Сè што треба да знаете за акните, од најдобрите производи за кожа до влијанието
Иако можеби мислите дека оставиле акни во тинејџерските години, за многумина, тоа не е случај. Акните кај возрасните - состојба на кожата што се јавува кога фоликулите на косата се блокираат со масло и мртви клетки на кожата - се зголемуваат. Значи, иако повеќето од нас имале акни во одреден момент, 15% од жените се дијагностицираат како возрасни.
Проблемот е да знаете каде да започнете со третман на акни - што може да биде минско поле, особено кога ќе ги земете предвид многуте потенцијални причини и фактот дека кожата на сите е различна. Така, малку подлабоко истражувам во четирите клучни работи што треба да ги знаете за акните кај возрасните.
1. Акните не се секогаш очигледни
Напишете „акни“ на Google и првите слики што се појавуваат имаат тенденција да вклучуваат тешки црвени цисти. Сепак, акните се јавуваат на многу различни начини: дури и ако имате само една или две мозолчиња месечно, сепак може да се класифицираат медицински како лесни акни.
Акните едноставно се медицински збор за цисти, без разлика дали проблемот е во мал број точки или поголемо оштетување на лицето, градите и грбот. Постојат шест видови на дамки по акни: црни точки, бели дамки, папули, пустули, нодули и цисти.
2. Не е виновен вашиот животен стил
Додека исхраната, загадувањето и начинот на живот честопати се сметаат за главни причини за појава на акни, хормоните - особено оние активирани од менструалниот циклус кај жените - се единствената научно докажана причина. Во првата половина од нашиот циклус, естрогенот е доминантен, а во втората половина е прогестерон. Пред менструацијата, овие хормони се намалуваат и нашите андрогени хормони (еден вид машки хормон) се високи. Тие дејствуваат на жлездите што произведуваат масло за да ја зголемат нивната големина и активност, што резултира со акни.
Акните исто така може да сигнализираат основен медицински проблем како што е синдромот на полицистични јајници (ПЦОС). Студиите покажуваат дека 19-37% од жените со умерени или тешки акни ќе ги исполнат критериумите за PCOS (имаат најмалку два од трите симптоми: неправилна менструација, високо ниво на андрогени или полицистични јајници).
Ако акните се развијат по адолесценцијата, може да бидат наследни. Тешко е да се идентификува причината зошто е најдобро да се побара стручен совет од матичен лекар или дерматолог.
3. Обидете се да не ја преоптоварувате кожата
Ако ви пречат акните, може да биде примамливо да се фрлите во сите супер-отпорни форми на акни што можете да ги најдете, но од витално значење е да бидете трпеливи.
Најдобар пристап е да ја соблечете кожата назад во основните работи (да ја чистите и навлажнете), постепено додавајќи активни формули.
Исчистете го лицето двапати на ден, според дерматолозите, производите што содржат салицилна киселина и цинк можат да бидат корисни. По неколку недели, започнете да користите хемиски пилинг (како што е гликолна киселина) еднаш неделно.
4. Можете да ги намалите лузните
Дури и ако вашите акни згаснат, лузните и пигментацијата може да останат зад вас. Иако на пазарот има многу третмани за намалување на лузните, тие честопати се неефикасни.
Единствените третмани што навистина можат да дадат резултат во однос на лузни се професионални хемиски третмани, дермабразија или пилинг. Дури и со овие, резултатите би можеле да бидат видливи по неколку сесии и би можеле да траат од една до две години се додека изгледот не се намали значително.