Самоубиство Точна реакција ако постои ризик од самоубиство
Ако се сомневате дека некое лице извршило самоубиство, првиот чекор е да побарате разговор со засегнатото лице и активно и внимателно да го насочите кон вашите сопствени сомневања.
Прагот на инхибиција да започнете таков разговор сами е одличен, бидејќи самоубиството е сè уште табу тема во нашето општество. Да се одржи таков разговор уште потешко е дека погодените честопати имаат големи стравови и страв дека или нема да бидат сфатени сериозно или нема да бидат разбрани ако некому му ги доверат своите самоубиствени мисли. За нив би било подеднакво лошо што тие беа етикетирани како ментално болни или дека другите може да се свртат од нив.
Главната грижа на ваквиот разговор е да се ослободи засегнатото лице од неговиот страв и да му се покажат можности и начини на професионална поддршка. Ако не сте сигурни во ова, можете да дознаете повеќе од еден од центрите за совети. Постојат многу лица за контакт од кои можете да најдете поддршка:
Во секој случај со вашиот семеен лекар или, ако го знаете името, со матичен лекар на роднини, пријатели или колеги во ризик. Покрај тоа, помагаат и службите за итни случаи специјализирани за самоубиство, социјални служби и пастири од сите апоени (телефонска пасторална грижа, како и на лице место). Исто така, секогаш е корисно да се истражуваат локални психотерапевти и, доколку е потребно, да се контактираат со нив пред или по разговор.
Екскурс: Страв од засегнатите од „присилен прием“
Погодените често се плашат да не бидат примени во затворена психијатриска установа. Всушност, може да постои можност за таканаречена задолжителна индукција, односно индукција без согласност на засегнатата личност.
Предуслов за ова е лицето, поради својата ментална болест, да ја загрози јавната безбедност и редот, својот живот или барем своето здравје. Брифинг обично може да се организира на два начина:
Или лицето со ризик од самоубиство веќе е под надзор, тогаш надзорникот е тој што поднесува барање до надлежниот надзорен суд.
- Без законски старател, обично е одговорен лекар, честопати матичен лекар, кој организира упатување. Во зависност од сојузната држава, во такви случаи мора да биде повикан медицински службеник, кој или дава телефонско одобрение или ја проверува состојбата на засегнатото лице во текот на првиот ден од приемот.
- Во случај на ментално јасен пациент, од друга страна, односно лице кое одбива третман, евентуално дури и советување, но е сосема јасно за последиците, не смее да се случи присилен прием. Бидејќи: Засегнатото лице исто така има право на нетретирање. Сепак, важно е прецизно да се документира овој увид во сопствената ментална болест и нејзината желба да не се лекува.
Може ли да ја влошам состојбата на лицето погодено од таков разговор?
Спротивно на популарното верување, луѓето со ризик од самоубиство веројатно нема да си наштетат себеси разговарајќи со нив за тоа. Идеално, може да се случи тие повеќе да не се чувствуваат сами со своите проблеми, но да бидат разбрани и да се намалат самоубиствените мисли.
Понекогаш погодените дури се олеснуваат кога другата личност ќе ја покрене темата. Вашите сопствени стравови да кажете или да направите нешто погрешно, не треба да ве натераат да избегнете таков разговор. Во исто време, успешен разговор на половина пат е многу повеќе отколку воопшто да нема разговор затоа што прашалникот се плаши да не каже нешто погрешно.
Што треба да размислите за разговорот да биде што поуспешен? И, како може најдобро да се иницира?
Подгответе се што е можно подобро за интервјуто и размислете за вашите реакции на различните можни курсеви:
- Како да реагирам ако засегнатото лице воопшто не сака да разговара со мене?
- Како да реагирам ако засегнатото лице негира сè (пред сè)?
- Како да реагирам ако засегнатото лице мирно и опуштено го потврди моето сомневање за можно самоубиство?
- Како да реагирам ако засегнатото лице панично реагира на сомнежите што ги искажав?
Исто така е важно да дозволите доволно време за таков разговор и да одберете место каде што сте вознемирени. Можеби ќе сакате и да прошетате.
Исто така, треба да влезете во разговорот со отворен ум и без поголеми или лажни очекувања: Исто така, може да се случи лицето со кое разговарате да не сака да разговара со вас за своите проблеми и да не одговори на вашата понуда.
Првата пречка на разговорот е на почетокот: Како може разговорот чувствително да се насочи кон предметот на самоубиство? Честопати е подобро да не скокате веднаш со вратата, туку прво да зборувате за вашата општа здравствена состојба. Значи, можете да споменете дека сте забележале дека дотичната личност често се чинела толку депресивна во последно време, а потоа, откако се надеваме дека се случила приказната, изрази загриженост дека може да си наштети.
