Сакате тенок струк Пијте 3 шолји од овој чај; н
Овој чај стана многу популарен ширум светот, бидејќи е исклучително ефикасен кога станува збор за слабеење.
Е ви требаат само 3 состојки: зелен чај, цимет и ловорови лисја.
Се покажа дека сите овие три состојки се ефикасни во топењето на масното ткиво и забрзувањето метаболизам .
Како да го подготвите овој неверојатен чај за слабеење
Тргнете настрана 800 мл вода, 1 стапче цимет и 3 ловорови лисја. Прво се вари водата. Тргнете го котелот од оган и додаде стапче цимет, па ловоров лист и лажица зелен чај. Прикривање чај и почекајте 15 минути за да биде оптимална инфузијата, а потоа исцедете го чајот.
Како да пиете чај за слабеење
Кога станува збор за метаболизмот, важно е да знаете дека најдоброто време од денот за негово забрзување е рано наутро, веднаш штом ќе се разбудите. Пијте ја првата чаша чај на празен стомак.
Втората чаша чај испијте ја веднаш по појадокот, а третата чаша испијте ја навечер, непосредно пред спиење. Трите чаши се доволни.
Запомнете: треба да пиете само 3 шолји од овој чај на ден и дефинитивно ќе изгубите тежина, особено во „критичните“ области на телото. Првите резултати се видливи по 7 дена, велат специјалистите.
Не заборавај: секој обид да се забрза метаболизмот и да му помогне на телото да изгуби тежина треба да биде придружен урамнотежена исхрана и од умерена физичка активност.
Запомнете: чај според горенаведениот рецепт не се препорачува за бремени жени и доилки.