Сè што треба да знаете за бременоста
Нормално, бременоста има три тримесечја и трае 40 недели од првиот ден на последната менструација на жената. Во секој од тримесечјата бебето ќе достигне различни фази на развој. Сепак, постои можност раѓањето да се случи помеѓу 37-та и 42-та недела. Ви претставуваме сè што треба да знаете за бременоста за да поминете низ овој период без грижи.
Прв триместар од бременоста: општо
Првиот триместар од бременоста трае од првиот ден на бременоста до 12-та недела и е исклучително важна за добар развој на фетусот. За време на зачнувањето, јајцето и спермата се комбинираат и формираат зигот, кој ќе се всади во матката. Како што се делат клетките, зиготот се претвора во ембрион и почнуваат да се формираат органи и други делови од телото.
Кога бременоста е 4-5 недели, ембрионот има димензии само 1,01 мм и ќе достигне 7,60 см до крајот на првиот триместар од бременоста. Како одминува времето, ембрионот почнува сè повеќе да личи на бебе.
На 8 недели можете да го слушнете срцето на вашето бебе, но не се разочарувајте ако тоа не се случи. Поголемиот дел од времето, на крајот на првиот триместар, срцевиот ритам најдобро се слуша. Очите на бебето остануваат затворени до 8 недели за да бидат заштитени. Нејзините тупаници се исто така формирани, а надворешните гениталии може да се видат на ултразвук. Време е да откриете каков секс има вашето бебе.
Во текот на првиот триместар од бременоста ќе ги почувствувате повеќето од промените. Утринска мачнина, вртоглавица и повраќање се чести помеѓу 6 и 8 недела од бременоста. Понекогаш овие болести ќе ве придружуваат во текот на денот, дури и ноќе. Раната бременост со себе носи повеќе замор и емоции од вообичаеното поради хормоналните промени.
Што треба да знаете за бременоста. Анализи во првиот триместар од бременоста
По појавата на двете розови линии, се наведува состанок со гинеколог. За време на првата консултација, вашиот лекар ќе препорача каков начин на живот треба да прифатите отсега: откажување од тутун, алкохол или други штетни материи, поголемо внимание на здравата исхрана, спорт за бремени жени и голема листа на тестови.
Покрај тоа, ќе имате прв трансвагинален ултразвук за да го потврдите почетокот на бременоста, да бидете сигурни дека станува збор за нормална бременост, а не за ектопична бременост и евентуално дека срцето на бебето чука.
Обично, исто така при оваа прва посета, за да не се прават повеќе патувања, лекарот исто така ќе собере тест за лачење на пап-тестови и вагинална ламина.
За следните тестови, ќе дојдете подоцна со примерок од урина и да ви ја земат крвта. Haveе имате 3 или 4 крвни цевки собрани за следниве тестови: крвна група, Rh, крвна слика, гликоза во крвта, тестови LUES, VDRL, игла против ХИВ, HBS Ag и TORCH тест.
Крвна група и Rh е тест што мора да го направите затоа што ако постои можна некомпатибилност помеѓу вас и вашиот партнер, ќе се следи појавата на анти-група или анти-Rh антитела за да се воспостави последователно однесување.
Крвната слика е анализа на крвта на мајката што може да укаже на дефицити или инфекции или други состојби кои го попречуваат правилниот развој на бременоста.
Резиме на урина или уринокултура е тест кој ја разгледува состојбата на вашата урина и бара знаци на инфекција на уринарниот тракт.
Исто така, важни се шеќерот во крвта, трансаминазите на црниот дроб, уреа, креатинин, урична киселина. Корелацијата на овие податоци со оние во крвната слика и оние во резимето на урината може да доведе до идентификување на одредени функционални аномалии во некои органи.
LUES, VDRL, Ac анти-ХИВ, Ag HBS тестови (сифилис, ХИВ, хепатитис Б и Ц, итн.) Се специфични тестови за сексуално преносливи болести кои, откриени, во голема мера можат да влијаат на фетусот. Во зависност од резултатот, можете да го одредите последователното однесување и методот со кој ќе се породите.
