Се хранам премногу Првата каша - комплементарна храна
Јас сум мајка на близнаци, момче и девојче, од март 2016 година. Двете тежеле нешто помалку од 2 кг (33 SW) при раѓање. На последниот преглед на крајот на октомври и двајцата тежеа нешто помалку од 8 кг.
Приближниот план за јадење за обете изгледа вака;
6:00 часот 200мл млеко
10,00 мени за ручек од 190 гр и овошно пире од 100 г.
14.00 GOB каша (190g) и 100g овошно пире
17.00 20g снегулки од ориз со 100g овошна каша
200мл млеко пред спиење и 200мл млеко еднаш навечер.
И двајцата пијат само вода или незасладен чај
Мојот пријател е на мислење дека им треба толку многу, јас понекогаш го сметам тоа малку премногу. Децата треба да бидат здрави и сити, но не сакам ниту да ги хранам премногу. Знам дека секое дете е индивидуално, но би сакал да ги слушнам вашите мислења за толпата итн.
Ви благодарам и поздрав,
Сина
Одг: Прехранам премногу?
одговор од SabSi83 на 3 јануари 2017 година, во 16:57 часот
И јас имам мартско бебе
Сè уште не сме далеку со храната, но тоа е затоа што тој не зема каша, туку само храна со прсти и многу завршува на подот
Но, во принцип не можете да ги прехранувате бебињата. Вие тоа го правите сосема правилно! Сè што доброволно јадете без притисок е добро!
Одг: Прехранам премногу?
одговор од Г-ѓа Штрк на 3 јануари 2017 година, во 22 часот и 17 минути
Која е вашата загриженост за тоа што се случува ако ги „прехраните“? Тие не се дури ни особено тешки. мојот син дојде во април и тежеше 3260гр во февруари. Сега тој има нешто помалку од 11 кг. И тоа иако сака само да јаде малку каша и инаку е доено. И тој не е дури и најсилното дете што го познавам. Гените играат и голема улога во тежината.
Децата можат многу добро да го регулираат внесувањето храна, тие самите знаат која е вистинската количина за нив. Ваша одговорност е да понудите што е правилно, односно свежа, здрава и избалансирана храна. Потоа тој одлучува колку од тоа да јаде. Тогаш не можете да погрешите.
За мене лично тоа би било малку овошна каша (дали е свежо овошје?), Тоа е многу шеќер на ден. Претпочитам да му понудам на син ми малку повеќе каша за ручек, а потоа и мало парче свежо овошје како зрела, мека круша како храна за прсти за вежбање отколку готова овошна тегла со малку витамини и многу фруктоза во неа. Со мене тој добива нешто додека устата не му остане затворена, не одам по големината на чашите. Од каде господинот Хип знае колку е гладно моето дете? Со него, сепак, многу брзо се случува повеќе да не сака ... тој сепак ужива премногу да дои.
Одг: Прехранам премногу?
одговор од синхен123 на 3 јануари 2017 година, во 23:07 часот
Ви благодариме за одговорот!
Јас ја хранам пулпата од теглата, но проверете дали е 100% овошје. Тие го вадат своето мени за ручек од чашата за време на викендот затоа што често ја посетуваме баба, во текот на неделата обично сами ги готвиме. Количините потоа се разликуваат. Месото е достапно само од стаклото на НАЕ.
Исто така, сметам дека е многу тежок со овошје, но искрено признавам дека не знам што друго би можел да дадам. Јас би бил благодарен за предлозите.
Помеѓу најмалите, веќе грицкаа банани, круши или двопек, но тие едноставно не јадат доволно.
Одг: Прехранам премногу?
одговор од емили.д. на 4 јануари 2017 година, во 08:16 часот
Исто така, сметам дека е премногу тежок за овошје. Овошјето содржи многу фруктоза и не е идеално во најголемиот дел. И поштенски марки на сладок вкус.
Јас воопшто не би дала чаши со овошје. Ако тогаш свежо во парчето или само пире.
Секогаш можете да додадете пред комплементарна храна кога се уште се гладни. Млекото е главната храна во првата година од животот. Алтернативно, може да на пр. Дадете повеќе каша за ручек.
На пример, попладневната каша можете да ја направите сами. Едноставно измешајте снегулки од житни култури (на пр. Од dm или Holle, оризот е многу низок со хранливи материи, просо, овес, подобро ќе се напише) со топла вода, додадете 1 лажичка маснотии и лажица. свежо овошје.
