Сè што треба да знаете за апнеја при спиење.Продавница за медицински материјали Бурбах Гец, големата онлајн продавница

Како се испитува мојот сон?

Лабораторијата за спиење е опремена со посебни спални соби во кои се испитува дишењето на пациентот (сатурација на кислород, проток на дишење и дишни движења, sn рчењето), ритам на срцето (EKG = електрокардиограм) и движењата на телото. Важен дел од овој преглед е снимањето на спиењето. Врз основа на структурата на спиењето, може да се дадат изјави за квалитетот на спиењето. Видео камера снима движења, звуци и форми на дишење. Ова се прави со мерење на мозочните бранови

• ЕЕГ = електроенцефалограм
• ЕОГ = електроокулограм и активност на скелетните мускули
• ЕМГ = електромиограм

Што се случува додека спијам?

• 1 фаза: заспивање
• 2-та фаза: лесен сон
• 3-та фаза: длабок сон
• РЕМ фаза: соништа (РЕМ = брзо движење на очите)

За една ноќ, секоја личност нормално поминува низ 4 до 6 циклуси на спиење, кои се состојат од различни фази на спиење со одредена пропорција на одделните фази. „Преминувањето“ трае околу 90 минути.

Додека фазите на длабок сон се од одлучувачка важност за закрепнување на телото, менталните и емоционалните искуства на денот се обработуваат во фазата REM. Во фазите на длабок сон, напнатоста на мускулите (мускулен тонус) е помала отколку во фазите на спиење 1 и 2. РЕМ сонот има најмал тонус на мускулатурата. Тоа е фаза кога живо сонуваме. Во текот на оваа фаза се случуваат многу типични брзи движења на очите, по што беше именувана фазата на спиење РЕМ.

Страдачите од апнеја при спиење тешко дека некогаш ги достигнуваат фазите на длабок сон во текот на ноќта, бидејќи тие често ги вознемируваат возбудувањата како „реакција на итно“ на нивното тело. Сонот од соништата исто така е често намален и нарушен. Се разбира, ова значително влијае на неговата секојдневна состојба.

По прегледната ноќ во лабораторијата за спиење, пациентот добива соодветна форма на терапија доколку се потврди дијагнозата „Опструктивна апнеја при спиење“.

Кои опции за третман постојат? Што значи носната маска за терапија? Зошто протокот на воздух на уредот за терапија треба да се прилагоди индивидуално? Ова се само некои од прашањата на кои сега ќе добиете одговори. Ова поглавје се однесува на техничките помагала што ќе обезбедат отстранување на ноќните респираторни запирања.

Кои опции за третман се таму?

Целта на терапијата со апнеја при спиење е да се елиминираат постојките за дишење во текот на ноќта
и со тоа да се врати здравата структура на спиењето.

Општи мерки

Позиционална терапија

Неговата цел е да ве спречи да не се превртувате на грб во текот на ноќта. Бидејќи во лежечка положба, ризикот од нарушувања на дишењето поврзани со спиењето е поголем. Ова се постигнува или со исполнет ранец (на пример, со весници) или со тениски топчиња зашиени во пижами.

Во терапијата на опструктивна апнеја, употребата на уреди со позитивен притисок (CPAP, Auto-CPAP, BiLevel) постигнува најголем успех.

Овие уреди спречуваат блокада на дишните патишта со „сплинување“ на дишните патишта со помош на индивидуално определен притисок на воздухот и со тоа да ги држат отворени.

Во CPAP терапија (континуиран позитивен притисок на дишните патишта = континуирано позитивен
Притисок на дишните патишта) пациентот го прима воздухот со фиксна вредност на притисокот од z. B. 8 mbar се испорачува. Оваа вредност се одредува индивидуално за секој пациент во лабораторијата за спиење и трајно се поставува на уредот. Некои пациенти со опструктивна апнеја имаат многу варијабилни потреби од притисок. Може да користите уреди за autoCPAP (APAP) или „интелигентни“ CPAP уреди. Тие препознаваат дали се гради пречка и се задржуваат
контролирање за да се спречи блокирање на дишните патишта. На некои пациенти им е тешко да издишат при висок притисок против атмосферскиот притисок. Олеснувањето на издишувањето (SoftPAP), што го намалува притисокот при издишување, помага тука. На другите секогаш им се потребни високи притисоци за да ги задржат дишните патишта отворени. За овие случаи постојат уреди BiLevel кои, во зависност од типот на уредот ("S", "ST"), исто така може да се користат за асистирана или контролирана вентилација, на пр. Б. се користи во синдром на дебелина-хиповентилација или со делови од нарушувања на централната респираторна регулација.

