Сатја - втора од петте јами на осумкратната патека на Патаџали

- Вистинскиот начин на знаење -

„Зборувањето е сребро, тишината е злато.“ Сите ја знаеме оваа стара изрека. Дека таа важи и денес, неодамна станав свесен во различни ситуации. Потоа, кога бев на мислење, вистината без да ме прашаат - или моето толкување за тоа - Да морам да прокламирам. Бидејќи она што е крајната вистина, се разбира, не е во мое дискреционо право, но јас обично го поминувам животот со директна искреност. Многу сигурен во мојата кауза, сепак, морав еднаш или двапати да дознаам дека можеби беше подобро би било да се биде дискретна воздржаност.Со други зборови, би било подобро да молчам за да не ги навредувам чувствата на другите со моето отворено гледање на работите.

Денешната тематика за билтенот повторно се занимава со осумкратниот пат на јогата според Патаџали. „Јама“, првата фаза од оваа патека, содржи 5 подточки. Во последниот билтен ги споделив моите размислувања за „Ахима“, ненасилство. Овој пат сакаме подетално да ја разгледаме „Сатја“, вистинитоста. Доблестите како искреност, искреност, лојалност и лојалност играат голема улога. Вистината значи, од една страна, да не се лажеш себе си и да си признаваш грешки на себеси на саморефлективен начин. Оваа искреност важи и кога се работи со други луѓе, но со едно мало предупредување: ако вистината може да повреди некого, тогаш понекогаш може да биде подобро да молчиме. Така, Сатја ја опишува и свесната и чувствителна употреба на зборовите.

„Колку повеќе зборува вистински човек, толку се моќни неговите зборови. (Т.К.В. Десикачар)

Ако ја прегледаме едната или другата секојдневна ситуација, веројатно мора многу искрено да си го поставиме прашањето: Дали го изразив ова толкување на мојата вистина само за да се чувствувам подобро за себе и да направам мојот колега да изгледа мало и несоодветно? Дали моите груби зборови пресметуваа за да ми го одвлечат вниманието од сопствените слабости? Ако сме потполно искрени со самите себе, веројатно овие прашања ќе се чувствуваат непријатно. Да се справиме со нашите зборови бара да се справиме со нашите мисли. Нашата цел треба да биде да ги донесеме мислите и зборовите во хармонија и да дејствуваме соодветно. Ова е единствениот начин да се ослободиме од грижи, стравови и погрешни толкувања и да бидеме почитувани од нашите ближни луѓе.

Ако сте подготвени искрено да ги преиспитувате навиките и верувањата, дојдовте чекор поблиску до сопствената вистинитост. Нашата практика на јога мат е идеално место за вежбање за да влеземе во искрен дијалог со самите себе, внимателно да ги избереме зборовите во следниот разговор, да, можеби и да не ги спомнувам. За оваа патека за цел живот имаме подготвени неколку прекрасни инспирации во јужните региони:

Што е со патувањето по јога на југот на Франција во октомври? Во центарот за повлекување Чез Зен во Ла Советат, учесниците со Катарина Стерн и Монја Мани доживуваат хармонична мешавина од јога, пранајама и медитација на имот од 2,2 хектари со поглед на долини и ливади кои го одземаат здивот. Исто така, во октомври има „патување кон себе на сончевиот остров Крит“. На местото Павлос на плажата Триопетра, нуркајте во динамичниот свет на Вињаса Јога со Стине Летан. Декелерацијата и детоксикацијата се фокусот на физичко, ментално и емоционално ниво.

Во ноември ќе патуваме малку појужно за да ги стоплиме своите срца и души: За време на повлекувањето на пустината со Кристин Меј во Мароко, ќе одговориме на повикот на пустината со сите наши сетила. Сандра Амтман киднапира јоги гладни на сонце, исто така во ноември, во одморалиштето Paradis Plage Surf Yoga & Spa во Агадир за да се вози на јога бран Прана Вињаса во близина на бројни места за сурфање.

За оние кои се мачат од луталка, има и две повлекувања на приватниот остров Вирџин Какао во Индонезија на календарот YOGAdelight: Верно на мотото „Биди овде и сега“, во октомври се нурнувате во еден сосема нов свет, придружуван од Сузе Хјубнер и врамени од небесните плажи на палмите. Во ноември повторно ќе ве поканам на продолжено лето на Вирџин Какао. Веќе се радувам на многу одмор, егзотична природа и инспиративни сесии за јога во ова тропско засолниште.

Нашите докажани локации за повлекување во јули, август и септември докажуваат дека доброто не мора да лежи во далечината. Нашите патувања по јога водат до одморалиштето Strandgut и хотелот за јога Das Kubatzki во St. Peter-Ording, Naturhotel Tannerhof во Bayrischzell, Schweizerhof Flims, бора HotSpaResort на езерото Констанца и Kranzbichlhof во земјиштето на Салцбургер, семинарската куќа Сампурна, во близина на Франкфур, Сампурна, до Гутсалм Харлахберг во Баварската шума и до Биохотел Руперт во австриските планини. Таму се потопувате во целиот спектар на јога со искусни наставници.

Лично, навистина ги очекувам деновите на кармата јога во јули во Naturhotel Tannerhof и во август во bora HotSpaResort, каде што гостите имаат можност спонтано и случајно да ја интегрираат јогата во нивниот одмор.

На 8-10 Јули сè уште ништо? Тогаш не треба да ги пропуштате Деновите на јога во Шлицери. YOGAdelight е спонзор таму со свој штанд, ве чека концентрирана програма со одлични наставници и: повторно има популарните ваучери за повлекување YOGAdelight за да се освојат. Повеќе за нашата конкуренција наскоро на нашата веб-страница и на Фејсбук.

На крај, но не и најважно, би сакале да ве информираме за 2 врвни повлекувања во 2017 година со високо почитувани наставници од нашиот меѓународен тим: Макс Стром од 12-18 март 2017 година во Шлож Блументал и Род Стрикер/Елена Броуер од 30-ти до 6-ти јули 2017 година во Б & О Пархотел во Бад Ајблинг. Препорачуваме навремена регистрација со раните услови за птици.

Уживајте во вашиот сончев пат на знаење каде и да води! И запомнете: тишината понекогаш е златна!

Вашата Клаудија Милер-Остенрид и тимот на YOGAdelight