Сакате тенка фигура како Одри Хепберн Откријте што јадела порано неделно!
Хепберн била ќерка на холандска аристократска жена, но имала англиско државјанство поради нејзиниот татко; Роден е во 1929 година во Брисел.
Во 1930-тите, нејзините родители биле членови на британската фашистичка унија за време на Втората светска војна; поради оваа причина, младата Одри страдаше од нацистичката окупација на Холандија. По падот на Холандија во 1940 година, таа го прифати псевдонимот Еда ван Хемстра за да спречи нејзиното име да звучи англиски; одел на часови по балет и танц за да заработи за живот за време на отпорот.
По ослободувањето на Холандија, таа била толку неухранета што се чувствувала болна откако конзумирала конзерва кондензирано млеко со малку шеќер - не била навикната на нормална количина храна. Нејзиното искуство со глад ја натера да води хуманитарна акција со УНИЦЕФ во текот на целиот живот.
Нејзината прва голема улога беше „Тајните луѓе“ (1952), во која играше балерина. Но, нејзиниот најпознат филм е веројатно „Појадок кај Тифани“, кој освои два Оскари, пет Греми награди, Златен глобус, шест други награди и дванаесет номинации. Малиот црн фустан што го носеше Хепберн на почетокот на филмот се наведува како едно од најпознатите иконски парчиња во кино.
За да го создаде нејзиниот непогрешлив изглед, Одри Хепберн беше поддржана од одличниот дизајнер Хуберт де Givenиванши, почнувајќи од костумите за филмот „Сабрина“.
Но, нејзината филаментозна фигура отсекогаш била извор на воодушевување кај жените од сите времиња. Нејзиниот физички изглед исто така беше предмет на обвинувања за нарушувања во исхраната во тоа време. Но, магазинот „Пипл“ објави дека овие гласини никогаш не биле точни.
Се чини дека Хепберн никогаш не држела диета, нејзиниот син Лука Доти, дури и изјавувајќи дека „Му се допаѓаше италијанска храна и тестенини. Јадете многу житни култури, не премногу месо и малку од сè “.
Нејзиниот сопруг, Роберт Волдерс, изјави дека иако актерката никогаш не држела диета, таа била во совршена физичка состојба - правеле долги прошетки заедно, а таа траела многу подолго отколку тој. И Волдерс засили дека неговиот партнер не прејадува, и покрај неговиот здрав метаболизам.
Се чини дека исхраната на Хепберн беше здрава и едноставна истовремено. На појадок, таа и нејзиниот сопруг јадеа црн леб со џем. На ручек, слаб бифтек или тестенини со свеж зеленчук од нивната градина, а на вечера јадеа пилешка супа со зеленчук. Тоа не значи дека актерката не се препуштила на уживање - Волдерс се сеќава дека „сакала да јаде чоколадо после вечера со чаша скоч“.
И покрај нејзината витка фигура, Одри беше голема обожавателка на јаглехидрати. „Беше луда по тестенините“, вели нејзиниот најмлад син Доти. Во својата книга „Одри дома“, тој забележа: „Мајка ми беше сериозно зависна од тестенини. Тој не можеше да живее без нив “.
Нејзиното познато јадење, кое го готвеше секоја недела, беше шпагети ал помодоро. „Можеше да живее само на тоа“, рече Доти.
Се чини дека, во случајот на Хепберн, тајната на хармоничната фигура е иста што ја научив и од други познати личности: здрава храна, во умерени количини!
Фото: pasur.vogue.com, fashiongonerogue.com, whowhatwear.com, vivimilano.corriere.it, извршна жена.com
Придружете ни се, КАКО на Фејсбук страницата JoelleMagazine!