Терапијата со ЦС е погодна за пациенти со срцева слабост со дишење Чејн-Стоукс или со централен, мешан или комплексен синдром на апнеја при спиење. Овој адаптивен метод за вентилација ја нормализира вентилацијата и истовремено ги отстранува пречките.

CPAP маска

Системи за издишување
За време на терапијата, мора да се осигура дека издишаниот воздух што содржи СО2 е правилно евакуиран. Ова е овозможено со системот за издишување. Системите за издишување се отвори на дупки, процепи на прстени или отвори на порите преку кои ефикасно се отстранува застарениот воздух. Колку е помал бучавата од излезот
Воздух, колку е поудобно, се разбира за пациентот. Системи за издишување
претежно се интегрирани во маската.

Прицврстувања на главата
Маската се држи во позиција со помош на соодветни додатоци на главата. Сега се достапни во неколку форми и бои, така што има по нешто за секоја форма и вкус на главата.

Навлажнување на воздухот
Некои пациенти имаат чувствителни назални мукозни мембрани кои брзо се сушат.
Затоа, потребен ви е и овлажнител. Го збогатува компримираниот воздух со водена пареа и спречува сушење на дишните патишта. Особено моќни се оние навлажнувачи во кои воздухот што дише може да се загрева со вода, т.н. навлажнувачи на топол воздух. Со ова се постигнува поголема влажност на воздухот отколку со овлажнител за ладен воздух. Кој овлажнител изгледа погоден, треба да се одлучи од случај до случај.

Споеви на протези/ортози/шини на испакнување на мандибулата
Мал дел од пациентите со ОСА имаат корист од познатите како стоматолошки шини или ортози. Тука долната вилица е поместена напред.

Медицинска терапија
Малку пациенти доаѓаат на третман со теофилин со лесна форма
Форма на апнеја во прашање.

Оперативна терапија
Орална и максилофацијална хирургија може да се користи за да им помогне на некои пациенти со синдром на апнеја при спиење. Со UPPP (увулопалатофарингопластика) се отстранува увулата и мекото непце, а фаринксот е стабилизиран и проширен. Стапката на успех е прилично ниска, така што методот во голема мера повеќе не се користи при опструктивна апнеја.

Вреди да ги прочитате одговорите и да добиете вредни совети. Ова ќе ви помогне во секојдневниот живот и ви покажува дека не сте сами со вашата апнеја при спиење.

Што треба да разгледам?

Како правилно ја користам технологијата?

Ве молиме, никогаш не отворајте го куќиштето на вашиот уред. Никогаш не обидувајте се сами да го поправите или прилагодите притисокот на здивот. Ако имате чувство дека нешто не е во ред со поставувањето на притисокот, ве молиме контактирајте го вашиот специјализиран дилер или вашата лабораторија за спиење. Никогаш не третирајте ги цревата и маските со силен детергент.
Не ставајте го вашиот уред за терапија на тепих, во правливи агли или во тесни плакари. Инаку, филтерот ќе мора да се менува многу почесто.

Одговори на моите прашања

Што значи АХИ?
AHI значи апнеа-хипопнеа-индекс и го опишува бројот на респираторни апсења
и периоди на значително намалена длабочина на дишење со пад на кислород на час. Пример: Со 20 апнеи и 10 хипопнеа, AHI е 30.

Што е возбуда?
Овие се таканаречени „итни“ или „заштитни“ реакции на будење на телото
поради недостаток на кислород во крвта - предизвикана од респираторна слабост.

Дали апнејата може да се излечи?
За жал, во огромното мнозинство на случаи станува збор за доживотна терапија. Намалувањето на телесната тежина често носи значително подобрување.

Дури и здрави луѓе повремено имаат паузи на дишењето навечер. Еве одлучува
фреквенцијата и должината на дишењето паузи за закана за здравствената состојба.
Треба да се третира од 5 респираторни паузи на час подолго од 10 секунди по респираторен арест.

Рчењето е секогаш штетно за здравјето?
Не од самиот почеток, сè додека нема респираторен арест до одредена мера или не се случи промена во здравата структура на спиењето.

Кога е зголемен ризикот од опструктивна апнеја при спиење?
Пациентите со прекумерна тежина се особено изложени на ризик. Покрај тоа, веројатноста се зголемува
со зголемување на возраста. Исто така, треба да се избегнува прекумерна потрошувачка на алкохол и силни лекови за смирување (вклучувајќи апчиња за спиење).

