Се појавува лубеница покриена со чоколадо - веган
Создадено од Луција
Ажурирано: 23 септември 2020 година
Рецепти што можеби ќе ви се допаднат
Состојки за 18 поп-стапчиња
За лубеницата се појавува
- Измијте 1 мала лубеница - топла, сува и исечете ја на половина
- Скршете 250 гр темно чоколадо, веган - на четири половини
- 50 мл кокосово масло
- 500 мл вода
- 1 секач за топки
- 18 поп-стапчиња
- Бисери за посипување
подготовка
- Време на подготовка приближно 20 минути
- Време за готвење/печење приближно 1 минута
- Време за подготовка/одмор приближно 4 часа
Прво, исечете околу 18 топчиња од половина лубеница В со секач за топчиња. Другата половина подоцна ќе се користи како штанд.
Внимателно вметнете ги стапчињата во средина на секоја топка од диња, така што тие да бидат околу ѕ во пулпата. Ставете го секој поп стап поединечно на чинија покриена со хартија за печење; бидете сигурни дека топчињата не се допираат едни со други. Потоа замрзнете околу 4 часа.
Замрзнатите пукања од лубеница се вадат од замрзнувачот половина час пред понатамошна обработка за да добијат пријатен, ладен залак.
Во меѓувреме, ставете ги чоколадото и кокосовото масло во мал сад од метал или порцелан.
Потоа доведете ја водата до вриење во поголем тенџере, намалете ја топлината и ставете ја садот во водена бања. Оставете чоколадото полека да се стопи и редовно мешајте со дрвена лажица.
Забелешка: Во чоколадото не треба да влегува вода, во спротивно ќе се зацврсти.
Штом чоколадото целосно се стопи, замрзнатите пукања од лубеница се потопуваат во неа еден по еден со движење на раката, се посипуваат со бисери и се ставаат во другата диња половина да се олади - готово.
Нутриционистички вредности по лижавче
- Калории: 110 kcal
- Јаглехидрати: 2 гр
- Протеин: недефиниран г.
- Маснотии: 8 гр
Обука за далечина за да станете холистички советник за исхрана
Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект се заборава кога се даваат совети, неопходни за одржливо здравје. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.
Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички советник за исхрана надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука