Салата од тиквички - мојата омилена летна салата - ани; шарена кујна
Вие не секогаш сакате да служите колбаси и месо на вашата забава за скара, но дали барате алтернативи за вегетаријанци? Оваа салата од тиквички е хит при секое готвење и лесен додаток на сè мрсно на скара. Но, лесната летна салата не само што има добар вкус како прилог при печење на скара, туку и со ручек или вечера.
Здраво драги мои! Денес би сакал да ве запознаам со мојата омилена летна салата. Салата од тиквички со нектарин.
Омилен оброк во лето - лесна салата со зеленчук и летно овошје
Добро, јас обично сакам зелена салата во лето. А, предностите се исто така очигледни:
- Салата обично се подготвува многу брзо - таа секогаш работи, дури и ако немате многу време.
- Рерната и шпоретот остануваат исклучени - совршени на топли температури.
- Салата е свежа и лесна - токму она што му е потребно на моето тело во топлите денови.
- Летната салата е здрава и полна со витамини и хранливи материи - за мене оптимално се грижам.
- Летна салата ги комбинира најсвежите летни состојки, по можност директно од градината или свежи од пазарот: тиквички, нектарин и конечно домати со вкус на домати.
И тоа го мислеше Ина од она што го сака Ина и ги бара нашите омилени летни салати овој месец. Одлична можност конечно да ви ја покажам мојата омилена летна салата.
Едноставна летна салата направена од само 5 состојки
Но, дали знаете што е најдобро со оваа салата? Вие само треба 5 главни состојки за оваа вкусна и здрава салата од тиквички.
Предлагам да одите на пазар за да ги набавите состојките. Веднаш можете да видите кој одличен зеленчук или овошје е сè уште достапен. Нека бидете прегледани.
Состојки што ви требаат за салата од тиквички:
- рукола
- тиквички
- Мини домати од винова лоза
- нектарина
- Мешавина од семе
Останатите состојки за облекување секогаш треба да ги имате дома.
Ако сакате да знаете кои состојки секогаш треба да ги имате дома, тогаш испечатете го овој список со материјали!
На брзо облекување мешате маслиново масло, балсамичен оцет, сенф и мед заедно.
За салата од тиквички, ги исеков тиквичките на ситни ленти со лушпа. Релативно е брзо ако не користите премногу тиквички.
Меѓутоа, ако ја подготвувате салатата за повеќе луѓе, можеби е вредно да ги исечете тиквичките по должина во тенка лента на резачката. Јас ја направив салатата на нашата последна забава за скара и со V-секачот * 2 тиквички беа исечени на совршени парчиња за кратко време.
Салата од тиквички е хит на секоја забава за скара
Веќе неколку пати сум однел салата од тиквички на скари и секој пат не можев да видам како се е исчистено. Мислам дека особено жените се среќни кога има нешто лесно за да се оди со сè што е срдечно и мрсно. Што секако не значи дека и мажите не сметаат дека салатата е одлична.
Ако сакате да ја пробате салатата на вашата следна забава во градината, само помножете ја количината.
Рафинирајте салата од тиквички со други состојки за вкусно главно јадење
Ако подготвите салата од тиквички како во рецептот, тогаш таа е многу погодна како гарнир за скара, или за ручек и вечера со леб или геврек.
Но, со уште неколку состојки можете да направите свој главен оброк од него.
- Со малку фета сирење, салатата добива мека, зачинета нота и исто така повеќе протеини, што ќе ве одржи сити подолго.
- Дали ви се допаѓаат уште неколку јаглехидрати во салатата? Можам да ги разберам! Исечете леб или багета од цели зрна во коцки и препечете ги со малку маслиново масло во врела тава.
- Со половина авокадо можете да додадете здрави масти во вашата салата.
Така надополнета, салатата од тиквички е убава салата за нив Пауза за ручек. Испробај го!