Дали сè уште можам да работам со опструктивна апнеја при спиење?
Веднаш штом ќе се прилагодите на терапијата и ќе ви бидат вратени перформансите, можете да се вратите на вашата работа како и обично.

Малку се плашам од користење на уредот. Дали имам доволно свеж воздух за да дишам?
На или веднаш зад маската има „вентил за издишување“. Ова е или поропропустлив материјал, отвор за прстен или едноставна дупка од која гарантирано излегува издишаниот воздух. Дури и со маска за уста и нос со „цело лице“, може да издишете нормално.

Кои несакани ефекти може да се појават со терапијата CPAP?
Најчестите несакани ефекти се точките на притисок на лицето предизвикани од маската, течење на носот, сув нос и/или сува уста, иритација на конјуктивата од нацрти, чувство на притисок над параназалните синуси и евентуално истекување на воздухот во стомакот. Повеќето споменати несакани ефекти може да се отстранат преку подобро вклопување на маската и/или употреба на овлажнител. Со чувствителен стомак, може да се разгледа авто-ЦПАП терапија, бидејќи просечниот притисок на терапијата е помал тука.

Колку често треба да го користам мојот уред?
Секоја вечер нема исклучок. Во спротивно нема да бидете мирен
Постигнете сон.

Колку често треба да го чистам уредот?
Маската, вентилот за издишување и навлажнувачот треба да се чистат секој ден. Прицврстување на главата во ритамот во кој ја менувате ноќната облека. Поврзувањата на цревата треба да се чистат најмалку еднаш месечно. Совет: Преглед на деталите можете да добиете од производителот. Во спротивно, сè е наведено во упатството за употреба.

Наскоро треба да одам во болница. Што правам со мојот уред за терапија?
Секако дека ќе го понесете ова со вас и ќе го известите болничкиот персонал
за вашата состојба наречена „Опструктивна апнеја“. Во случај на операција, дури треба да бидете поврзани со уредот за терапија во просторијата за опоравување.

Како да ја најдам најблиската група за самопомош?
Најдобро е да ја прашате лабораторијата за спиење што ве подготви за терапија или за производителот.

Мојот апарат за терапија е на ноќната маса. Кога го користам, масата се лула и прави бучава.
Повторно проверете ја стабилноста на табелата. Можеби може да се подобри? Во секој случај, треба да изберете солидна основа за вашиот уред. Можете исто така да користите звучно изолирана подлога или некои весници.

Кога настинувам, мојот нос е пренатрупан за да го користам мојот уред.
Во овој случај, обидете се со капки за нос за да го задржите горниот дишен пат чист. Може да се обидете да спиете на страна и/или со подигнат горниот дел од телото. Ако ова не обезбеди никакво олеснување, за жал ќе мора да се воздржите од употреба на уредот за ова време ако има многу сериозен оток и формирање на слуз.

Добив болно место на носот, што можам да направам?
Основна маст како што е Бепантен е корисна тука. Но, проверете дали одговара на маската.

Воздухот што го дишам е премногу студен за мене.
Вашата сопствена топлина ја зголемува температурата на воздухот за 5 ° C. Ако е сè уште премногу ладно за вас, можете едноставно да го поставите цревото за заштита од брчки под јорганот.

Неодамна ги пребоивме wallsидовите на спалната соба. По првата ноќ се чувствував навистина болно.
Веројатно сте користеле бои на база на растворувачи. Подобро е да одите на бои без растворувачи или да спиете во друга просторија додека мирисите не поминат.

Терапијата ЦПАП направи нова личност од мене. Но, во последно време мојот сув нос сè повеќе ме мачи.
Најверојатно ќе ви треба овлажнител. Разговарајте со вашиот лекар за тоа.

Ох драга, прво CPAP машина, а сега овлажнител, како да го натерам сето тоа заглавено во торбата?
Нема проблем, производителите нудат едноставни упатства за пакување за ова. Имам проблеми со вообичаени маски.

Докажано е дека сум алергичен на ПВЦ и силикон. Што ме советуваш?
Па, можеби ќе ви биде корисно да ја исечете формата на испакнатиот дел од маската од крпа Виледа и да ја поставите под површината за поддршка на маската. Многу пациенти одлично се справуваат со тоа.

Наскоро одам на подолго патување. Кому можам да се обратам во странство?
Побарајте список со адреси на партнерите за услуги на производителот.

Ми се има случено порано да имам потешкотии при контролата на аеродромот заради мојата CPAP машина. Што ме советуваш?
Секогаш имајте ја „Потврдата од производителот“ со вас. Овде е објаснето дека вашиот уред е медицинско-терапевтско помагало.

---