Се чувствувате тешки, премногу сити, после овој 1 мај. Со половина час пливање ослободувате 500 калории

Одлучна работа: за време на празниците, Романецот е осуден на горчливи маки. Прво се бори со бесконечни скари и плива во реки пиво, а потоа отекува и се поти за да изгуби тежина, барем неколку грама.

Пливање, масажа, теретана треба да бидат ефективни, но кога за возврат доаѓаат сè повеќе денови со изобилство оброци, резултатите се чекаат долго.

Благодарение на законите на физиката, водата ќе заземе 70% од својата тежина. Значи, во вода, движењето е полесно и има поголема ефикасност отколку на копно. Разберете, зошто сега, по неколку дена со богати оброци, Романците избираат базен или базен. Во водниот парк, инструкторите знаат што им е потребно на клиентите и организираат интензивни сесии „аквагим“.

За половина час вежбање во вода спуштете 500 калории. Наизменично со сауна, џакузи и масажа, сесиите во теретана може да бидат уште поефикасни. Сепак, велат инструкторите, да не очекуваме чуда. Тешко е да се бориме со вратот на свињата, малите и пивото, особено кога сме со сигурни партнери со денови наназад.

Ефикасноста на пливањето во борбата со малите и шницлите ја тестираа и илјадници туристи кои ги избраа термалните бањи од Таснад, од округот Сату Маре. Водата има површинска температура од 72 степени Целзиусови и лекарите ја препорачуваат и за нејзините лековити својства.

Прочитајте исто така

За многу Романци, празникот штотуку започнува. Следуваат уште четири дена ексцеси.

---