Децата кои се навикнати на овошни очила често јадат нормална каша од житни култури со помалку шеќер затоа што помалку овошје, не повеќе. Но, тие често се навикнуваат повторно.
Вечерна каша
одговор од емили.д. на 4 јануари 2017 година, во 08:18 часот
Исто така, би го подготвил со млеко (повеќе маснотии, повеќе протеини) и потоа ќе го дадам пред подоцна. Без овошје.
Можете да користите пред или кравјо млеко. Во случај на кравјо млеко, не треба да биде повеќе од 200 ml во рок од 24 часа.
Одг: Прехранам премногу?
одговор од ланти на 4 јануари 2017 година, во 13:58 часот
Предвремено родените близнаци обично се полесно да се породуваат отколку сингл и често имаат многу да се израмни. Вие добивате тежина подобро отколку што треба да се борите за секој грам. И, кога децата стануваат поподвижни, секое масно бебе обично исчезнува брзо. Не би се грижел за тоа, особено се додека педијатарот е задоволен.
Децата имаат природно чувство на ситост и затоа добиваат онолку колку што им е потребно, но тие најдобро знаат и кога се сити. Во однос на количините, би му дозволила на детето да ме води целосно. Она што можете и треба да го контролирате е дека тие јадат доволно здрава, избалансирана и богата со хранливи состојки понуда без сол, шеќер, крем итн.
Само ќе напишам нешто за индивидуалните оброци:
- Пред шише млеко наутро и навечер, како и навечер
Млекото е најважната храна на бебето во текот на целата прва година. Затоа можете да дадете формула за новороденчиња во кое било време по потреба. Јас би го задржал на тој начин.
- Пире од овошје од житни култури
Вториот комплементарен оброк без млечни производи е овошен оброк и затоа треба да се состои и од свежо, сурово овошје. Варено овошно пире и овошни тегли обезбедуваат малку хранливи материи (природните витамини и секундарните растителни материи што го прават овошјето здраво се губат дури и со 100% овошје кога се загреваат), пропорционално многу фруктоза и се навикнуваат на силно сладок вкус. Овој излишен деликатес има малку заедничко со свежото овошје. Јаболко, круша, банана, кајсија, бобинки, нектарин, диња, итн., Рендан или сецкан и пире со малку течност се посоодветни - тогаш каша со житарици богата со железо, на пример, овес (ориз и гриз не се многу хранливи), промешајте и додадете 1 лажичка масло до саканата конзистентност Промешајте за доволно енергија и вредни масти - подготвени да ги понесете со вас на пат. И тука можете да подготвите онолку каша колку што треба да јаде детето. Овошен десерт тогаш е излишен.
- Каша навечер
Дополнет оброк на база на млеко, како што е каша од млечни житни култури, ќе биде добро прилагоден тука. За да го направите ова, можете едноставно да го подготвите вообичаеното пред-млеко како шише, да го ставите во сад и да мешате во каша, на пример напишано, додека не се постигне саканата конзистентност. Не е потребно да се додаде овошје бидејќи пред млеко е целосно витаминизирано. Ако сакате да додадете овошје, тоа треба да биде рендано сурово и ограничено на околу 30 гр. Од 6 месеци, ако сакате, можете да понудите и каша од полномасно млеко: Сварете 200 мл полномасно млеко, промешајте каша од житни култури или снегулки од житни култури како што се пишуваат снегулки или снегулки од овесни снегулки до вриење, оставете да се издува, измешајте 2 лажици свежо сурово овошје како извор на витамин Ц - готово.
Префрлувањето на житарици и сурово овошје богато со хранливи состојки може да потрае некое време или да бара навикнување. Но, тоа не е проблем - особено кај добрите јадечи - во корист на здрава комплементарна храна;)
Инаку количини според потребите на соодветното дете во соодветната фаза. Како пијалок, водата е идеална - таа е малку калорична, нежна за заби, достапна насекаде, не обојува додека учи да пие и не привлекува инсекти во лето. Во зависност од сортата, чајот е повеќе нежен лек отколку пијалок (на пр. Анасон), кој треба да се користи умерено и кога е потребно, не некритички со децата и генерално непотребно се користи за пијалоци со вкус и може да ги нападне забите поради киселоста и сокот. Јас само би го изоставил тоа лично:)
Одг: Прехранам премногу?