TORCH тестот не е задолжителен, но го препорачуваат повеќето лекари затоа што открива низа сериозни болести што можат да се пренесат на фетусот, како што се токсоплазмоза, сифилис, сипаници, ќерамиди, ХИВ, хепатитис Б, рубеола, цитомегаловирус или херпес симплекс.
Сите горенаведени тестови обично се прават во 8-9 недела од бременоста.
Помеѓу 11 и 14 недела од бременоста, се прави анализа наречена двоен тест, користена за откривање на какви било хромозомски абнормалности што можат да се појават за време на зачнувањето, како што се Даунов синдром, синдром Едвардс, цистична фиброза, срцеви малформации, болест на Теј Сакс или спина бифида. Тестот се состои во корелација на нивото на одредени хормони специфични за бременост (бета HCG, PAPP-A) во мајчината крв со одредени ултразвучни параметри на фетусот (на пр., Нухална транслуценца) и клиники за мајки (возраст, висина, тежина, крвен притисок, историја на медицината, итн.). ).
Ова, како анализата наречена тројно тестирање, за кое зборуваме подолу, се скрининг тестови кои не воспоставуваат дијагноза и може повеќе да наведат зголемен или намален ризик од можни проблеми. По овој утврден ризик, се препорачува амниоцентеза, тест кој вклучува собирање на амнионска течност од внатрешноста на плацентата и е во состојба да постави јасна дијагноза. Амниоцентезата има ризик од спонтан абортус од 1%, поради што се препорачува само ако резултатот од двојниот тест не е добар за жени постари од 35 години.
Што треба да знаете за бременоста. Диета во првиот триместар од бременоста
Во првиот триместар од бременоста се препорачува да се избере храна богата со фолна киселина, добра за развој на нервниот систем на фетусот. Исто така, храната што содржи витамин Б6 помага во борбата против гадењето, што е доста честа појава во раната бременост. Друга работа што треба да внимавате е изборот на храна која содржи железо - му помага на организмот и го зголемува волуменот на крвта.
Фолна киселина: портокали, компири печени, пченични или овесни трици, аспарагус, брокула, јајца, спанаќ
Витамин Б6: банани, кафеав ориз, црн грав, леб од цели пченица, лосос, мешавина од ореви, грчки јогурт
Т.гадење: чувајте солен бисквит до вас за да грицкате наутро пред да станете од кревет.
Ironелезо: црвено месо, риба, брокула, кафеав ориз, зелен лиснат зеленчук, семки од тиква, овесна каша, суво грозје, суво овошје, хумус
Втор триместар од бременоста: општости
Помеѓу 13-та недела и 26-та недела сте во вториот триместар од бременоста. Фетусот поминува низ низа промени, почнувајќи од фактот дека ќе достигне до 30 см. Исто така, ќе добие тежина, тежина до 500 грама.
Сега е време да се формираат скелетот, кожата, веѓите, трепките, ноктите на рацете и нозете, крвните клетки, пупките за вкус, отпечатоците од прстите, косата. Ако имате момче во вашата матка, тогаш тестисите ќе се спуштат во скротумот, а потоа девојчињата јајници ќе почнат да произведуваат јајца.
Во текот на вториот триместар од бременоста ќе забележите дека бебето веќе има формирано распоред. Може да слуша надворешни звуци и да започне да голта, што ќе биде многу корисно кога ќе излезе од матката.
Отсега натаму, стомакот почнува да се гледа, а движењата на бебето почнуваат да се чувствуваат. На крајот на вториот триместар од бременоста се појавуваат и контракции на Брекстон-Хикс, но не треба да се плашите. Тоа е само начин телото да се подготви за големиот момент на раѓање.
Болки во лигаментите, промени во брадавиците и стрии, исто така, се појавуваат помеѓу 13 и 26 недела од бременоста.
Што треба да знаете за бременоста. Анализи во вториот триместар од бременоста
Willе треба да направите троен тест (недела 17 од бременоста), генерално, ако не сте направиле двоен тест, кој ја има истата функција како и анализата на двојниот тест. Исто така, во овој период ќе направите резиме на урина за да го проверите нивото на гликоза или протеини во урината, што може да укаже на анемија во бременоста.
