Се чувствувам толку дебело денес!

Секој знае: денови кога се чувствувате дебели! Овие денови ги имам веќе 4 дена. Се чувствувам толку дебело иако не добив забележителна тежина. Замислувам дека панталоните беа полабаво помладо минатата недела, но добро. Имагинацијата е исто така образование.
Факт е: Јас не се занимавам со спорт повеќе од една недела, па тотално ми недостасува рамнотежа и мојата диета е исто така подобра. (Јадете леб со Нутела за појадок, ручекот е обично лесен, навечер имав тестенини или изматени јајца, 2 кафиња на ден и бисквит)
Што правиш за да се чувствуваш подобро? Дали имате совет за слабеење/благосостојба? Денес дефинитивно ќе одам на спорт.;-)
Се радувам на совети!
Инаку - направете го вашиот спорт повторно:) Општо е добро за вашата благосостојба;)