Салата со домати, пиперки и сирење

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Нутриционистички вредности/порции (120g):

Калории: 109
Јаглехидрати: 5.1
Маснотии: 7,8 гр
Протеини: 3,5 гр

состојки:

  • 200 гр пиперки
  • 200 гр домати
  • 40 гр урда
  • 20 гр маслиново масло
  • 20 гр магдонос
  • сол

Начин на подготовка:

  1. Печете ги пиперките во рерна додека не омекнат; исчистете ја кожата и исечете ги на парчиња.
  2. Исечете ги доматите на парчиња и измешајте ги со пиперките и маслиновото масло. Зачинете со сол.
  3. Ставете го на чинија и украсете со сирење и зелена боја.

Ви посакуваме добар апетит!

салата
Го намалува заморот и исцрпеноста

салата
5 врвни менаџери од Романија се издвојуваат од толпата

домати
Граматички тест: Може да добиете максимален резултат?

пиперки
Дете не вели дека страда од вознемиреност, но ме боли стомакот

Прочитајте исто така за:

Како да подготвите здрави сосови и преливи за салата

5 брзи и здрави рецепти за празниците

Хиперхолестеролемија: Храна здрава за срце

7-дневно мени за сезоната на грип и настинка

Диета погодна за пациенти со пролетни алергии

Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови

Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет

Пазете се од тироидната жлезда, жлездата што може да биде виновна за вишокот килограми

Совети за диета со летна храна

Диета со грејпфрут

4-дневна диета

За летото и премногу калории

24 начини да изгубите тежина без диети

Информативните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.sfatulmedicului.ro се за информативни цели. Тие не можат да ги заменат медицинските консултации ниту дијагнозата утврдена по медицинските истраги.

Информации во врска со политиката за колачиња - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство во прелистување и за прикажување реклами релевантни за вашите интереси.

Заштитата на вашите податоци е важна за нас и ние ви нудиме можност да ги персонализирате колачињата што ги сакате од страницата за поставки. Исто така, ве покануваме да одвоите време да ги прочитате и разберете содржините на Политиката за приватност и Политиката за колачиња. Можете да ги промените индивидуалните преференции во секое време со пристап до врската "прилагоди ги поставките".

Продолжувајќи да ја разгледувате нашата веб-страница, вие го потврдувате прифаќањето на употребата на колачиња.