Ако лицето со кое зборувате се отвора кон вас, важно е само да слушате и да се обидете да разберете и да сочувствувате со засегнатата личност. Можете исто така конкретно да се надоврзите на ова. Ве молиме, не го оптеретувајте со коментари или - дури и ако се со добра намера - совети и предлози за решенија. Тогаш лицето со кое зборувате ќе се чувствува разбрано и сериозно сфатено.
Во случај кога засегнатото лице навистина има намери за самоубиство и ги споделува со вас, исто така е важно да бидете смирени и да не паничите.
Не го поттикнувајте веднаш да ви каже повеќе за тоа или убаво зборувајте за неговата ситуација. Наместо тоа, треба да им се заблагодарите за довербата во вас и да се обидете да ги мотивирате да побараат помош од надвор. Не се форсирајте, сепак, бидејќи ова може да доведе до фактот дека лицето со кое зборувате брзо ќе жали што се открил на некого.
Дури и ако е тешко, бидете трпеливи и понудете ја вашата поддршка. Во овој случај, сепак, важно е не само да се изрази понудата за помош како обична празна фраза, туку секогаш само да се понуди она што всушност можеш да го сториш или си спремен да го сториш. На пример, можете да понудите дека засегнатото лице може да ве повика во кое било време доколку се влоши неговата состојба. Сепак, тогаш треба да бидете навистина лесни за достигнување. Во спротивно, упатете се на стручни тела или договорете замена за која може да се јави засегнатото лице доколку не сте достапни во моментот.
Општо, може да биде многу корисно да повикате други луѓе на кои им верувате за да се ослободите. За да го направите ова, прво треба да добиете согласност од засегнатото лице, на крајот на краиштата, треба да постапувате со она што ви е доверено со строга доверливост.
Како и да е, никогаш немојте да ветувате дека нема да кажете никому за обидот за самоубиство, бидејќи ако засегнатото лице не го стори тоа, понекогаш е потребно да добиете помош од експерти. На крајот на краиштата, може да биде доста стресно за иницираните, не ретко тие се мачат од чувство на вина и се чувствуваат одговорни. Ако овие стресни чувства ве надвладеат, треба да им ги доверите и поддржите на професионалци.
Наместо тоа, обидете се да склучите обврзувачки договор од ваша страна со лицето во ризик: Ветете дека другата личност нема да си наштети себеси барем до вашата следна средба. Во некои случаи, исто така е корисно да имате план за безбедност што сте го подготвиле за себе (пример за Suizidprävention Цирих за преземање), што може засегнатото лице да направи во акутна итна состојба и кои броеви може да ги повика.
Однесување во случај на закана за самоубиство
Сепак, понекогаш е токму обратно: не сте вие вие кои го насочувате разговорот кон темата самоубиство, туку лицето со кое разговарате ве изненадува со откривањето на неговите намери за самоубиство. Во овој случај, можете да продолжите точно како што е опишано во водичот за интервју погоре.
Сепак, особено е тешко кога заканата за самоубиство се користи како моќ. На пример, ако партнерот се закани дека ќе се самоубие во случај на разделба. Во таква ситуација често е невозможно да се процени колку сериозно се мисли на ова. Во секој случај, треба да се сфати сериозно!
Корисно е ако ја искажете својата загриженост, но во исто време ставете јасно до знаење дека секој е одговорен за својот живот. Покрај тоа, инсистирајте на стручна помош и препорачајте му на вашиот колега да побара совет од специјалисти.
Во акутна итна состојба
Во акутна итна ситуација, треба да дејствувате брзо: Не треба да го оставате засегнатото лице насамо, дури и ако имате друг состанок. На крајот на краиштата, ова е итен случај.
Обидете се да разговарате со лицето во ризик, да воспоставите разговор. Ова е затоа што помага да се добие драгоцено време. Во исто време, тие можат да повикаат други луѓе да помогнат (роднини, пријатели или соседи).
Можете исто така да повикате професионален центар за совети за кризи. Треба да го зачувате овој број во вашиот мобилен телефон пред повикот или да го имате наведено за фиксен повик.
Вие исто така може да вклучите лекари кои ја лекуваат засегнатата личност, како што е вашиот матичен лекар или психотерапевт.
Адресите за итни случаи (видете ја листата на крајот од овој напис) може да ви дадат упатства и совети преку телефон во итни случаи како најдобро да одговорите на ситуацијата.