Салата од кавијар Кристијан Маргарит

Блог за здрав живот, исхрана и спорт

Кој е Кристи Маргарит?
Прво прочитајте овде!
КАТЕГОРИИ
7 минути
Спомени
Биз
Што јадеме?
урбанистички
Диета
GetFIT предизвик
Радио Шоу GetFIT
Видео GetFIT
Добра храна
Мој дневник
Мое мислење за
ПРЕЗЕНТАЦИИ
пријателство
препорака
- АГ
Здравје
Секс
Спорт
Стероиди и допинг
додатоци
Совети и трикови
Кулинарски туризам
Каде јадеме?

Пред некој ден некој ме натера да посакам кавијар
Иако повеќето рецепти на мрежата нудат состојки како гриз, леб, млеко… комерцијални производи содржат скроб, слаб квалитет на протеин (соја), разни адитиви… ние ќе се држиме до свежи јајца од крап, масло, сок од лимон, кромид.

Тие беа апсолутно вкусни. На почетокот се доста тешки за јадење без леб (кетогена диета), но не и невозможно.
Земете ја предвид и количината на додадено масло, ако не сте навикнати да јадете маснотии… може да имате проблеми.
Јајцата се всушност јајца од риба.
Црниот и црвениот кавијар содржат значителни количини на протеини (25%), витамини (особено Б12, холин) и минерали.
Ниту обичниот кавијар не е лош. Протеини, масти, витамини, минерали.
Единствениот проблем би бил високата количина на холестерол (600мг на 100гр во случај на црн кавијар).
Предупредување: комбинацијата на кавијар салата (богата со маснотии) и леб е калориска бомба. Ако сакате да изгубите тежина, имајте го тоа на ум.

Коментари

Салата од кавијар - 11 коментари

какво масло користевте се користи и нерафинирана пченка?

масло од семе од грозје, има неутрален вкус.
Пченката има специфичен вкус, јас не би го направил тој избор.

тх.но каде можам да најдам масло од семе од грозје . на кој било плафар прашувам, имаат само верзија од 10 мл, што чини околу 4 леи . кора, метро, карфур немаат ниту мега слика на пиперка.

Не можам да се сетам од каде го набавив, но е на 1 литар и чини околу 25 РОН.
Можете да користите други масла, по вкус, се разбира.

За кавијар + леб. Имам едно прашање што ме мачи веќе подолго време. Стапот се препорачува повеќе од лебот?

Тоа е приказна.
Се чини дека постојат одредени видови леб (бесквасен леб) кои не содржат квасец, но не се поврзани со комерцијален лепак, што според она што го прочитав на етикетата е исто како и нормалниот леб.
Можеби заради постојаноста да се јаде помалку… но сепак брашно + вода + адитиви е.

Маслото од семе од грозје се наоѓа и во Кауфландс и Мега слики.

Ви благодариме за одговорот! Лепилото што го купив нема додатоци и мислам дека затоа има рок на траење од само 4 дена (во споредба со исечен леб стар 2/3 недели). Барем затоа мислам дека повеќе сакам да се држам до тоа пред да се откажам.

Не знаев дека кавијарот е добар за кето
Јас навистина имав слабост кон нив!
сега одам во продавниците на Русите да си ги земам јајцата од сите видови

Ги подготвувам дома и ги јадам на парчиња краставица.Прво мислев дека оваа комбинација не е баш идеална, но веднаш се претвори во омилена.Се надевам дека ќе ја пробаш и ќе ти се допадне исто така.

Откажи одговор

Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.