Салата од авокадо со малку јаглени хидрати, вегетаријанска; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање
Ја сакам оваа салата затоа што има вкусен вкус и навистина заситувачка.
Обавезно користете добро маслиново масло и убаво зрели домати.
Салата од авокадо со малку јаглени хидрати, вегетаријанска
Авокадото, исто така наречено алигаторни круши, содржи многу вредни хранливи материи, како што се витамин А, витамин Б, алфа-каротин, бета-каротин, биотин и многу мононезаситени масни киселини, кои можат да придонесат за добри нивоа на холестерол.
Повеќе вкусни рецепти со ниски хидрати од мене:
Рецепт: салата од авокадо со малку хидрати, вегетаријанска
Состојки по порција:
- 1 зрело авокадо
- 1 моцарела
- 2 - 3 домати
- 1 добар грст зелена салата
- малку крес
- 2 лажици добро маслиново масло (Рекламна врска)
- 1 лажичка јаболков оцет
- 1 нотка Ксилитол (Рекламна врска) или Еритритол
(Рекламна врска) - Сол, бибер, билки од салата свежи или сушени
Рецепт: салата од авокадо со малку хидрати, вегетаријанска
Подготовка:
- Измијте ја зелената салата и тресете ја на суво.
- Преполовете го авокадото, извадете го каменот, излупете и исечете ги на парчиња.
- Исечете ги моцарелата и доматите на парчиња.
- Наредете сè наизменично на зелената салата и посипете го кората одозгора.
- Измешајте го маслиновото масло со оцет, ксилитол и зачини и прелијте ја салатата.
Забавувајте се обидувајќи се
и со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати
Еве ги моите повеќе од 250 други рецепти за ниски јаглени хидрати (подредени од А-З): Преглед на рецепт
Повеќе за мене, моето мало семејство и нашиот здрав, одржлив и животен стил без пластика можете да прочитате овде на нашиот семеен блог: само розова
Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.