Сакате рамен стомак Јадете ја оваа ајурведска храна - Андреја Раику
Ајурведата, т.н. „наука за животот“, е систем на третман кој користи многу методи, вклучувајќи диета, јога или билни препарати, за да ја врати хармонијата во организмот.
Денес ќе престанеме да јадеме, сепак. И, ќе разговараме, поточно, за храната од ајурведската традиција, која може да ви помогне да се ослободите од несаканите маснотии од стомакот.
Значи, кои се чудесните намирници кои ни ветуваат рамен стомак, помагајќи ни да вариме и согоруваме маснотии природно? Ајде да дознаеме заедно!
Врвна ајурведска храна што согорува маснотии во стомакот
Амла или индиска рибизла е растение кое се користи со векови во ајурведските формули за здравјето на дигестивниот систем. Ја зајакнува апсорпцијата и асимилацијата на храната и го подобрува варењето на храната. Има многу висока содржина на витамин Ц, интензивно се напојува и има силна корисна антиоксидантна активност во организмот. Всушност, Амла е еден од најголемите природни извори на витамин Ц, има 20 пати повеќе витамин од портокал.
Луѓето кои не можат да толерираат храна со премногу киселост, како што се агруми, домати итн., Можат да толерираат Амла и на тој начин да го подобрат нивното варење, бидејќи Амла помага во детоксикација на организмот и затоа ни помага да ги елиминираме несаканите масти.
ЦИМЕ
Циметот го намалува нивото на лош холестерол, ја подобрува циркулацијата на крвта и го поддржува здравјето на кожата, желудникот и цревата. Подеднакво важно, помага и во процесот на согорување на телесните масти.
Со комбинирање на цимет со мед и консумирање наутро и навечер, ќе можете да се ослободите од несаканите килограми на стомакот на здрав и брз начин.
Пијалокот треба да се подготви навечер пред спиење, како што следува: 1/2 должина цимет во контејнер од 200 мл зовриена вода. Покријте го садот и оставете да отстои половина час. По ладењето, додадете лажичка мед.
Консумирајте половина од количината пред спиење и другата половина наутро, откако ќе се разбудите.
Комбинацијата на цимет и мед го чисти дигестивниот тракт и ги елиминира паразитите и штетните батерии кои го забавуваат варењето.
ХИМИОНСКА ВОДА
Дневната потрошувачка на вода од ким го поддржува варењето со подобрување на лачењето на ензими кои ги разградуваат мастите, глукозата и карбонатите. Зајакнувањето на варењето придонесува значително за напорите за слабеење природно.
Како го добиваме ликерот? Варете неколку ким семиња во сад. Консумирајте голтка вода неколку пати во текот на денот. Резултатите нема да чекаат долго, а несаканите маснотии во областа на половината ќе исчезнат гледајќи со очите.
Трифала
Многу корисен ајурведски производ е исто така прав Трифала Гугул, кој е ефикасен кога се консумира за време на диети.
Специјалисти по ајурведска медицина велат дека овој чудотворен додаток може да работи и во дебелеење.