одговор од синхен123 на 6 јануари 2017 година, во 15:44 часот
Ви благодариме за многуте одговори.
Неколку работи можат да се вградат кај нас, некои за жал не.
Понекогаш е тешко секогаш да се подготвува свежо сè, бидејќи децата веќе одат на дневна грижа и јас треба да можам да дадам сè со мене.
Веќе пробавте свежа круша во каша - тоа беше добро прифатено од нашата ќерка, а не од нашиот син. Ниту еден од нив не сакаше свежи малини, но и двајцата сакаа свежа банана со снегулки како ГОБ. Утре е редот на јаболкото, тогаш ќе измешаме неколку видови овошје, но прво едно по друго;) За тоа, нашиот син сега јаде каша измешана со млеко, што не му се допадна воопшто пред неколку месеци. И вечерва ќе го испробаме со нашето малечко. Префрлувањето од снегулки од ориз во други снегулки нема да биде проблем за нашиот син, бидејќи тој веќе јаде 3 зрна каша. Нашата ќерка, од друга страна, многу брзо се појавува запек. Ние се боревме со ова уште од раѓање. Затоа, таа засега останува со оризови снегулки.
Во секој случај, среќни сме за одличните совети и што веќе успеавме да имплементираме неколку:)
Колку долго всушност можете да чувате пире од свежо овошје во фрижидер? Може ли да го чувам таму во стари чаши со каша?
Глувците одат до креветчето до пладне, а потоа се дома со свекрвата или со момчето (работи во 4 смени). Јас секогаш ставам храна пред двајцата, за да знаат точно кој што јаде кога сум на работа.
Одг: Прехранам премногу?
одговор од Лилке на 7 јануари 2017 година, во 14:35 часот
Мислам дека има јасно премногу овошна каша и затоа премногу шеќер и скоро една година треба полека да почнете да миете едно или друго шише со млеко, на пр., Навистина направете ја вечерната каша со млеко (храна). Подобро е да се навикнете на свежо овошје, кое процентуално има помалку шеќер од варената каша и често ве прави поситни (банана, на пример). Но, тешко е во зима, гледам.
Од една година се препорачуваат 300мл млеко и млечни производи. Секако, не мора да биде преку ноќ, јасно е рано наутро и, секако, треба и правосмукалка. Но, само започнете полека.
Мислам дека количините се веќе високи и мојот голем дечко беше многу добар јаде, кој е со постојана тежина и големина на 85-90% перцентил. Но, тој не јадеше толку далеку. Кога им треба добро, децата обично не треба да држат диета, но тогаш повеќе сакам да давам повеќе компоненти за заситеност (оризова каша или цврсти работи како леб или нафта од пченка) и зеленчук и помалку овошно пире.
Одг: Прехранам премногу?
одговор од ланти на 10 јануари 2017 година, во 14 часот и 40 минути
Со пире или тегла од зеленчук можете едноставно да додадете повеќе пире од зеленчук и компир за да ја намалите количината на овошје. Свежото овошје како десерт не треба да претставува проблем ниту во дневниот центар.
Секое дете има различни преференции и понекогаш им треба малку време на малите да се навикнат на нов вкус. Само понудете јаболко, круша, сега и тогаш банана, итн.
Мултиграм каша често содржи малку од сè и гриз од ориз/пченица што не е навистина или главно помалку богато со хранливи материи (види список на состојки). Како што реков, овесот или просото (богато со железо) се подобри во ГОБ и, на пример, напишани за млечна каша.
Оризот се вари лесно, но има тенденција да ја зајакне столицата. За најмалите, просото или чистиот овес би биле опција, бидејќи обајцата олабавуваат столици.
Повеќе не би чувал овошно пире во фрижидер (губење на витамини), но користете го што побрзо (по можност во рок од еден ден).
Можеби папата и бабата исто така можат да рендаат овошје и да промешаат жито и масло - тоа воопшто не е тешко;)
Одг: Прехранам премногу?
одговор од синхен123 на 10 јануари 2017 година, во 23:15 часот
Ви благодариме за вашиот одговор.
Освен ГОБ и неколку грицкања, можевме целосно да го откажеме овошјето и не отворивме повеќе чаши. Заштедува и исто така многу влечење;)