Саламура бања дома Како да направам бања со сол

Многу луѓе знаат лековита саламура од здравствени одморалишта. Лекови за саламура, бањи или лекови за пиење се нудат тука. Ако сакате да ја користите лековитата моќ на сол дома, можете да направите едноставна бања со сол дома. Овозможува релаксација и се вели дека има многу позитивни здравствени ефекти. Овој пост одговара како да се направи тоа.

Која сол треба да ја користите за солена бања?

Ако имате Солена бања сакате да го направите сами, природна морска сол е најдобра. Рафинираната сол од супермаркетот не е вистинскиот избор за ова. Чиста морска сол Грубото зрно е достапно како додаток за бања во аптека, на пример.

Како работи солена бања?

Придобивките од морска сол:

Солената бања е добра за кожата и ја прави мека и розова.
Го стимулира метаболизмот и се вели дека го зајакнува имунитетот.
Солената бања може да помогне при респираторни заболувања.
Може да ги ублажи кожните болести како што се псоријаза, невродерматитис или алергии.
Солените бањи се препорачуваат и за гихт или ревматизам.
Настинките и несоницата исто така понекогаш се третираат со солени бањи.

Ако сте под сигурни Болести (како што се оние кои страдаат од заболување на бубрезите или кардиоваскуларни проблеми) треба да добиете еден Немојте сами да ја правите солената бања и не влегувајте во кадата без понатамошно разочарување. Саламура не е соодветна за вас, дури и ако кожата е многу сува. Се разбира, солената бања исто така треба да се избегнува со отворени рани или свежи повреди.

Како сами да направите солена бања?

За солена бања дома има само неколку работи што треба да ги разгледате пред да влезете во када.

За целосна бања од 80 до 100 литри ви требаат околу 1 кг чиста морска сол.
Оставете малку вода во кадата и дистрибуирајте сол во неа.
Почекајте да се раствори солта.
Кадата сега е исполнета со вода. Оптималната температура на капење е обично од 37 до 38 степени.
Искапете околу 20 до 30 минути за да не ја стресите циркулацијата.
Не се сушете после капење, туку завиткајте се во бањарка или голема, мека крпа и одморете се потоа. Опуштете се со добра книга или смирувачка музика, на пример.

Чиста релаксација: солена бања со есенцијално масло

Некои Капки есенцијално масло (околу десет капки за целосна бања) го зголемуваат задоволството при капење и give даваат на бањата дополнителни позитивни ефекти. Масло од лаванда на пример, има релаксирачки ефект и смирува со својот пријатен мирис. Исто така, треба да помогне при дамка кожа. Типично е ориентално Розово масло, што со својот сензуален мирис помага да се развивам. Се разбира, можете да користите и други миризливи масла или да соберете своја сопствена убава смеса за саламура. Дознајте за Ефект и доза на масло - затоа што некои есенцијални масла можат да бидат иритирачки.

Додадете есенцијално масло во водата кога кадата е полна. Ако сами правите солена бања дома, треба да бидете сигурни дека користите само природни есенцијални масла со добар квалитет.

Потпрете се назад и оставете го вашиот ум да талка!