Само банани дванаесет дена што оваа жена ги испроба - гуру за факти
Бананите се вкусно овошје и се полни со витамини, минерали и растителни влакна. Иако имаат повеќе калории од другите видови овошје, тие прават добра диетална диета. Јулија Тарбат сакаше да ослабе, па дванаесет дена не јадеше ништо освен банани. На ова видео можете да видите какви последици имаше ова за вашата благосостојба - освен слабеењето.
Пред една година, Јулија јадеше банани само една недела. Таа сакаше да ги зголеми позитивните ефекти од оваа диета за детоксикација така што ќе се држеше дванаесет дена овој пат. Своето искуство го опишуваше на нејзината веб-страница и на Фејсбук секој ден.
Така, таа и нејзиниот сопруг Пол јадеа само банани скоро две недели. За промена, тие го пасираа овошјето и го испија како смути. Најзабележително беше дека диетата доведе до голема внатрешна и надворешна смиреност уште од самиот почеток, Јулија го изгуби целиот стрес.