Сауна Хамам Спа Плус Аква
Сауната позитивно влијае на целиот кардиоваскуларен систем. Забрзува циркулацијата на крвта со проширување на крвните садови и го обучува срцето, ги релаксира мускулите, ја ублажува болката во артритисот, ја зголемува отпорноста на организмот кон инфекции, ја ревитализира кожата и го зголемува доброто расположение.
Препорачано од специјалисти на сите луѓе и особено на спортистите, бидејќи помага да се елиминира млечната киселина, која предизвикува болка во мускулите. Преку потењето предизвикано од сауната, се елиминираат преостанатите супстанции создадени од метаболизмот и токсините акумулирани во телото. За максимални придобивки се препорачува да ја менувате сауната со ладен туш или со употреба на коцки мраз. Овие крајности ќе ја зголемат отпорноста на телото на настинка и ќе ја подобрат циркулацијата на крвта.
Кога Турците дошле да населат големи области на Анадолија, тие ги комбинирале своите традиции со локални варијанти: римски и византиски бањи. Од оваа мешавина се роди: турската бања.
Постепено овие локални традиции станаа сè попознати, така што многу народи го позајмија овој концепт и го прилагодуваа според развојот на општествата во кои живееја. Во последно време се повеќе се посветува внимание на грижата за телото, па затоа и денес, турските бањи, амамите сè уште се многу популарни.
Не препорачуваме употреба на сауна за следниве лица: бремени, со кардиоваскуларни заболувања, алергиски, кожни болести, вегетативни дисфункции, болести на мускулно-скелетниот систем (ревматизам и спондилоза), респираторен вирус, гинеколошки заболувања, хормонални нарушувања за време на на плодност кај жените и менопауза, епилептични, со малигни тумори, со фебрилни состојби, со гастродуоденален улкус. Сауна за деца под 18 години не се препорачува. На деца под 3-годишна возраст им е забрането да користат базени, џакузи и сауни. Родителите кои не ја следат оваа препорака преземаат целосна одговорност.
Луѓето се попрскуваат со топла или ладна вода, сапунираат и се шират на топла површина, некогаш наречена „стомачен камен“. Турската бања помага во елиминирање на токсините од телото преку контролирано ладење и загревање на крвта.
Амамите даваат чувство на благосостојба, релаксација, ги шират порите и оставаат поубава, посветла и еластична кожа.