Савоја тепсија врела од пареата на баба Лусија

Тепсија од зелка од савој

Тајниот рецепт на баба е оваа фантастична тепсија од зелка од савој. Оваа тепсија не расипува врело испарувајќи од рерна во ладни денови.

Состојки за 5 лица:
1 зелена савој 1 евро
1 пакет тестенини (500 гр.) 50 центи
100 гр коцки шунка 1 евро
250 мл млеко 25 центи
3 јајца 60 центи
150 гр рендано сирење Чедар 1,50 евра
сол

Мекинката на баба е исто така достапна за Киндл:

Подготовка:

Гответе ја зелката со савој во тенџере со солена вода и потоа исечете ја на ленти. Исто така, варете ги тестенините додека не се сварат и измешајте ги со лентите од зелка од савој и шунка исечкана на коцки.
Изматете го садот за печење со масло и пополнете со тестенини. Изматете ги јајцата во млеко и рендано сирење Чедар со сол и премачкајте ги тестенините со неа.
Ставете ја тепсијата во рерна загреана на 180 ° C и печете околу 25 минути. Навистина вкусно, ветувам.

0,95 евра
Нутриционистички вредности по лице: 551 kcal
32 гр белка од јајце/протеин
11 гр маснотии
78 g употребливи јаглехидрати

---