Салата со сирење со малку јаглени хидрати - совршена за; Слабеење - живот херој

Супер лесен и брз рецепт за салата со малку јаглени хидрати.

П.С. Можете да најдете уште повеќе вкусни рецепти за ниски јаглени хидрати во мојот 14-дневен предизвик за ниски јаглени хидрати **.

состојки

• 6 лажици бел вински оцет *
• Солена пиперка
• 1 лажичка средна топла сенф
• 1 лажица масло течен мед
• 4 лажици масло
• 2 црвени кромид
• 1 салата од даб лист
• 400 гр сирење од планински земјоделец (на пр. Од Бергадер)
• 200 гр кисели краставички (тегла)
• 1 куп магдонос

Потребни алатки

подготовка

1. Измешајте заедно оцет, сол, бибер и мед и преклопете го маслото
2. Излупете го кромидот и исечете ги на тенки ленти
3. Се меша со претходните состојки
4. Измијте ја зелената салата, исцедете ја добро и извадете ја на мали парчиња
5. Исечете ја краставицата на тенки парчиња
6. Измијте го магдоносот, истресете го суво, исечете ги и извадете ги лисјата
7. Измешајте сè заедно и убаво наредете

Дали правите ниски хидрати за да изгубите тежина? Тогаш направете го тоа правилно овој пат!

Премногу често слушам од луѓето околу мене дека започнуваат нова диета и се тотално мотивирани. Вие сте тотално мотивирани првата недела или можеби дури и втората, а потоа за жал целата мотивација повторно се смирува.

Ако ова е нов ваш обид и сериозно сакате да го промените вашето тело и сето тоа конечно повлечете се Јас би препорачал навистина да дозволите да ве фаќаат за рака 14 дена. За ова не мора да плаќате прескап курс преку Интернет или личен тренер.

Во мојот 14-дневен предизвик со ниски јаглени хидрати ** ќе бидете земени за рака од самиот почеток и придружени секој ден со одлични рецепти и други идеи за слабеење. И најдобро од сите: Ако сте го повлекле предизвикот, многу се добри шансите да ја задржите диетата и телесната тежина во иднина.

** Ова е рекламна врска.

* Ова е придружна врска во врска со програмата за партнери на Амазон.

---