Салата Коб, највкусната салата од остатоци

Уникатни и шарени салати за празниците

Едно е сигурно, не можеме да избегнеме вкусни и конзистентни божиќни јадења, но.

7 Вкусни и конзистентни салати од брокула

Брокулата е далеку кралица зеленчук на диети и тоа затоа што е најмногу.

Салати кои се ослободуваат од вашиот омилен зеленчук

Ако сакате брзо да се ослободите од маснотиите во стомакот, можете да јадете салати од зеленчук, но бидете внимателни.

Ноемвриски салати - што да јадат зеленчук, зеленчук и овошје

Надвор станува постудено, но не е изненадувачки со оглед на тоа што сме на Месечината.

Салата Коб е американскиот придонес во светската кујна. И, мора да признаеме, не изгледа како остатокот од салатите на кои сме навикнале. Состојките не се мешаат, туку се ставаат во вертикални слоеви, рамо до рамо. Секој што јадел салата од Коб се колне дека е прекрасно. Па, да видиме за што станува збор и како можеме да го направиме што е можно поздрав.

Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!

Потребни состојки

парче мисирка сланина

половина коцки пилешки гради

четвртина авокадо на коцки

Како се подготвува

Сварете ги пилешките гради. Кога е подготвена, исечете ги на коцки.

Пржете парче сланина во лажица масло. Потоа исечете ги на помали парчиња.

Варете го јајцето и исечете го на коцки.

Исечете ги доматите од цреша на половина.

Ние правиме чинија од лисјата од спанаќ и потоа ги ставаме остатокот од состојките, редовите, редовите една до друга.

Оваа салата има 372 калории и, како што можете да видите, е многу исполнета. Совршено за моментот кога се чувствувате многу гладни.

---