Кон крајот на вториот триместар од бременоста, се препорачува тест за толеранција на глукоза, кој може да открие гестациски дијабетес.
Можеби најважната анализа на овој триместар е морфолошкиот ултразвук, кој се изведува околу 20-та недела од бременоста и претставува детална анализа на феталните делови, присуството на фетални органи, анализа на нивната форма и структура и анализа на протокот на крв што ја наводнува плацентата.
Бидејќи лекарот ќе биде многу фокусиран и внимателно ќе ги анализира сите овие аспекти, ќе имате многу време да го погледнете вашето дете, да го анализирате и да го слушате. Тоа е еден од највозбудливите моменти што ќе го поминете во канцеларијата на гинекологот.
Што треба да знаете за бременоста. Диета во вториот триместар од бременоста
Во вториот триместар од бременоста се препорачува храна богата со калциум и витамин Д, кои помагаат за добар развој на забите и на целиот скелетен систем на фетусот. Исто така, вклучува храна што содржи омега 3 масни киселини, неопходни за развој на мозокот на детето. Не заборавајте за витамин А (бета-каротен), но изберете безбедни извори на храна за време на бременоста.
Калциум: Млеко, бадеми, семе од сусам, слатко сирење, јогурт, ориз, сирење, сардини
Бета каротен: портокал, папаја, моркови, спанаќ, манго, брокула, сладок компир
Омега 3 масни киселини: лосос, ореви, сардини
Трет триместар од бременоста: општо
По 27-та недела од бременоста додека не се породите, ќе го чувствувате бебето во вашата матка многу активно. На крајот на бременоста бебето ќе биде околу 50 сантиметри и над 3 кг. Во овој период се формираат сите негови органи и тој ќе прави вежби за дишење неопходни за вонбрачен живот.
Третиот триместар од бременоста е доста тешко. Стомакот ќе биде се поголем и поголем, што ќе доведе до болка во грбот. Исто така, контракциите на Брекстон-Хикс ќе бидат посилни и посилни. Други досадни симптоми се несоница, ненадејни промени во расположението, палпитации, често мокрење, оток на нозете.
Како што се приближувате до моментот на раѓање, бебето ќе се преврти наопаку за да се подготви за позицијата на протерување.
Што треба да знаете за бременоста. Тестови во третиот триместар од бременоста
Во третиот триместар од бременоста, сите крвни тестови што сте ги направиле во првиот триместар во голема мера се обновуваат: жхемолеукограм, тестови LUES, игла против ХИВ, игла HBS - повторување и резиме на урина.
Покрај тоа, во 31-та недела од бременоста, ќе се изврши ултразвук на фетална морфологија во третиот триместар за да се утврди положбата на фетусот, да се процени гестациската возраст, да се откријат можни помали срцеви аномалии што не можеа да се детектираат претходно и низа аномалии на централниот нервен систем.
Во 34-та недела од бременоста се прави тест за стрептококус тип Б, кој вклучува собирање на секрети од вагината. Ако резултатот од овој тест е позитивен, се препорачува третман со антибиотици и тестот се повторува уште 2 недели. Стрептококот од типот Б може да се пренесе на фетусот при раѓање и може да предизвика сериозни инфекции кај бебињата.
Што треба да знаете за бременоста. Диета во третиот триместар од бременоста
Откако ќе ја достигнете оваа фаза, потребна ви е диета што ви дава повеќе енергија, дневните потреби се поголеми за најмалку 200 калории отколку пред бременоста. Исто така, сега е време да се изберат оние храна богата со витамин К (помага за коагулација на крв, но истовремено има и суштинска улога во раѓањето и доењето).
Храна што ви дава енергија: мафин со парче сирење, банана, сирење, парче джинджифилово, хумус, интегрален мафин
Витамин К: диња, тост од интегрално брашно, боранија, брокула, рукола, тестенини
Ако сакате да дознаете повеќе за бременоста, можете да ги прочитате и следниве статии: