Самовработен како тренер за слабеење
Во последно време ми лебдеше идеја, но јас се борам да ја реализирам. Затоа се надевам на вашата помош денес.
Пред 8 години добив 20 кг откако ја избрав тримесечната инјекција за контрацепција. Скокнав од големина 36 на 42, понекогаш одговарав само на 44. Со текот на годините, се обидував многу, но никогаш не следев строги диети, главно се обидував да се занимавам со малку повеќе спорт и да се движам повеќе во целост . Но, ниту малку не се смени и се откажав од надеж дека нешто повторно ќе се промени.
На почетокот на оваа година одеднаш помислив дека не можам да ја објаснам овде. Сфатив дека јадам погрешно, така да кажам, и се обидов да бидам свесен што јадам и да обрнам внимание на одредени ситници. Без никаков вистински напор и, пред сè, без да се откажам, изгубив 12 кг за три месеци, и уште три кг во следните два месеци, така што сега имам вкупно 15 кг помалку отколку на почетокот на годината. И на моја најголема радост повторно се вклопив во 36/38.
Отпрвин се плашев дека ќе добијам јо-јо ефект, но не успеа. Јас сè уште внимавам на мојата храна според критериумите што си ги поставив, но не се воздржувам од ништо, јадам и чоколадо и сладолед, торта и сега, а потоа и брза храна кога ќе минам низ Северно Море. Но, забележувам дека мојата тежина сега полека се намалува, сè уште се спушта на скалите, но многу побавно отколку на почетокот. Тоа е дефинитивно позитивно, бидејќи:
По ова набудување, разговарав со мојот лекар за тоа и и реков дека имам мислење дека оваа форма на слабеење што ја открив и избрав за себе не може да биде штетна за телото. Во првите три месеци, телото брзо исфрли вишок маснотии што навистина не му требаат. Фактот што сè уште имам малку loveубовни рачки овде-овде и кои навистина не ми пречат, ми покажува дека не сум ослабена. И бидејќи немам јо-јо ефект и сега повеќе се занимавав со исхраната, исто така знам дека можам да исклучам јо-јо ефект ако продолжам да јадам исто така „свесно“ како и денес, исто така кулинарски над врв удри. Мојот лекар потврди дека открив и користев здрава форма на губење на тежината за себе и дека не треба да се грижам дека му наштети на моето тело.
Сега сериозно размислувам да го претворам ова знаење во моја професија, бидејќи самовработувањето како тренер би имало многу предности за мене: Јас навистина уживам да сум независен и сакам да им помагам на луѓето. Овде би можел да ги комбинирам и двете. Можев да пренесувам добри совети и активно да помагам, би можел да им дадам на луѓето со прекумерна тежина токму она што го вратив, имено радоста на модата, животот и активностите.
Имам различни начини на кои би можел да работам вака тренинг, но не сум сигурен што има најголема смисла. Затоа би сакал да знам од вас дали би користеле ваква понуда, ако е така, под кои услови, по која цена и пред се: дали би ви било важно вашиот тренер да е во близина или би сакале да тренирате преку Интернет можеби дури и претпочитате ако навистина ве чуваат лично и постојано? Што би било убедливо ако погледнете наоколу за таква понуда? Дали познавате луѓе кои можеби бараат ваков „рецепт за успех“ и не сакаат да држат диета, но сакаат да ослабат разумно и без да се откажат?
» Здраво! »Објави: 7222» Точки за разговор: 23.51 »