Само мажите можат да изгубат тежина на диета со кето, според науката
Истражувачите покажаа дека жените не можат да изгубат тежина на популарната кето диета со причина. И не можеме да му помогнеме
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кетогената диета или накратко кето диетата сега се смета за апсолутно чудо метод за брзо согорување на маснотии и со тоа губење на тежината. Мотото на тренд диетата: Ниско хидрати, многу маснотии. Значи, јаглехидратите се табу, но здравите масти и протеини (во умерени количини) се на менито.
Што е поентата? Оваа форма на исхрана би требало да го поттикне телото да согорува резерви на маснотии затоа што не добива никакви јаглени хидрати. Контроверзно е колку долгорочен е успехот на оваа диета, но барем се поставува релативно брзо. Затоа оваа форма на исхрана има толку многу обожаватели.
Слабеење со кето диета - не им помага на сите
Еден американски истражувачки тим се запраша дали популарната кето диета им помага на мажите и на жените подеднакво добро во слабеењето - и секако исто така ја истражуваше во една студија.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Нивниот тест врз глувци покажа дека по 15 недели држење на кетогена диета, машките глувци изгубиле тежина - како што би се очекувало. Theенките се здебелиле во исто време со иста диета. Чија Што значи тоа за нас луѓето?
Зошто кето диетата е поуспешна кај мажите
Истражувачите се сомневаат (барем делумно) во женскиот хормон естроген како причина за оваа голема разлика. Ова ќе влијае на нас со познавање на диетата со кето.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Научниците затоа веруваат дека диетата со кето може да работи подобро кај жените во менопауза кога нивото на естроген е намален отколку кај младите жени.
Сепак, ова не може да се каже точно во моментот, на крајот на краиштата, до сега само глувци беа ставени на кетогена диета под научно набудување. Но, ние ќе останеме во тек и секако дека ќе бидете во тек. Не дека на крајот се држиме до тврдата кето диета тотално бесплатно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата