национална академија за неврологија.
Д-р Мари Јансон од Алцхајмеровото истражување во Велика Британија вели дека е императив да се спроведат што повеќе студии за откривање на сите фактори одговорни за појавата на сенилна деменција, за да се идентификуваат можните врски помеѓу овие фактори и Алцхајмеровата болест.
Помало истражување пред две години покажа дека луѓето со гени склони кон дебелина имаат тенденција да развиваат помал мозок во зрелоста и имаат зголемен ризик од деменција во староста во споредба со луѓето со мала тежина. тело во нормални граници.