Салата од сурова цвекло

Главно мени

  • Дома
  • Метод
  • Производи
  • рецепти
    • Корисен совет
    • Основни рецепти
    • Храна
    • супи
    • Дихтунзи
    • Мезе/салати
    • десерти
  • Команда
  • доказ
  • Чести прашања
  • консултант
  • опрема

Логирај Се

Библиографски ресурси

билтен

Тоа е рецепт земен од многу добра пријателка, научи таа

салата

подготви во Тибет. Многу вкусно и полно со витамини и минерали.

Цвеклото е комплекс од витамини и минерали кои ретко ги наоѓаме

покрај тоа, лечи тумори, црн дроб, кардиоваскуларни, дигестивни нарушувања,

го зајакнува имунитетот и е моќен антиинфламаторно, детоксификатор и

енергизирање. Цвеклото го содржи целиот комплекс на витамин Б, калиум, манган

Витамин Ц, витамин А, магнезиум, фосфор, јод, калциум, сулфур, антиоксиданти и железо, со други зборови сè што му треба на телото. Корисно е кај анемија поради комбинација на железо и фолна киселина, го намалува крвниот притисок, корисно е во исхраната

пациенти со карцином, го детоксифицира црниот дроб, придонесува за третман на запек и нарушувања на урина.

Салатата е многу едноставна.

состојки:

1 средна репка или 2 помали цвекло (сурови)

1/2 врска зелен магдонос (јас често го правам тоа само со копра)

маслиново или семе од репка

капка балсамичен оцет или 0,5-1 лажичка сумак (јас користам сумак во салати)

малку соја сос (по избор)

семе од коноп (по избор, тие се извор на омега 3, ги додавам во сите салати)

Измијте го зеленчукот, исчистете го и изрендајте го. Додадете ситно сецкани зеленило, зачинете по вкус (додавам многу малку оцет балсамик, за да не излезе кисела салата, за да остане слатко и кисело), ​​додадете го семето од коноп одозгора.

Можете да го јадете како такво, или да украсите со месо.